<div> 一次旅行的理由不需要太多，一个字就可以概括全部：走。 旅行最奇妙的地方就在于，你到了完全不一样的一个地方，当地人的价值观，人们对生活的感受，跟你完全不一样。那时你才知道，你其实是局限在一个多么小的空间里，你会发现工作和成功，并没有那么重要了。想去旅游不要等待，不要等我有钱、有时间的时候去，你会发现你永远都等不到那个时候，芸芸众生的我们在生活中永远都是忙忙碌碌的，如果你有去旅行的打算，请付之于行动，否则一切都只是一个梦而已；<br></div><div>西藏，一辈子一定要去一次的地方。只要你能来，这里每一步都是信仰。或许每个人心中都有一个西藏梦，但是碍于现实的种种原因始终是个梦，“没钱”、“没假期”、“没旅伴”、“怕高反”诸多原因一直牵绊着我们前行。但是这梦是一定要圆的。</div><div> 放下所有喧嚣，抛却所有羁绊，目标：离天最近的地方，Let's go！！！
</div> <p> 说说高反的问题，高反没大家想象的那么可怕。如果上天给我重新来过的机会，我只带两样药品：红霉素（预防气候干燥，引起鼻子流血）、止泻药（外出旅行容易闹肚子）。高反药，纯属心里安慰药。第一次进藏，亲身体会到的高反症状：</p><p>1. 头胀：缺氧导致，个人症状轻微，如果你头痛难忍，请尽快离开高海拔的地方 </p><p>2. 气喘：多半是活蹦乱跳累的，别激动，注意休息</p><p>3. 鼻子出血：气候干燥引起的，可以涂抹红霉素，多喝水，多吃水果</p><p>4. 拉肚子：可能是水土不服，或者吃了不干净的食物，尤其是奶制品。</p><p>5. 手指甲和嘴唇发紫：当做是高原为我们化的妆吧，还挺好看的。 </p><p>应对高反，主要依靠身体的自我调节：放松心情，多休息，如果身体条件许可，睡觉的时候尽可能开窗通风，少食多餐。尽量少吃高反药，不到万不得已不吸氧。切记！！！千万不要感冒！！！容易出人命的！！！</p> 在神秘的青藏高原，有一组当今世界海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，它就是雄伟壮丽的藏传佛教宫堡建筑—布达拉宫，矗立在海拔3700多米的玛布日红山上，距今已有1300多年历史。主体建筑为白宫和红宫两部分，是历代达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心。 在这里，我们可以看见一个民族信仰的力量，它的博大、它的精髓、它的雄伟让人净化灵魂，洗涤心中的烦恼与忧怨! 药王山眺望布达拉宫 惊艳的布达拉宫夜色 在藏传佛教中，大昭寺是比布达拉宫还神圣的地方，藏族人民有一个“先有大昭寺，后有拉萨城”的说法，大昭寺在拉萨市具有中心地位，不仅是地理位置上的，也是社会生活层面的。 大昭寺距今已有1350年的历史，寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕，身长丈量信仰。万盏酥油灯长明，记录下千年历史的同时，也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。 车子沿尼洋河一路东行，经墨竹工卡县日多乡，海拔已过四千，车子开始爬坡。车厢里，开始有人逐渐有了高反。。。。 路边的美景是治疗高反的最佳良药。峰回路转，不断有美景出现在眼前，蓝色的天空，黛色的远山，白色的藏式民居，绿色的青稞，黄色的油菜花，活脱脱的一幅写实油画。 米拉山口地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界线上，山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。川藏公路南线经山口翻过米拉山口，就踏进林芝地区的工布江达县。此处海拔5013米。
下车伊始，头痛、无力、脚下发飘，仿佛半斤酒下肚。站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。 米拉山口5013！！！我们经过的第一个海拔5000以上的山口 不同于西藏其他的神湖，巴松措(又名措高湖，藏语意为“三岩三湖”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。沿木阶而下，四下眺望，巴松措确实如它的名字般，湖面是绿色的，是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。湖水清澈得可以看见两三米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪。湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝，很是壮观！完全一副与世隔绝的模样。一直以来，自己最喜的就是这种地方，安祥，纯净，抛却凡尘俗世，了无牵挂。
踏上扎西岛的时候，天空飘着蒙蒙细雨，瞬间，一条明亮的彩虹高高的悬挂在湖心，美的让人窒息。。
“结巴”在藏语中意为“遗忘”
而这里就像一个被世人遗忘的世外桃源
在雪山、森林、碧波的怀抱中，宛若仙境
晨日照下的田园、桃树下的农舍
纯朴的村民与孩童，鸡鸣犬吠，袅袅炊烟
伴随着工布人劳动的声音如仙境般，美得醉人。。 暮色苍茫云海间，峰峦叠嶂的雪山云层漫卷、真容莫辨。那里，是传说中神居住的地方 桑通牧场海拔3700米，是巴松错景区内通往新错路上所经过的一段路程。这里人迹罕至，小桥流水，屋舍、草甸、森林以一种原始的姿态展现，风光美不胜收。为了到新错背起近30斤的装备，在近4000米的高原徒步7公里，我也真是醉了。 走在森林幽静的小道上，满目苍翠，厚厚的苔藓覆盖了一切，不论是站着的，还是倒下的，都融合在密林之中。而柔软的苔藓之下，又是另外一个世界，这里是无数生物的家园，常年以来，鲜有人打扰。安静的只剩下树木摇弋的嘎吱声，偶尔穿过林间的鸟鸣声，以及苔藓下昆虫们的啾唧声，眼前所见，耳边所听，完全感染了作为入侵者的我们。
穿过森林，新错豁然现于眼前，她的面积并不是很大，湖的尽头就是雪山与冰川，站在山坡的高处，山谷的凉风拂面而过，虽值初夏，却透彻心凉。在唯一能俯瞰全湖的观景台上，一棵孤零零的树矗立在湖边，正直、倔强，充满孤傲，任每一个观湖之人都不能忽视他，他的存在，也成为新错的一个标志。昆德拉曾说过：生命是一棵长满可能的树，而眼前的这棵，也许就是我生命中某个片段的剪影，这影子深深的印在了我的脑海里，至今没有丝毫减弱。 从拉萨出发，行驶了7个多小时的路程，虽然一路颠簸，但马上见到梦寐以求的地方，驴友们都精神亢奋起来。我们在学生时代，就从课本里，读到了雅鲁藏布江大峡谷。雅鲁藏布大峡谷是地球上最后一块秘境，是世界仅存的一块处女地。它的激流至今没有一人敢于漂流，它的谷底至今没有一人能全程穿行。那里有世上最蔚蓝的天空，最飘逸的云彩，最雄伟的雪峰，最漂亮的大拐弯。那里是人世间最美丽的、最令人向往的地方。驴友们对雅鲁藏布江大峡谷，充满了期待和惊奇。今天到此一游，应该是实现了人生路上的一个愿望吧。 当雅鲁藏布大拐弯的壮观画面在相框中定格的一霎那，我开始相信，有时大自然的鬼斧神工就是世界上最绝美的艺术。此时此刻，我用广角镜头能够较完整地记录下来雅鲁藏布大拐弯的气势，就算是精心的构思；我再转换角度，调低曝光，依然使用广角镜头，分别从左中右侧记录下雅鲁藏布那气势汹汹的大拐弯整体和局部，就算是完成了一个初学者对摄影艺术的简单追求。动感：江水滔滔，喧嚣声中似有万马奔腾一泻千里。静感：大地肃穆，空旷处满眼原始丛林生机无限。明快、稳健、鲜活、含蓄，大自然赋予的艺术生命。 索松村，观南迦巴瓦的绝佳地。南迦巴瓦峰是喜马拉雅山东端最高峰，海拔7782米。巨大的圆锥形峰体终年积雪，云遮雾盖，难以见其真容。南迦巴瓦峰也叫那木卓巴尔山，藏语意为“刺向蓝天的长矛”，有“众山之父”之称。在雅鲁藏布江大拐弯的南侧，它是林芝、墨脱、米林的界山，处于喜马拉雅山和念青唐古拉山的会合处。
站在观景台看南迦巴瓦峰，只见峰顶云雾缭绕，就像犹抱琵琶半遮面的少女。有人说南迦巴瓦主峰就像一把雪白闪亮的矛尖刺入湛蓝的天空，那种扑面而来的震撼感绝对会让你终身难忘，据说一年中只有几天它才会露出美丽的容颜！我们在石碑前拍照时，使劲睁大双眼抬头远眺，雪峰被洁白的云雾团团笼罩，忽然依稀看见露出右角尖尖，虽然转瞬即逝，但觉得已经是很幸运的了。
这次没有一睹芳容，但是为我再次去西藏提供了一个充分的理由。 要重点说一下南迦巴瓦峰，据当地人说，南迦巴瓦峰的最佳观赏期在10月份，那会天气晴朗没有什么云，山峰能整个都显现出来，非常美丽。我们还算幸运，云层偷偷露出一块，让我们得以看见山峰一角，也算是被幸运女神眷顾了！ 当长途跋涉的汽车登上山顶，山那边深深的宽阔谷地中蓦然出现一面晶莹奇幻的蔚蓝色宝镜——羊卓雍错时，人们无不惊叹欢呼！这便是羊卓雍错给所有人的第一印象。
与大家一样，我也被这突如其来的幻境倾倒。凝视良久，却感觉到这眼前的奇景正在受到一种强大的干扰——身旁巨大的停车场和熙熙攘攘的人流，让你无法在眼前找到发生在这里的那些悠远动人的故事，那些曾经的憧憬与想象，被现实世相替代了。于是，在惊喜的同时，一种失落也伴随而来。 见羊卓雍错，那抹蓝色依旧让我着迷，这样的蓝色只属于你，或妖娆，或柔美。在西藏所有的这些错中，你是独一无二的。西藏的大山大川中唯有你如此娇媚，蜿蜿蜒蜒的像绸带般的点缀在这山川之中，难过人们都说：“天上的繁星，人间的羊湖” 我俯览脚下这碧玉般的湖水的时候，那颜色远远超出了我的想象。启程前我看到过一些关于她的照片，曾经认为那是一些伪摄影者PS的效果，但是现在我身临其境才切实的感到一切的技术手段都无法诠释出她的美。 去过羊湖且双目健全的人，没人会说羊湖不美。 那天的羊湖雾气缭绕，美得和假的似的，比大明湖美多了，比喀纳斯湖美多了，比雨西湖美多了。
那不是水，是一整块大得要命的玉石啊，幽幽的碧色，静止的水面，水面静止得让你觉得这哪儿是液体啊，简直就是固体。一直走到离湖面快五六米的地方，才能看到微风都吹皱的一点儿涟漪，微微颤颤的，那湖水像是有弹性的。 人间天堂 美，这颜色绝对不是p上去的，太梦幻；这云朵更加不是p上去的。拍不腻，看不厌。 卡若拉冰川这里的原始粗犷与米堆冰川的绿树平湖截然不同，洁白无瑕的冰川毫不掩饰地铺在山头，形状有如唐卡，更像雄鹰展翅；山下寸草不生、碎石成土。听说以前冰川一直延伸到公路边，全球变暖之下已日渐萎缩，提醒我们需时刻环保。如今观景区要收费50元，但其实感觉买票进去的唯一区别就是能在人工书写的景点名称石头旁留影，司机师傅开车缓缓驶过观景区门口，使我们也轻易能从最佳角度拍到同样的画面，唯一的是原住民强行合影大煞风景。 途经西藏四大雪山之一的乃金岗桑。像一个静静梳妆的美人，卡若拉在群山之中脉脉远眺。据悉，在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。 卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城71公里。从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰，在喜马拉雅山以北。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。乃金岗桑周围耸立着10余座6000米以上的山峰，是西藏四大雪山之一。 扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。
明正统12年，宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经，殿中有释迦牟尼像，两边有根敦主与四世班禅立像。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿，高30米，甚宏伟。另有历世班禅灵塔殿，藏舍利肉身 。寺有四扎仓（经院），教学显密并重。
扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召。
扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。
清晨的扎什伦布寺静谧安详，大门前的广场上没有了熙熙攘攘的游客，只有一个个虔诚朝圣的身影。一次次虔诚的跪拜、一次次真诚的叩首，他们的身影比那尼色日山下得雄伟寺庙更为令人动容。
斑驳的墙体，油滑的石板路，信仰并没有统一的路径，但是在这里，他们笃信的宗教寄托着他们纯净的灵魂 回望寺庙金顶辉煌、灵塔林立，青灯荧荧、梵呗不绝，此地有扎什伦布寺，对后藏民生真是“须弥福寿”功德无量。 释颂南捷。即十世班禅灵塔殿，意为天堂、人间、地下三界圣者的灵塔殿。大殿金顶和大昭寺的大殿金顶统一造型，在汉地重檐歇山顶的基础上，融合鎏金铜瓦、中脊三个金瑞、胜利幢、降红色的玛草等藏式元素，形成西藏古代宗教建筑风格，显得高大巍峨，金碧辉煌。为了表彰大师热爱社会主义祖国、热爱共产党、热爱佛教、热爱本民族的伟大业绩，超出了历代班禅灵塔永白银包裹的传统，十世班禅的灵塔以金皮包裹。殿内栋梁都刻满了各种彩雕纹饰，仅两扇大门的雕刻，就耗费黄金1．5公斤。是20世纪50年代以来国家投资最多、建筑规模最大的一座寺院灵塔。 这次的西藏行，我对路线的要求只有三个必到之地：珠峰大本营、神山圣湖、纳木措。其他的地方，随意。
地图上的近在咫尺，花了我们一天的时间去亲自触及。
去珠峰的路不好走，尤其是过了加措拉山口后，山路、河滩、U形路，车速慢，海拔更加升高。
但在西藏行走，永远不会寂寞，只要把眼睛望向远方，就永远不会觉得疲倦。
去珠峰不便宜，哪怕只是到大本营。在这里买门票，每人180，公路养护费，每车400，大家都戏称是一个轮胎100。
去珠峰要提前办好边防证，在户口所在（或单位所在地）地的出入境管理局办理，免费。事先要准备好单位介绍信和照片，如果档案在人才，介绍信就由人才出，有固定的格式，很方便。
去珠峰的话，边防证上只写“日喀则”地区就可以了。
在做准备时，大家都说边防证一定要写得特别详细，包括定日、珠峰等字样一定要写上。而我在办证时，民警把西藏的边境都给写上了，说万一再去别处呢，省得麻烦，赞一个！！
在过边防检查时，司机师傅和导游一再强调，绝对不能拍照，我们很听话，没有拍。检查时，所有人下车，拿着身份证、边防证一个一个登记检查，小战士工作非常负责，每个人都会认真地核对证件， 还要和本人作对照，所以检查花了不少的时间。
越临近大本营，天气越是阴晴不定。队友们很担心天会完全阴下来看不到珠峰，我倒是不太在意，能够这么近距离地亲近她，我已经很满足了，哪怕看不到她的身影。
有趣的是，我们一行人中有好几人还不知道珠峰的高度已经修正过了，仍以为珠峰是8848.14米呢。
2005年5月22日中华人民共和国重测珠峰高度测量登山队成功登上珠穆朗玛峰峰顶，再次精确测量珠峰高度，珠峰新高度为8844.43米，而峰顶位于中国。同时停用1975年8848.13米的数据。
通过珠峰的U形路，那一个一个的弯啊，真能把人转晕。经过这里时，我们全都下车了。尽情的拍照，不时发出啧啧的赞叹。 一路颠簸~终于到达，以为看到了最高峰，超兴奋地一轮摆拍之后才知道最高峰还在云雾里。。。从下午5点开始，傻傻地站在观景点，在瑟瑟寒风中苦苦等待了两个小时，最后也没有看到最高峰！！！我们真是好运气！在经历一路颠簸，经历了从观景台一步三回头的无奈。在返回大本营下车的一瞬间，已是疲惫不堪的我抬头一看，层层云雾宛如缓缓拉开的纱帘，慢慢的向两侧散去，珠峰宛如羞涩的卓玛露出了真面容！本来是没想到能看到的，但就这么出现了，人品爆发，运气十足啊！伟大的、神圣的珠峰！看到世界第一高峰，无比激动！ 珠峰在夕阳照耀下泛着金光，激动的也不觉得冷了，支起三脚架，捕捉着最美的光线，阳光在珠峰上一寸一寸地消失。夜幕在黄昏下慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕阳下犹如女神的金色皇冠一样在天空闪耀，享受雄踞世界之巅、地球唯我独尊之殊荣。是夜星光灿烂伸手可及。 无论吹成毛线还是藏狗，大家都是忙着各种拍照！本以为可以踩着雪，以大雪山为背景，摆个NB的造型，告诉全世界，我在珠峰大本营。现实是……大风啊大风啊，你慢慢吹；沙子啊沙子啊，你慢慢飞！即使已经到达了海拔5200米，但是距离8848的珠峰还是太遥远了！珠峰就像一朵高贵冷艳的带刺玫瑰，可望而不可及！ 实现了珠峰大本营住一晚的梦想之后人品爆发，晚上9点还看到了夕阳照在山峰上的超美瞬间！！！今晚住帐篷真是值了，虽然一夜无眠~ 纳木错，是我的西藏告别之旅。是我在西藏去的最后一个地方。
动心留在了美丽的纳木错，蓝蓝的纳木错的天，亲口尝过的纳木错湖水，完整地带走快乐和晒得更黑的夏天。 因为我的摄影技术很菜，纳木错的美，连百分之一都拍不出来。连绵不断的藏青唐古拉山，一望无际的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜，美的动人心魄，美的如此肆意，美的如此震撼！
来到纳木错，真的觉得自己的笑容都变得更纯粹。这是纳木错的魔力，是她的纯粹和神圣带给我的感染力! 五彩雪域 布达拉宫繁花似锦 蓝天白云远山油菜花 为守卫雪域高原的共和国卫士点赞！！！