<h5> 2021年4月7号，我们从长沙登上了去西藏的绿皮火车一路向北，然后转向西行，在西宁换乘“有氧火车”46小时后到达了我国海拔最高的省会城市拉萨。</h5> 火车经过青海玉树地区，牦牛在啃食枯草。 车窗外气温在零度以下，高海拔地区牦牛们成群在活动。 近观始建于公元七世纪布达拉宫，雄伟，浩大。主体建筑分红宫和白宫，主楼高十三层，高115.7米。由寝宫，佛殿，灵塔殿，僧舍等组成，现在是国家级文物保护单位，和《世界文化遗产名录》。 所有殿堂内不能拍照，摄像，所以只能看到外建筑与环境了。 从侧面可以看到“布达拉宫”历史建筑的痕迹 位于古城拉萨市中心的“大昭寺”，始建于公元四六七年。寺院坐东朝西，殿高四层，建筑面积25100平方米。由于殿堂内不能摄影摄像，所以只拍了金殿顶。 大昭寺对面的店铺，藏女在看饰品。 漂亮的藏袍 四月十一日我们从拉萨乘大巴去林芝 去林芝300多公里的旅程，车行驶在无收费站的高原高速公路上，一路风光无限，一座座雪山在眼前掠过，我们在海拔4000米的雪域高原前行...... 几年前我去过号称欧洲水仓的瑞士，那里的雪山一般海拔在两千多米，最高也就三千多。我们的车现在就行驶在海拔四千多的高速公路上，海拔五千，六千多米的雪山比比皆是 ...... 车在一个服务区休息，随手拍的蓝天，白云，雪山。 中午在路边小镇就餐，小镇风光也不错。 这里是有名的“鲁朗林海” 马上大雪将至 当晚我们下榻林芝市。第二天早上我们在拥有西藏小江南的林芝市采风，随手拍了点街景。 这里是林芝境内的，尼洋河与雅鲁藏布江交汇处，尼洋河在这里并入雅鲁藏布江。 雅鲁藏布江大峡谷是我们这次行程的打卡地之一，下面就是大峡谷的一组风光片： 后面的雪山就是著名神山“南迦巴瓦峰”是西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，一般很难见到他的真容，长期云雾缭绕。 下面就是少水季的雅鲁藏布江 雪山之上 南迦巴瓦峰 大峡谷中的一棵大树 和谐的大自然 这里是国家森林公园--巴松措，巴松措又名措高湖，是西藏东部最大堰塞湖，湖面海拔3469米，总面积37.5平方公里。 车行驶在海拔四千多米的环山公路上 羊卓雍措（湖）海拔4441米，是西藏的三大圣湖之一 。 这里是“卡若拉冰川”，电影“红河谷”就是在这里拍摄的。 这里是位于“日喀则”市的“扎什伦布寺”这里是藏传佛教格鲁派在西藏的四大寺院之一。位于西藏日喀则的尼色日山下，是该地区最大的寺庙。明朝正统十二年，宗喀巴弟子根敦朱巴兴建，后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建成了今天的模样。 到这里我们结束了我们的西藏遛弯活动