<p class="ql-block">尊敬的家长：</p><p class="ql-block"> 大家好！孩子的心理健康教育是一项长远、细致的工作。没有健康的心理，就不可能有我们期望的成功教育，我们必须从小抓起，关注孩子心灵的成长，把心理健康教育渗透到孩子的每一天的生活中，把孩子塑造成具有完整素质的新一代。</p> <p class="ql-block"> 为了让孩子度过一个愉快、安全、健康、有意义的“五一”假期，获得丰富的体验，增强社会交往能力，以快乐的心情迎接以后的学习，希望您能合理安排好孩子的假期生活，劳逸结合，重视孩子的心理健康。现向家长们提出以下几点建议:</p> <p class="ql-block">1、当好后勤部长，家庭生活安排有序，劳逸结合。</p><p class="ql-block">2、多和孩子沟通，仔细聆听，增强好奇度，减少评判心。</p><p class="ql-block">3、召开家庭会议，制定可执行的家庭规则，遵章执行不松懈，特别是手机，电脑的假期使用安排。</p><p class="ql-block">4、增加家庭集体活动，健康饮食，增加运动，融入大自然。</p><p class="ql-block">5、如果发现孩子有异常的行为和情绪，例如情绪大起大落，没有规律；突然间没有原因地哭泣、发脾气；言语中有厌世的信号；性格大变，内向突然变得滔滔不绝，外向突然一言不发，及时拨打心理援助电话咨询。</p> <p class="ql-block">6、孩子任何违规的行为在激烈的情绪下都无法正确处理，学会“退一步，缓一缓”，态度温和处理行为，切忌激化矛盾。</p><p class="ql-block">7、家长与孩子沟通时，首先要保证照顾好自己的情绪，把握“不平静，不沟通”的原则。</p><p class="ql-block">8、增强孩子的责任意识，每天都要给孩子安排适当的家务，既能降低学习压力，又能加强劳动教育。</p><p class="ql-block">9、家长学会正确表达自己的内心需求，使用“我觉得”“我希望”的表达方式。</p> <p class="ql-block"> 家长们，让我们并肩携手，呵护孩子心理健康，共度幸福“五一”假期。</p><p class="ql-block"> 云浮市云硫小学</p><p class="ql-block"> 2021年4月30日</p>