<p class="ql-block"> 我们常说“安全第一”，只有在保证自己的人身安全的前提下，才能够更好的的充实我们的生命。同时，“安全”更是一个永久的话题。当和平与发展成为时代的主题时，安全则变得更为重要，和平安宁的生活需要安全，经济的腾飞需要安全，时代的发展更需安全。所以，我们应该勇于向各种危害安全的行为作斗争，做到“时时处处想安全、人人事事讲安全”。</p> <p class="ql-block"> 到了夏天，就有好多的孩子喜欢去河边玩，喜欢去海边游泳。游泳，也是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。 但是，如果不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了防止溺水事故，提高学生的安全意识，学习溺水安全的有关知识……我们班在4月30日举行了有关“防溺水安全教育”的主题班会，要求每个学生都要提高安全意识。</p> <p class="ql-block"> 在夏日清凉给人们带来欢乐的同时，也潜藏着安全危机。但如果我们多一分防范意识和自救知识，就可以带给我们更多的欢乐，避免可能发生的后悔与遗憾。</p> 牢记“六不准” <ul class="ql-block"><li>不准私自下水游泳</li><li>不准擅自与他人结伴游泳</li><li>不准在无家长或老师带领的情况下游泳</li><li>不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳</li><li>不准到不熟悉的水域游泳</li><li>不准不会水性的学生擅自下水施救 </li></ul> “防溺水”小知识 <p class="ql-block"> 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：</p><ol class="ql-block"><li>不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择有救护人员的游泳场所。 </li><li>必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 </li><li>要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。游泳前要做好下水前的准备。</li><li>在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 </li><li>在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 </li></ol> 如何“自救” <p class="ql-block"> 如果不幸遇上了溺水事件，溺水者也切莫慌张，应保持镇静，积极自救：</p><ol class="ql-block"><li>对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；</li><li>若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； </li><li> 要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 </li></ol> <p class="ql-block"> 珍爱生命，因为生命可贵；珍爱生命，因为生命无价。预防溺水，关系到每个人，关系到了每个人对生命的保护能力，关系到了每个人对待生命的态度。人人都要提高安全防范意识，预防溺水，珍爱生命。</p>