宣恩一中高三年级致高考家长朋友们的一封信

不说

尊敬的各位家长：   您好！  我们是高三年级全体教师。 岁月，从不因为人们的懈怠而止步；时光，也不会因为人们的叹息而驻足。蓦然回首，您的孩子已入高中三年。三年来，家长、老师、学校并肩携手，为了孩子的成长，倾注了满腔的热情，洒下了辛勤的汗水。然而，我们还来不及回味也没有时间感叹，离毕业高考的日子仅仅还有30多天，相信你们和孩子一样，已经进入了高考冲刺状态。我们有许多家长开始心急如火了，孩子考试，家长比孩子着急。于是，考试不再是考学生，很大程度上也是在考家长。一些孩子高考备考冲刺过程中，心理焦虑表现得相当严重。如果家长处理方法不当，会直接影响到考生的高考。那么如何在考前这段时间，为自己的孩子营造良好的备考氛围，让孩子以饱满的热情和最佳的精神状态考出理想的成绩呢？因此，借此机会，给家长朋友们提几点希望和要求，与大家共勉。一、希望大家避开"五大误区": 误区一：过分关心：有些家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的外地打工的父母请假回家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。 误区二：过分宽松财物。有些家长认为高考期间应该给孩子加强营养，就毫无限制的为孩子提供钱物，这是一种错误的做法。家长只要按照学校的生活水准，提供给孩子略高于平时的生活费用及生活物品即可。 误区三：过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够重点的也要求他考重点，这样容易挫伤孩子的自信心。 误区四：严人宽己。有些家长常常对孩子说，快高考了，不能这样，不能那样，而家长自己却一点都不陪伴孩子一起参与，该熬夜、喝酒、打牌照旧不误，总是“大人的事情你莫管”怼回去，这样很容易引起孩子的反感。 误区五：要重视心理健康。有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。二、希望大家在个人言行上注意"四不要、六要": 不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，要考上某某大学，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。 不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，"考砸了，我们就不管你了",诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。 不要许愿：有些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如”考起什么大学，我就给你买某某，带你到哪里哪里去旅游”，这些并没什么效果，反而可能造成压力。 不要攀比：不要总拿别人家的孩子做榜样来激励自己的孩子，这也可能给孩子造成压力，甚至恶化到父母与子女的感情。 要制造良好的家庭气氛：把五六月份看做平常的日子，夫妻之间，夫妻与孩子之间的对话要和平常一样和谐，坚决维护良好的家庭氛围。努力减少家庭矛盾，不要让家庭生活中磕磕碰碰的琐碎事情影响孩子。 要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。 要赏识信任：好孩子是夸出来的。要学会赏识孩子，善于发现他们的闪光点。试想，当一个孩子认识到自己也同样很优秀时，内心的成功欲望被激起，能不进步吗？要理解他们，尊重、信任他们，要经常对孩子说你能行，你是好样的。事实上，很多孩子并不在乎家长给自己买了多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就会使他们很满足，让他们充满学习的动力。 要经常和孩子交流：周末抽空和孩子陪他们聊聊学习以外的家庭生活、家乡的变化等等。 要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于学生生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于学生良好的心态的建立。　　要谦虚倾听：有时孩子会喋喋不休的给你诉说着一大堆无关紧痒的事情，或者抱怨着什么，而我们家长并不一定能解决或者点评出什么道理，我们就静静的听他说，偶尔回应一句就行，这会让他们觉得被尊重而压力得到释放。　　最后，衷心感谢多年来高三各位家长朋友对学校、年级工作的大力支持!最后的关键时段，我们一定要携起手来，全神贯注，做好最后的冲刺!老师们都在做最后的拼搏，一刻都没有放松，也恳请家长们能一如既往的支持、信任学校。预祝我们的孩子在高考中取得优异的成绩!实现我们共同的美好的目标！ 宣恩一中高三全体教师 2021年4月29日