一人一单车，骑行四海永宁

花之语

一直想用两天的时间骑行四海永宁，第一天从家（沙河）出发，走秦上路，立汤路到延寿，然后一直沿安四路，过银山塔林，黄花城，到四海镇，转延琉路，过刘斌堡到永宁，住永宁或延庆城区，全程100—120km。第二天，走昌赤路从大庄科，香屯，十三陵返回，全程65km。 这条路线，三分之二都是盘山公路，运动强度至少四星半，姐也是反复研究，综合考量身体、车子、天气，特别是后援保障之后才做出今天骑行的打算，上周还特意开车走了一圈儿，提前探探路。 昨天得到先生的支持，交代了具体的行程安排，我骑行到四海，给先生发消息他再出发，从昌赤路直接去永宁集合，万一我路上有情况随时救援。有了后援保障，心里不慌。凌晨五点起床，除了路上要用的开水，还带了两瓶酸奶，一个苹果，少许零食，充电宝，自拍杆等，其余的换洗衣物、化妆包单反、无人机都交代先生随他的车走……六点钟骑行出发。 2021年4月24日凌晨五点起床，六点整装出发——家，秦上路，讲礼村，六环入口，立汤路…… 大柳树环岛，等灯时遇到一位骑行永宁的车友，简单寒暄后所选路线不同各自按计划前行…… 马上就到安四路，将顺着这条路一直到四海…… 印象里，再往前就没有吃早点的地方了，所以决定在兴寿吃早点。一碗馄饨，一屉包子，一个鸡蛋……最后剩了两个包子一个鸡蛋和少许咸菜实在吃不下，打包带走，准备路上吃，同时也避免浪费！ 京密引水渠，我大密云保障北京的一盆净水，每每路过，都很自豪！ 直行安四路 从上了安四路，一直到这里（也许附近有工地或渣土场），路况虽然还可以，但大车太多，呼啸着，喘息着一辆接一辆，伴着刺耳的喇叭声，刹车声和卷起的尘土体验真的很差，而且没有专属的自行车道，只能沿着白实线小心谨慎的前行，尽可能的靠外再靠外…… 不过不是所有的大车都是那么“野蛮”，在刚刚快要到坡顶时，身后的大车也在爬坡，刚好对向也有大车，外加弯道，身后的大车选择了避让，（如果强过，一定会把我逼下路肩）这样一来，大车几次轰油门挂档都没有成功，最后都近乎熄火，一系列操作我形容不上来，可听的我心里实在不忍…… 所以借这里也想呼吁大家，在路上开车，遇到大车爬坡能避让就让一下吧，大车的速度减下来再提起来实在不容易！ 延寿牛蹄岭 喝水，拍照，休息一下…… 穿行在山中的铁路桥 来时的路 前方的路和铁路桥 下庄村 风景很美 开满了蔷薇，扑鼻的花香…… 远处连绵起伏的群山 马上就到银山塔林的路口 这是一个三叉路，左转银山塔林，右转黄花城，四海…… 村口还有值守的村民大妈 花果山村 骑行安全提示牌 海字 路遇正规军 很专业的 估计是有比赛 刚刚在坡顶开始放坡时出现了险情，也许是加档太快了，加完档习惯性的蹬一下脚蹬发现既不能进也不能退，链条被卡死的感觉，车子已经开始放坡，再加弯道，很危险…… 这是考验姐的时候了，姐没有慌，轻带刹车把速度降下来，然后挑一个相对安全的区域尽量靠近路肩用脚蹬地把车停住，然后凭着经验试着用手把链条动一动，确实是卡住了，最后摸索着把链条拉起装回去，险情解除了…… 天气好，风景美，骑行的车友很多，速度都很快…… 姐不忍埋头骑车，总想停车拍照， 这样就会耽误很多时间，却乐在其中…… 马上九渡河了！ 九渡河 走昌赤路，怀长路到四海的，就是这个方向，据说也很美，有时间一定也走一次。 继续左转，走安四路到四海…… 还有六公里，黄花城水长城啦！ 水长城6km，渤海11km，四海23km…… 这里到长陵17km，怀柔城区30km，小汤山30km…… 回望走过的路…… 天气太好了，停车拍照发朋友圈…… 继续左转，有警察查车，但不查骑行的…… 黑牛峪 此刻，微信朋友圈陆续传来好友问询，是否参加今天的北京半程马拉松，准备给姐加油助威…… 很遗憾的告诉大家，这次不只是没中签，而是都没有报上名…… 距四海还有16km，永宁46km，加油加油…… 今天才知道，水长城和黄花城不是一个长城…… 漂亮又高大上有没有？山里也不都是大家想象的那种农家院，感觉这里好像专门接待外国友人的…… 黄花城水长城啦！ 一位美女帮姐拍了照片的留念…… 虽然骑行服的花纹好像姐有肚腩的感觉，还是决定不休图保存下来，保持本真哈！ 只能匆匆路过，匆匆一瞥…… 骑车的好处就是，可以随心所欲的欣赏沿途风光…… 展示一下姐的米塞尔…… 这是来的方向…… 蓝天白云下的青山绿水…… 静逸的小村庄…… 潺潺流水…… 蓝天白云绿树荡漾在湖水中…… 溪水清澈…… 路边不知名的野花…… 简直太美了…… 二道关村 二道关城堡 远望二道关城堡遗址 沿途的路边， 果园里， 开满了二月兰， 宛若骑行在画里…… 核桃树开花了…… 第一党支部纪念馆 就在那个方向，今天时间紧，等有时间一定去看看…… 准备翻越最大的那座山了，停车休息，补充能量，一个鸡蛋，两个包子，一瓶酸奶，一个苹果…… 一位大妈摘茉莉芽回来，见我一个人，问怎么没约个同行的伴儿？我说不想约男伴儿，女伴儿体力又跟不上，所以就独自行动啦！ 杏树台，自此开始爬最大的坡…… 不知道为啥叫蜡笔森林，是不是因为太美像蜡笔画出来的样子？ 身后的蓝天，白云，群山和蜿蜒的公路…… 酷酷的机车一族 拍照稍事休息…… 京城四月芳菲尽 山中此时二月兰盛开…… 每一张照片都不舍得删， 哪怕重复了…… 苹果树和梨树开花了…… 蜿蜒的公路看不到尽头，但一定就在山峰的顶端…… 偷偷的拍一张机车和米塞尔的合影…… 此刻的光线越来越好，有点金顶的感觉…… 看，美不美？ 舍不得删掉…… 拍照浪费太多时间，又被其他骑行的人超越了…… 山寺桃花始盛开…… 桃花还在…… 桃之夭夭 灼灼其华 居高远眺 就是从蜿蜒的那些公路骑上来的…… 只可惜被树木遮挡了视线，看不太清楚…… 逆光也超美…… 继续停车拍照…… 看看这个坡度 前方的观景台，停满了车和人…… 这是最后一个观景台，马上登顶了，继续继续…… 终于登顶了，最高海拔1400多米…… 在平台休息的几个帅哥骑公路车上来的，其中一个看姐骑上来，大声说：“居然大山地都上来了……”这是不是被歧视了？话说姐一直认为盘山公路爬大坡且长途，骑山地车比较安全，公路车总感觉心里没底…… 从山顶下来，一路下坡，太爽了！风和树木从耳边溜过，满坡的杏花还在，可顾不上停车拍照，只可惜姐没有放坡的胆量，只有视线超好时才能放到46km，而且是短时…… 海字口村 终于到四海镇了，继续左转，上延琉路…… 沿着延琉路，往延庆城区的方向走…… 看，远处的点点杏花，青山绿水…… 还有最后一座小山， 又补充一点零食，一瓶酸奶…… 说是花海，上次开车探路时，还可见满山遍野的桃花杏花，这次来除了二月兰和连翘却什么都没有了…… 一路下坡，从大吉祥村到小吉祥村在修路，基本已经修好，就等铺油了，除了有点脏，不影响同行…… 还是停车拍一张留作纪念吧！ 一路下坡，基本不用费力蹬，很快就到了硅化木公园的路口，有警察在查摩托车，很多被留下…… 继续左转 一路基本没用导航，除了拍照开了一个华为户外骑行，戴了佳能运动手表，也开启了户外骑行模式记录。手机的电量还剩百分之四十，已经用充电宝充上电了！ 终于到达永宁服务区，与我的后援顺利会师…… 行程轨迹…… 佳明的骑行记录 自行车搬上车， 姐也了车，终于让腿歇歇了…… 迫不及待的驴太厚吃饭去，太饿了，继续驴肉，烧饼，酸辣汤，凉菜拼盘，外加上一瓶啤酒…… 酒足饭饱之后，永宁古城转转…… 买了火勺，豆腐，还有小黄瓜等青菜，还真是便宜哈…… 那位不想住，也不想让我骑回去。 好吧，姐也做个顺从的小女子，乖乖的坐车回去吧，别惹人家后援不高兴，好像咱多不知道好歹似的…… 回去的路上，遇到跟上来的摩托车，先生都会主动让速让路让过去，收获了无数赞…… 真的有点累了，那位问我，无人机还放不放？我说不想放了，一路飞驰回家…… 2021.4.28间隔四天，偷得一日闲暇，心心念念的昌赤路骑行永宁继续出发…… 单程69km，由于没有后援，需要再返回来，难度不小！ 本打算骑公路车的，可废了半天劲儿充不上气，只好放弃了……此刻是多么的想念我的助理，兼司机，兼后勤部长，兼摄影师啊！ 好吧，还是继续我的大山地吧！ 从家出来，秦上路，南丰路，转眼水库西路…… 真美啊！谁说只能秋天赏枫叶，春天的枫树也很美呀！ 已经上昌赤路了，到永宁45km！ 六点出发，已经骑了24km…… 皇泉寺，也有的牌子是黄泉寺…… 康陵，正德春饼宴就在这里，吃过几次，感觉还不错！ 第一次休息，早起没胃口，没吃早点直接出发了，吃了自带的馅饼。 锥臼峪路口，这里有早点，也有面馆，还有修车补胎的，有需要的收藏…… 京城四月芳菲尽，山寺桃花始盛开，进了十三陵，路边的碧桃，丁香，连翘，蔷薇，二月兰开的还很热闹，一路花团锦簇，花香弥漫…… 黄蔷薇，代表永恒的微笑，具有很浓烈的香气。 大岭沟路口，据上口村还有1km。 上口村，据说马武寨的驴打滚儿宴很有名，还真没吃过，哪天去尝尝！过了上口村，转过弯就是黑山寨路口，我们继续直行！ 大梁西，松树沟 看看蜿蜒曲折的公路，就是从那里骑上来的！ 一路爬升的盘山公路，风景很美！ 停车拍照 高级的自拍云台又忘记带了，好吧，只能拍这种大脸照了！ 沿路种满了丁香，正是花开的季节，不仅好看，还很香…… 天气也很给力，蓝天白云的…… 这么美的风景，岂能错过？ 然后足足用了十几二十分钟寻找幸运的五瓣丁香…… 耶，终于找到了，而且不只一朵，发给那位可爱的张先生继续出发！ 就要到达昌平延庆的交界处，喝水，吃一个苹果，补充一下体力！也晒晒咱的装备…… 一升的玻璃水壶一个，外加六百的保温水壶两个（一个放在车梁上），充电宝两个，酸奶两瓶，苹果1个，黄瓜1个，零食若干…… 这个弯道有没有300度？ 大车拐过来，吓的姐紧紧的贴到马路的最外沿，即使拍照也绝不跨上公路…… 俯瞰路外侧的风景，走过的路都在脚下…… 姐就是从最远处来…… 加油加油，连续弯路还有1500米到达山顶，继续向前…… 终于到山顶了，姐就是从那里骑上来的！ 红色大庄科，这是昌平延庆的交界处，过了这里就属于延庆啦！ 拍照走人，一路下坡…… 下来就是解字石村，当地人读音为：蝎子食儿，解好像应该是jie。泉水长流，冬天也不结冰。只有70户，常住人口171人，很偏僻，孩子们上小学要到大庄科村小学寄宿。 特意看看站牌上的拼音，没错，是jie字石。 休息的小亭子，估计是给骑友准备的！骑友口中，解字石也是标志性的存在。 长城大庄科段，位于延庆县大庄科乡龙泉峪村，莲花山前的台地边。这里的长城也很特别，与其他地方的长城不一样，墙体是用当地出产的大块花岗岩筑成，这里的长城充满了历尽沧桑的风貌，裸露碎石的城楼记录了自然与人为的痕迹，残缺、凄凉、雄伟形成一道壮美的景色。 大庄科乡山清水秀、景观多样、生物繁多、森林茂盛、植被覆盖率85%，是一个名副其实的“世外桃源”。有着得天独厚的旅游资源：东有莲花山森林公园，西有双秀峰自然风景区，南有旺龙潭峡谷自然风景区，北有晾马台，中有白龙潭、汉家川温泉等。人文景观有乡南部的龙泉峪古长城、西部的昌延联合县政府旧址霹破石村、平北红色第一村的沙塘沟村等。 沿途的冰川绿谷 莲花山路口 大庄科镇 来来回回几十次，只知大庄科，居然也有小庄科…… 村口的疫情防控岗亭还在，卡点已经取消了，所以我们才能自由骑行…… 东二道河村 开满了二月兰 姐比较偏爱紫色 远远的桃花，连翘，二月兰都还在…… 前方连续弯路2400米，又要爬坡啦！ 每次开始爬坡时，姐都心里默默的对自己说，此时努力爬过的每一个大坡，都将是回程时毫不费力风，驰电掣的爽…… 这样的风景，怎么舍得走？ 一路爬上来，车速几乎降到最低，刚好看看如画的风景…… 京城四月芳菲尽，山寺桃花始盛开，就是这个意思吧？ 随处可见的观景平台 蓝天白云，山路蜿蜒…… 刚刚爬上来连续弯路2400米，马上下坡连续弯路2400米，太虐了！ 红色大庄科，醉美大庄科！ 就要下坡了，享受风在耳边唱歌的快感…… 过了前方的牌子，就是永宁镇了，胜利在望！ 前方的路是这样， 回头看也是这样的，简直就是天路啊！ 终于到永宁服务区啦！ 一共骑行了69km，最高爬升1333米，因为一路走，一路玩，用了6小时30分…… 都说永宁的火勺夹一切——夹驴肉，夹牛肉，夹肘子，夹豆皮，夹咸菜，据说还有夹巧克力的……前两次吃了夹驴肉，这次吃火勺加牛肉夹肘子，然后去古城转一圈儿，准备返程…… 永宁古城的火勺和豆腐都是非常有名的，这次骑车回去，豆腐不能买了，还是买了五个火勺背回去。 每次来永宁，都看到蓝天白云，不知道是因为运气好赶上好天气了，还是因为这里原本就是天气好呢？ 往回走了，原计划不再拍照一路骑回去，可是这么美的风景，还是忍不住停车…… 路边的连翘盛开 错过就要等一年，停车拍照…… 营城附近的杏花真的很多很漂亮，开车来的那周开的刚刚好，漫山遍野都是……原来打造的是千亩杏园！ 回程只需要爬三两座山，而且相对来时，简直太容易了，所以一路风驰电掣…… 右转，平北红色第一村沙塘沟。 巍然耸立的长城 最后一次休息，补充能量，准备爬坡…… 来时，在这里拍过照了，回去忍不住还是拍了一张，然后放坡下山，直奔香屯…… 加油加油，爬上这座山，就是延庆昌平的交界处了，就再也不用爬坡啦！ 一路放到十三陵，路边的桃花忍不住又想拍…… 芽变异的桃花 拍就拍吧，再想看桃花，只能等明年了！ 太阳快下山了，光线越来越好…… 回程选择走水库东路， 右手边就是十三陵水库…… 路边盛开的鸢尾兰， 很大的一片， 夕阳下，开的正艳…… 还有遍地的苦菜花，都那么的美！ 终于到家了，回程68km，用时五个小时，爬升683米，所以回程很省力，基本一路下坡……昌赤路风光——好天气，加上好心情，美的不要不要的……不要跟我说你开车走过很多次，就是开车走过200次，姐也建议你骑车走一回，然后你就会想走第二次第三次，春天走了想夏天，夏天走了想秋天……不信你就试试！