<p class="ql-block">五月</p><p class="ql-block">春未尽</p><p class="ql-block">夏初临</p><p class="ql-block">放下浮躁</p><p class="ql-block">愿你变成我眼中那出色的少年👦</p><p class="ql-block">愿我变成你眼中那优秀的妈妈👸</p> <p class="ql-block">每天水果拼盘🍐🍎🍊🍋🍏🍉🍇🍓🍈🍒🍌🍑🍅🍍</p> <p class="ql-block">🍎🍐🍊🍋🍌🍒🍈🍓🍇🍅</p> <p class="ql-block">🍓🍈🍊🍐🍏🍋🍒🍍🍑</p> <p class="ql-block">2021.5.1 星期六 🌱🌺🌫</p><p class="ql-block">早安！祝大家五一劳动节快乐🎈🎈</p><p class="ql-block">今天的早餐，简简单单😄🎊🎐</p><p class="ql-block">猪肉芹菜饺子 </p><p class="ql-block">紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">菇娘柿子</p> <p class="ql-block">2021.5.2 🌺🍃🌺🍃🌞☔️☔️</p><p class="ql-block">幸福的一天假期结束喽！扎起小围裙，做~饭~💞</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">大米饭+辣根蘸西兰花+冬瓜海苔汤+排骨烧胡萝卜</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">米饭~西红柿炒乌鸡蛋~排骨烧胡萝卜~牛奶~ 芒果🍋~ 香梨🍐 ~ 香蕉🍌</p> <p class="ql-block">2021.5.3 星期一 </p><p class="ql-block">🌞🌞🌞🍃🍃🌺🌺🌺</p><p class="ql-block">今天的天气特别好，天空特别的蓝🎐，做完早饭，开启美好的一天✌🎈</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">二米饭~搭配小米</p><p class="ql-block">自熬蓝莓柠檬茶</p><p class="ql-block">杂蔬水果玉米粒</p><p class="ql-block">蒜苔木耳炒肉片</p><p class="ql-block">盐水煮豌豆</p><p class="ql-block">乌鸡蛋</p> <p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">二米饭+牛奶+肉段烧茄子+杂蔬水果玉米粒+羊角蜜+草莓🍓</p> <p class="ql-block">2021.5.4 星期二 小雨☔️ </p><p class="ql-block">愿你👦青春无悔✌</p><p class="ql-block">愿你👦不负韶华✌</p><p class="ql-block">五四青年节快乐🎈💐🎈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天妈妈给你准备的早餐:</p><p class="ql-block">米饭🍚+蓝莓柠檬茶🍋+冬瓜炒虾仁+蒜蓉菜芯+空气炸锅烤核桃</p> <p class="ql-block">午餐⤵️</p><p class="ql-block">米饭🍚+牛奶+芹胡烧日本豆腐+尖椒炒肘片+新疆冰糖果🍎+香梨🍐+香蕉🍌</p> <p class="ql-block">2021.5.5 ☁️🌳🌳</p><p class="ql-block">在这浪漫的五月天里，愿你笑得格外甜，把每一天都过得热气腾腾。</p><p class="ql-block">早安 🌷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子: 今天真的很过意不去😅，因为妈妈我起来晚了🙄昨晚，按你的要求，任我乱序考“文化生活"你来背。于是，为了提神，咱们俩一人喝了一罐红牛，结果……到凌晨两点多妈妈我还是不困，睁着大大的眼晴👀，望着黑黑的天花板发呆…这玩易儿真提神👁👁你呢，说话不算数，说睡十分钟就让叫你接着考背，之后就😴😴😴这个表情包了。好在是把“最难啃的骨头"拿下来了，但是预期小计划没完成✊✊</p><p class="ql-block">总结:红牛是提神，尤其是对我😂</p><p class="ql-block">37分钟的快手~~</p><p class="ql-block">早餐🌞</p><p class="ql-block">米饭，黄瓜肉片，美味牛肚丝，牛奶</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐☁️</p><p class="ql-block">米饭，酱牛腱子，西红柿炒鸡蛋，尖椒干豆腐，芒果🍋，杮子(花生~菇娘)🍅，香蕉🍌</p> <p class="ql-block">2021.5.6 🌺☁️🌞</p><p class="ql-block">早上好🐒🌹🌹</p><p class="ql-block">今天妈妈给你准备的</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block">馒头片 牛奶 煮鹅蛋 炒三丝 </p><p class="ql-block">黄豆焖肉皮 拌西兰花</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐⤵️</p><p class="ql-block">豇豆肉丝 炒三丝 黑米饭 </p><p class="ql-block">半个鹅蛋(后装滴) 芒果 景甜瓜</p> <p class="ql-block">2021.5.7 星期五 阴天</p><p class="ql-block">几乎每一个成功的人，都有一段沉默的努力时光，里面有艰辛的汗水，也有无数次失败时的泪水。很多人都是在黎明前一刻认输了，只有那些能从黑暗中穿行而过的人，才获得了最终的成功。新的一天，早安！🌴🌴🌴</p><p class="ql-block">期中考试第一天，老规矩，牛肉安排上👩✌🍣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block">二米饭~搭配小米</p><p class="ql-block">刺嫩芽煎乌鸡蛋</p><p class="ql-block">孜然牛肉</p><p class="ql-block">香煎松茸蘑</p><p class="ql-block">酱香茄子</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">二米饭~搭配小米</p><p class="ql-block">刺嫩芽煎乌鸡蛋</p><p class="ql-block">孜然牛肉</p><p class="ql-block">芹菜炒熏豆干</p> <p class="ql-block">2021.5.8 星期六 ☔️☔️</p><p class="ql-block">期中考试第二天，加油👦</p><p class="ql-block">简单早餐:</p><p class="ql-block">大米饭 </p><p class="ql-block">串黄杮子炒鸡蛋</p><p class="ql-block">松茸蘑炒肉片</p><p class="ql-block">乌江榨菜</p> <p class="ql-block">2021.5.9 ☔️☔️☔️</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">豆腐脑 筋饼 豆面卷</p> <p class="ql-block">2021.5.10 ☔️☔️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block">火爆大头菜 圆葱炒肉</p><p class="ql-block">柠檬蜂蜜水 大米饭</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">西葫芦炒乌鸡蛋</p><p class="ql-block">尖椒炒肘子</p><p class="ql-block">米饭~牛奶</p><p class="ql-block">提子🍇荔枝🍒</p> <p class="ql-block">2021.5.11</p><p class="ql-block">☀️☀️☀️</p><p class="ql-block">早安🌴🌷🌴</p><p class="ql-block">今日早餐:</p><p class="ql-block">二米饭~大米+小米🍚</p><p class="ql-block">柠檬蜂蜜水🍹</p><p class="ql-block">清蒸鲈鱼🐠</p><p class="ql-block">尖椒土豆片</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">二米饭~牛奶~大拌菜~午餐肉</p><p class="ql-block">茂谷柑🍊~苹果🍎</p> <p class="ql-block">2021.5.12 星期三 阴天</p><p class="ql-block">爱是个动词，只有行动才是真爱！今天的高中生早餐来了🍱</p><p class="ql-block">热拌面🍜</p><p class="ql-block">(芝麻酱+黄瓜丝+香菜+午餐肉丝)</p><p class="ql-block">烤咸鸭蛋黄🍳</p><p class="ql-block">干煸豇豆角肉碎🍣</p><p class="ql-block">牛奶咖啡☕️</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">班主任昨天告诉孩子们今天中午不用带午餐了，他请全班同学吃黄焖鸡米饭🍛。我只给娃带了红提🍇和九九草莓🍓</p> <p class="ql-block">2021.5.13 星期四 </p><p class="ql-block">☁️☁️🌞</p><p class="ql-block">写给今天的自己👸</p><p class="ql-block">你若迎难而上，问题终会迎刃而解。要相信，你的每一次努力，都会增加你的成功的几率！宝妈，加油💪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子的早餐：</p><p class="ql-block">杂粮米饭(大米，小碴子，黑米)</p><p class="ql-block">牛奶 麻椒茄丁</p><p class="ql-block">东北酱大骨 荔枝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">杂粮米饭(大米，小碴子，黑米)</p><p class="ql-block">东北酱大骨肉</p><p class="ql-block">莴笋炒土豆片</p><p class="ql-block">九九草莓 菇娘柿子</p> <p class="ql-block">2021.5.14 ☀️☀️☀️</p><p class="ql-block">今天的早午餐因为有事，没拍，做的啥呢？</p><p class="ql-block">我们东北的长粒香大米，炒些自己前两天生的绿豆芽，切点儿孩他爸昨天买的香肠，做了一个小葱炒笨蛋，再来一杯温牛奶。</p><p class="ql-block">水果如图。</p><p class="ql-block">极简单！极简单！极简单！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2021.5.15 🌧🌧 星期六</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹🌹有个不挑食的孩子真好伺候，今天早上用婆婆丁，苞米面给儿子做了些野菜大饼子🍘，就着汤，吃了两个，可真没少吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block">大饼子 蒜香小白菜</p><p class="ql-block">白萝卜鲜虾汤</p><p class="ql-block">(白萝卜，金针菇，干豆腐丝，鲜虾，香菜)</p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">米饭🍚 牛奶</p><p class="ql-block">红烧鸡腿土豆</p><p class="ql-block">油菜炒木耳肉片</p><p class="ql-block">香蕉🍌小柿子 🍅火龙果</p> <p class="ql-block">2021.5.16</p><p class="ql-block">🌴🌴🍹🌞</p><p class="ql-block">周日啦！修得平常心，才能成非凡事。那些能让你变好的选择，比如跑步、健身、读书，过程都不会太舒服，但一步步往前走，你就会离目标越来越近🏫加油吧！！！</p><p class="ql-block">距离2022.6.7高考还有387天，时间看似很长，实则飞快🚀！！！</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block">香葱鸡蛋饼</p><p class="ql-block">小碴子黑米粥</p><p class="ql-block">茄汁青鱼</p><p class="ql-block">辣香甘蓝</p><p class="ql-block">酸奶</p> <p class="ql-block">2021.5.17 星期一 </p><p class="ql-block">🌻🌻🌞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子的早餐：</p><p class="ql-block">二米饭 翻车的金针菇</p><p class="ql-block">西红柿鸡蛋汤</p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">二米饭 孜然鸡胗</p><p class="ql-block">烧茄子 牛奶</p><p class="ql-block">芒果 苹果</p> <p class="ql-block">2021.5.18 星期二</p><p class="ql-block">🌞🌞🍃🍃</p><p class="ql-block">孩子的早餐：</p><p class="ql-block">麻酱菠菜球</p><p class="ql-block">二米饭~搭配小米</p><p class="ql-block">蜂蜜水</p><p class="ql-block">韩式炸鸡</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">二米饭 牛奶</p><p class="ql-block">香菇油菜 豆角炖肉</p><p class="ql-block">香蕉 羊角蜜</p> <p class="ql-block">2021.5.19 </p><p class="ql-block">☁️☁️🌞🌳🌳</p><p class="ql-block">🌹🌹蜗牛一寸寸地爬，每一寸皆是突破；雄鹰一里里地飞， 每一里都是奋进。加油，儿子，我们一直向前……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子👦拍的早餐：</p><p class="ql-block">温牛奶</p><p class="ql-block">(他说正喝着呢，没拍上📸)，</p><p class="ql-block">拌西兰花</p><p class="ql-block">猪肉芹菜饺子</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我💁拍的午餐：</p><p class="ql-block">🍚杂粮饭~大米，黑米，玉米碴子</p><p class="ql-block">黑胡椒烤肠炒芦笋🎋</p><p class="ql-block">刺老芽煎乌鸡蛋🍳</p><p class="ql-block">羊角蜜🍈红提🍇菇娘柿子🍅</p> <p class="ql-block">2021.5.20 星期四</p><p class="ql-block">🌤🌳🌳💕💓</p><p class="ql-block">停水的清晨 🙎</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block">浅色的是烤箱版披萨🍕</p><p class="ql-block">深色的是空气炸锅披萨🍕</p><p class="ql-block">温牛奶🍼</p><p class="ql-block">樱桃🍒🍒</p><p class="ql-block">羊角蜜🍈🍈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">给你送鲜族拌面</p> <p class="ql-block">2021.5.21 星期五 阴天🌫</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block">大肉面 🍜</p><p class="ql-block">煮鹅蛋</p><p class="ql-block">菠菜蘸酱</p><p class="ql-block">凉拌豆角</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">二米饭搭配小米</p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">凉拌豆角🍱</p><p class="ql-block">爆炒鲜毛豆</p><p class="ql-block">清蒸肘花🍣</p><p class="ql-block">九九草莓🍓</p><p class="ql-block">甜杨梅🍒</p> <p class="ql-block">2021.5.22 星期六</p><p class="ql-block">🌞💐💐</p><p class="ql-block">给娃做的早餐：</p><p class="ql-block">杂蔬烤肠披萨</p><p class="ql-block">煎乌鸡蛋</p><p class="ql-block">清爽笋片</p><p class="ql-block">蜂蜜水</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">二米饭~搭配小米</p><p class="ql-block">蒸山药</p><p class="ql-block">冬瓜虾仁</p><p class="ql-block">麻椒牛肉</p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">香蕉</p><p class="ql-block">杨梅</p> <p class="ql-block">2021.5.23 🌞</p><p class="ql-block">早安！🌻🌻🌻</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block">韭菜鸡蛋炒面</p><p class="ql-block">蜂蜜水</p><p class="ql-block">烤肠</p><p class="ql-block">蓝莓</p> <p class="ql-block">2021.5.24 </p><p class="ql-block">星期一 🌞🍃☁️</p><p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">杂粮米饭~搭配燕麦，黑米</p><p class="ql-block">冰糖绿豆水</p><p class="ql-block">豆角炖排骨</p><p class="ql-block">角瓜香菇炒鸡蛋</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">杂粮米饭🍚</p><p class="ql-block">纯牛奶</p><p class="ql-block">豆角炖排骨</p><p class="ql-block">酸辣土豆丝</p><p class="ql-block">苹果🍎</p><p class="ql-block">樱桃🍒</p> <p class="ql-block">2021.5.25 星期二 🌞☁️☁️</p><p class="ql-block">今天心情不美丽，吃素🙄🌵🍆🍋🌶</p><p class="ql-block">早午餐:</p><p class="ql-block">大米饭 瓜片炒鸡蛋 煸茄子</p><p class="ql-block">牛奶 羊角蜜 芒果</p> <p class="ql-block">2021.5.26 星期三☁️☁️🕊</p><p class="ql-block">早🌞🍃🍃</p><p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🥟🥟蒸饺</span>(胡萝卜泥和面;一个地产小西葫芦，韭菜鸡蛋鲜虾做馅，味道很鲜美，这一盘子他吃完只剩两个[偷笑])</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🥛现榨豆浆</span></p><p class="ql-block">(必不可少的黄豆，养生的黑豆，蛋白质丰富的花生米，补脑的核桃，自己炒的熟芝麻)</p><p class="ql-block">🥗<span style="color: rgb(237, 35, 8);">蒜蓉菜芯 </span></p><p class="ql-block">(生活小妙招: 叶菜类短时间焯水后再进行炒制， 炒出的颜色比较鲜绿。)</p> <p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">葱油莴笋拌木耳</p><p class="ql-block">红烧肉炖豆腐结🥩</p><p class="ql-block">大米饭搭苞米粒🌽🍚</p><p class="ql-block">蒸山药 牛奶</p><p class="ql-block">水果:</p><p class="ql-block">樱桃🍒 花生杮子🍅 羊角蜜🍈</p> <p class="ql-block">2021.5.27 🌤🌧 星期四</p><p class="ql-block"> 🐷猪耳朵👂 </p><p class="ql-block">当"煮妇"这么多年，人生第一次烀猪耳朵，必须拍个照纪念一下📸。就怕皮烀开花，脆骨还硬硬的。一会儿掀开看看水靠没靠干，一会儿掀开看看水靠没靠干，不知重复了多少次，主要是水平在那呢😅N次掀盖，N次加热水，N次观察，40多分钟后，成功烀熟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 🧀苞米面发糕🧀</p><p class="ql-block">昨晚临时起意发了些苞米面，今早蒸了发糕。核桃，大枣洗净，控水，放锅里，中火煸炒两分钟，依次摆放在糕面上。儿子吃了3块🧀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 浓香丝瓜汤</p><p class="ql-block">都说吃丝瓜好，营养丰富，儿子呢谈不上特别喜欢。但我儿子不挑食。今天的汤做的很成功。这小红碗喝了两碗，不少吧？他说:“嗯，真好吃。”想喝还给你安排。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">配料:丝瓜，白玉菇，蟹味菇，西红柿，现煎的鸡蛋皮……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">苞米面发糕，浓香丝瓜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">火龙果，糖醋里脊</span></p> <p class="ql-block">第一次烀🐷👂</p> <p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">杂粮米饭~大米，小米，黑米</p><p class="ql-block">纯牛奶</p><p class="ql-block">黄瓜拌耳丝</p><p class="ql-block">麻椒土豆片炒蟹味菇</p><p class="ql-block">火龙果🔥樱桃🍒芒果🍋</p> <p class="ql-block">自制披萨</p> <p class="ql-block">清蒸鲈鱼</p> <p class="ql-block">刺嫩芽煎乌鸡蛋</p> <p class="ql-block">香煎松茸蘑~二米饭</p> <p class="ql-block">风味牛肚丝</p> <p class="ql-block">孜然牛肉</p> <p class="ql-block">炒面</p> <p class="ql-block">黄豆焖肉皮</p> <p class="ql-block">冬瓜虾仁</p> <p class="ql-block">婆婆丁大饼子</p> <p class="ql-block">蒜蓉菜芯</p> <p class="ql-block">苞米面发糕</p> <p class="ql-block">糖醋里脊</p> <p class="ql-block">浓香丝瓜汤</p> <p class="ql-block">奶油白菜牛肉汤</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">每一秒都不能重来，请好好珍惜现在！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">五月最后一天🗓📑</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">🎈🎈🎀🎈🎈🎀🎈🎈🎀🎈🎈🎀🎈🎈</span></p>