<p class="ql-block">做自己的女王，收获骨子里的气质和优雅！健康快乐每一天！蜕变成自己喜欢的样子～你准备好了没？</p> <p class="ql-block">有人说20岁的女人拼的是脸蛋，30岁拼的是身材，40岁拼的气质，50岁拼的是自信，60岁及之后拼的是健康。好看的皮囊千篇一律，容颜终将老去，只有由内而外散发的气质，才是一个人女人最好的保养品。从舞蹈中走出来的人是有底蕴、有远识的！舞者优雅的人生从来与年龄无关！</p> <p class="ql-block">生命再苦也不要失去信念，不忘初心，方得始终！</p> <p class="ql-block">有一种人，叫跳舞的女人，她们一辈子都不会老。岁月好像遗忘了她们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">不是每一个人都有机会“长得漂亮” ！但是每一个人都有机会“变的漂亮” ！人生是一种信念！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">相信什么，便能遇见什么！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跳舞，能使你皮肤保持紧致，延缓衰老。跳舞，能帮你保持身材、培养气质。跳舞，能令你展现自己，锻炼自信、保持健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为跳舞，女人变得优雅，每当舞动，女人们就像翩翩起舞的蝴蝶轻盈而又灵动；因为跳舞，女人变得浪漫，举手投足间变得风情万种。</p><p class="ql-block">舞蹈让女人拥有更具深度和广度的内在，让女人的魅力如陈年的老酒，历久弥香。</p><p class="ql-block">女人也许貌不惊人，但跳舞的女人，处处流露着谈吐幽雅的超凡脱俗。像水一样的柔软，像风一样的迷人，像花一样的绚丽……</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">跳舞的女人在跳舞的过程中不但展示了自己的阳光与自信，同时也收获了一个不一样的自己！</span></p> <p class="ql-block">跳舞的女人，用舞蹈诠释健心、健脑、健身、健美的艺术。用青春的心，以动态的肢体，永存那份美好年华。</p> <p class="ql-block">对于跳舞的女人来说，年龄只是一个数字而已，经得起岁月打磨才是真女神</p> <p class="ql-block">跳舞意味着我们每天都在和同龄人拉开距离! 意味着你摆脱平庸,追求卓越…</p><p class="ql-block">最近流行这么一句话：当别人在逛街、刷朋友圈的时候，我们在翩翩起舞……就是这样，我们就是爱跳舞！</p><p class="ql-block">每个人都热爱生活，只是表现的形式不同罢了……跳舞的人，不要感觉孤单，坚定最近内心的信念，时间会给你最好的答案……</p><p class="ql-block">事实上，我们每天都在和同龄人拉开距离……</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跳舞1年，优雅会在你的体式里，跳舞3年，优雅会在你的呼吸，跳舞5年，优雅会在你的生活里！跳舞10年，优雅会在你的骨子里，跳舞一辈子，优雅会在你的灵魂里，跳舞的女人，一言一行，一颦一笑，都蕴涵着独特的气质，让人不得不欣赏和尊敬。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">成年人学习东方舞不是为了当舞蹈家，但必须按科学标准去训练，只有标准才会美，科学有效的训练，日复一日，年复一年，都会有变化！东方舞的舞娘都很美，很迷人，但学习东方舞本身却是残酷与痛苦的，台上一分钟，台下十年功，尽管很多人都听说过这句话，但是很多事只有，当你亲身经历之后才能体会这句话背后的含义。</span></p> <p class="ql-block">丫丫对大家严格要求，因为对于舞蹈我是由衷的，对于大家是真心的，因为在训练阶段，只有对大家的严格要求，才会让大家获得长足的进步，一味的鼓励与赞美的语言，只会麻痹你，让你失去战斗力。如果当你在训练时脚下飘忽不定时，当你在跳舞时动作无轨迹路径，当你跳舞时无气息，你的老师对你愈发严厉，那么请你务必按照老师说的去做！因为那是真爱你！</p> <p class="ql-block">10年以后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁的时候，我们依然神采奕奕；</p><p class="ql-block">20年以后，当同龄人都逐渐遇到健康问题，开始成为医院常客的时候，我们依然精神抖擞；30年以后，当部分同龄人需要照顾时，我们依然在散步、跳舞、旅游……享受生活；</p><p class="ql-block">40年以后，我们依然可以告诉子女：“我还行！”的时候……</p><p class="ql-block">几十年间，陪伴我们的，还有妙曼的身段、健康的身体……这，才是跳舞的真正意义！重在坚持，贵在坚持！</p>