</strong>孙俪晒“高难度倒立”上热搜</strong></h3></br><h3>别人热搜都是各种八卦</h3></br><h3>娘娘却从来是正能量满满</h3></br><h3> <h3>网友直呼：</h3></br><h3><strong>一位被演戏耽误的瑜伽老师！</strong></h3></br><h3><strong>戳视频围观“娘娘”倒立<br></br></strong></h3></br><h3><strong>▽▽</strong></h3></br><h3>不愧是练了17年瑜伽的老司机，各种高难度瑜伽动作，不借助任何辅具，轻松倒立，<strong>双莲花盘腿倒立，</strong>娘娘的柔韧性是小编达不到的高度。<br></br></h3></br><h3> <h3>这身材和气质，一点都看不出来已经38岁，还是2个孩子的母亲。<br></br></h3></br><h3>孙俪真的把瑜伽融入了生活和工作，在拍剧时，<strong>也会抓住碎片时间，随时随地练瑜伽。</strong></h3></br><h3> <h3>孙俪说：“我练瑜伽健身，我知道会很累，但我并不期待第二天瘦了多少，而是当我50岁的时候，看上去仍像30岁，<strong>所以锻炼的初衷不仅仅是为了给别人看，而更多是为了做一个经得起岁月考验的人。” <h3>趁着休息，默默到房间里</h3></br><h3>做一下坐姿扭转</h3></br><h3><strong>灵活脊柱，让身体更年轻！</strong></h3></br><h3> <h3>要练就要坚持练下去！</h3></br><h3> <h3>其实，这不是孙俪第一次片场练瑜伽了，这两张穿着“囚服”练瑜伽的剧照，相信大家也都还记得吧，<strong>休息间隙练瑜伽，根本停不下来。</strong></h3></br><h3> <h3>和好闺蜜一起练瑜伽</h3></br> <h3>不仅自己坚持练习，还带着女儿一起，<strong>亲子瑜伽，满满的都是爱。</strong></h3></br><h3> <h3>在娘娘的调教下，老鲜肉邓超也踏上了瑜伽之旅……（前方高能）<br></br></h3></br><h3> <h3>（不得不说娘娘调教的好）<br></br></h3></br><h3>都说岁月是把杀猪刀，孙俪却把年龄活成了迷，随着时间的流逝，反而更加增添了气质，<strong>变得成熟有韵味。</strong></h3></br><h3> <h3>这样的冻龄，离不开孙俪的自律。对她而言，<strong>每周两节瑜伽课已经是必修课，即使再忙，也会给瑜伽留出时间。</strong></h3></br><h3>像孙俪所说，<strong>“学习不分场合，运动也可以何时何地”。</strong><br></br></h3></br><h3> <h3>初练瑜伽，追求难度和花样</h3></br><h3>再练瑜伽，注重精准和效果</h3></br><h3>还练瑜伽，喜欢呼吸和经典</h3></br><h3>重复的是体式，不同的是心境</h3></br><h3><strong>跟着娘娘一起，练瑜伽吧！</strong></h3></br><h3><strong>点进下方视频号收看更多干货</strong></h3></br><h3><strong>记得点赞+关注哦！</strong></h3></br> <p class="ql-block">(声明：我尊重版权，也乐于分享！本文，图片来源网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我，将第一时间删除，谢谢)</p>