浓浓美食香 欢乐齐分享—豫园幼儿园营养美食分享

昌邑市邑城水岸幼儿园

<p class="ql-block"><b>生活可爱,万物明朗。</b></p><p class="ql-block"><b>一起烹饪童年的味道。</b></p><p class="ql-block"><b>平凡的每一天,</b></p><p class="ql-block"><b>都要好好吃饭呦~</b></p><p class="ql-block"><b>又到吃饭时间了,</b></p><p class="ql-block"><b>一起来看一看都有哪些好吃的呢~</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>选用鲜嫩的鸡胸肉。</b></p> <p class="ql-block"><b>鸡胸肉切丁。</b></p> <p class="ql-block"><b> 鸡丁切好后下入淀粉、盐、鸡蛋液、油开始不停的朝一个方向搅拌均匀,目的是锁住鸡胸肉的水分,让鸡胸肉的口感更加滑嫩。</b></p> <p class="ql-block"><b>  为了让营养搭配的更加均衡,同时准备好新鲜的胡萝卜丁、黄瓜丁、彩椒丁。</b></p> <p class="ql-block"><b>腌制好的鸡胸肉下锅焯水,捞出备用。</b></p> <p class="ql-block"><b>胡萝卜丁焯水备用。</b></p> <p class="ql-block"><b>  预热倒入适量的油,加热至产生油温,转小火等一会,倒入准备好的葱花,淀粉翻炒爆香。</b></p> <p class="ql-block"><b> 放入准备好的黄瓜丁、胡萝卜丁、五彩椒快速翻炒。</b></p> <p class="ql-block"><b>  倒入焯好水的鸡胸肉,加入味极鲜快速翻炒出香味。</b></p> <p class="ql-block"><b> 香气四溢,鲜嫩可口的宫保鸡丁出锅。你们学会了吗?迫不及待了,快来尝一尝吧!</b></p>

鸡胸肉

翻炒

倒入

胡萝卜

鲜嫩

美食

黄瓜

备用

淀粉

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