<p class="ql-block">懂得欣赏自己的生活，</p><p class="ql-block">才能让自己活得随心所欲。</p><p class="ql-block">在平凡的日子里，</p><p class="ql-block">柴米油盐之间的互相陪伴才是家的味道～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">已经拍到找不到角度了😂图方便快捷就这样咔咔几张算了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日早餐：</p><p class="ql-block">久违的松饼🥞、</p><p class="ql-block">鸡翅、</p><p class="ql-block">蒸南瓜🎃、</p><p class="ql-block">山芋，</p><p class="ql-block">荷兰豆炒虾仁🍤、</p><p class="ql-block">草莓🍓、</p><p class="ql-block">蓝莓🫐，</p><p class="ql-block">牛奶🥛。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对于甜品我不是很擅长，偶尔会折腾一下简单的。</p><p class="ql-block">好久没折腾了，今天这慕斯现学的😂、再配点芒果花和燕麦，还挺像个样子的。</p><p class="ql-block">贝果三明治🥯、</p><p class="ql-block">枸杞南瓜汁🎃、</p><p class="ql-block">小番茄🍅、草莓🍓、蓝莓🫐。</p><p class="ql-block">阴雨天气，照片无法直视……</p> <p class="ql-block">普通人家的早餐</p><p class="ql-block">不讲究精致和昂贵</p><p class="ql-block">营养均衡就好</p><p class="ql-block">煎鸡翅</p><p class="ql-block">煮鸡蛋</p><p class="ql-block">水果酸奶吐司</p><p class="ql-block">白灼蔬菜🥬</p><p class="ql-block">南瓜粥🎃</p> <p class="ql-block">元气满满的一天从早餐开始</p><p class="ql-block">鸡汤饺子</p><p class="ql-block">水果蔬菜沙拉</p><p class="ql-block">核桃花生露</p> <p class="ql-block">没有肉肉的早餐也很满足</p><p class="ql-block">山芋白米粥</p><p class="ql-block">五花肉青红椒炒土豆🥔，这个真心好吃啊</p><p class="ql-block">贝果🥯三明治🥪</p><p class="ql-block">莲雾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">玉米面，第一次吃这个面，反正对于我这个对面食没有抵抗力的人来说，什么面都无所谓了，来者不拒😂、贝果🥯、羊角瓜、莲雾，最近这个莲雾又上瘾了😂，好吃😋，喜欢偏甜的水果，没办法。</p> <p class="ql-block">所谓的成熟，就是习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远，用绝对的理智压制不该有的情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天完全没有准备：</p><p class="ql-block">梅干菜饼、</p><p class="ql-block">蒸山芋 玉米🌽 鸡蛋🥚、</p><p class="ql-block">炒嫩南瓜🎃、</p><p class="ql-block">红豆粥、</p><p class="ql-block">芒果草莓🍓。</p> <p class="ql-block">鸡肉咖喱饭</p><p class="ql-block">蔬菜水果沙拉</p><p class="ql-block">杂粮汁</p><p class="ql-block">营养均衡的搭配</p><p class="ql-block">尽管吃了碳水热量也不会成为一个胖子</p><p class="ql-block">这样就可以尽情的享受美食了</p> <p class="ql-block">番茄牛肉鸡蛋荞麦面</p><p class="ql-block">全麦吐司</p><p class="ql-block">牛奶🥛</p><p class="ql-block">树莓 火龙果 芒果🥭</p><p class="ql-block">最喜欢这种小颗粒水果了</p><p class="ql-block">不用担心切开吃不完</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">请叫我面霸</p><p class="ql-block">面条对我永远吃不够，无论是炒面，清汤面，拌面，焖面，来者不拒</p><p class="ql-block">番茄肉末香肠意面🍝</p><p class="ql-block">滑蛋</p><p class="ql-block">欧包</p><p class="ql-block">白灼秋葵</p><p class="ql-block">车厘子🍒</p><p class="ql-block">枸杞银耳汁</p><p class="ql-block">满足。</p> <p class="ql-block">这样的早餐超满足</p><p class="ql-block">贝果三明治🥯、</p><p class="ql-block">熬了山芋大米玉米粥、</p><p class="ql-block">五花肉炒个蔬菜搭搭、</p><p class="ql-block">再配点水果🥭、满足</p> <p class="ql-block">今日早餐：荞麦面、煎鸡蛋、牛扒、欧包、蒸南瓜🎃、水果酸奶杯。</p> <p class="ql-block">没有准备凑合着吃吧😄，冰箱里就抠了这么点货了</p><p class="ql-block">用手抓饼做了个肉末饼，三色糙米粥，果然粗粮还是榨汁好喝，这粥提前一个晚上预约都没用，口感也不太好，水果沙拉，芦笋炒虾仁🍤。</p> <p class="ql-block">抱蛋煎饺，真是吃不完的馄饨和饺子啊😂、山药杂蔬鸡蛋羹、芒果🥭蓝莓🫐火龙果。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天这个没什么颜值😄，就这么凑合着吃吧。</p><p class="ql-block">三色糙米蛋炒饭，虾滑西兰花裙带菜汤，水果：莲雾、芒果🥭、蓝莓🫐</p> <p class="ql-block">今日早餐：煎鸡翅，南瓜粥，鸡蛋炒杂蔬，芒果🥭香提、火龙果</p> <p class="ql-block">今日早餐，煎鸡胸肉，芦笋，彩椒炒蘑菇青豆，感觉杂七杂八的，实在不知道吃啥了，好在家人都不挑食，木瓜银耳汤，水果有小番茄，羊角瓜，木瓜，还有现在特别喜欢这种硬硬的面包😀。</p> <p class="ql-block">你混得好时，骑个自行车🚲吃素那叫养生低调，混得差时，骑自行车吃素那叫寒颤</p> <p class="ql-block">要开始清理冰箱了</p><p class="ql-block">自造孽不可活啊，包那么多饺子馄饨在冰箱😂，前两天做的葱油酱，用来拌馄饨也是很不错的，再做两个蔬菜，配点水果，熬一碗粥，简直不要太完美啊🤤。</p> <p class="ql-block">最好的婚姻状态：在家，厨房有烟火，在外，有牵挂，有问候。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在精神上有沟通，有理解，在生活中，有依靠，有包容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">粗茶淡饭没关系，只要拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差。</p><p class="ql-block">一碗清汤米粉，再配点爱吃的配菜，完美，蓝莓🫐，草莓🍓，芒果🥭</p> <p class="ql-block">最后感谢大家的观看与支持</p>