智慧陪伴，助力中考——长治八中举行初三学生家长考前心理辅导

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　　为了帮助家长适当的缓解压力，调整心态，克服不必要的焦虑、浮躁情绪，凝聚家校合力，提高教育实效，决战决胜中考，根据学校的统一安排，近日，我校在三楼会议室举行了初三学生家长考前心理讲座。由我校专职心理教师王丽作了主题为《智慧陪伴，助力中考》的讲座。

　　一、分析初三学生心理特点。

1.思维能力空前提高

2.叛逆日益强烈

3.繁重的考前复习形成学生心理的重负感

4.单一的价值观造成了学生心理的恐慌。

　　二、智慧陪伴

1.先正确认识考前压力和焦虑。适当的压力和焦虑是中考的动力，如果有的时候焦虑导致失眠应避免夸大作用导致负重 。在家庭环境中，父母要给自己制造一个安全舒适的氛围和环境，给予孩子心理支持。

　 2.要正确认识中考。  我们的人生不是短跑竞技，至少是一场马拉松。中考只是我们前进路上的一个阶段，或者说一个重要的平台，中高考过后。我们漫长的人生才刚刚开始，我们需要的是持续不断的努力和后劲，家长要有长远发展的眼光。

　 3.要学会积极关注孩子，相信孩子的潜能。发现优势，积极语言鼓励；把担心消极变为祝福；父母要帮助孩子树立信心，避免指责和说教，通过不断地贴积极标签帮助孩子获得成功；关注孩子的优势和长处，避免盲目比较。

       4.要正确看待胜利和失败。胜利和失败是相对的，家长引导孩子考自己的100分，最最好的自己，有胜利的信心，也要有面对失败的勇气和东山再起的决心。

5.要有愉悦的家庭气氛，安静的复习环境，不唠叨。指导孩子科学作息，调节好生物钟。适度娱乐、运动和调整心态。要从饮食、考前物质准备和搜集中考信息等方面做好后勤，要相信学校和老师。

相比成绩，我们的孩子更值得拥有的是：

                     内心如画，

                     眼里有光，

                     灵魂有爱，

                     脚下有路。

静等花开。每个孩子都是一粒种子，只不过每个人的花期不同，有的花一开始就绽放灿烂，有的花需要漫长的等待。不要看着别人怒放了，自己的那颗还没有动静就着急，相信花都是有自己的花期，细心地呵护自己的花，看着慢慢长大。陪着他沐浴阳光风雨，这何尝不是一种幸福，相信孩子，静待花开，也许你的种子永远不去开花，因为他是一颗参天大树。这绝不是无奈的放弃，而是尊重教育规律源于内心的信任。

        最后鼓励家长要把学到的知识落实到行动中，让我们一起努力为孩子加油。

落实到行动中

落实到行动中

落实到行动中

我们一起努力为孩子加油。

　　之后，由我校杨波老师做了中考志愿填报准备。

最后，由我校李瑞芳校长做了总结性发言，对孩子目前的状态作了充分肯定，并对家长提出了殷切希望。

面对中考，我们坚信，只要学校、家长、学生三方共同努力，心往一处想，力往一处使，变恐惧为平常，变焦虑为渴望，变压抑为昂扬，就一定能实现我们共同的美好的目标。