常府幼儿园大二班节气活动——立夏

常幼—郝彦谢

活动来源：饭后我们出来散步时～明宇：地上有虫子，你们快来看。催催：这个是蚂蚁，还有红蚂蚁呢！明鸿：你见过吗？小宝：我见过，我和妈妈看书时看过的。子睿：之前我也没看到蚂蚁，今天才有蚂蚁的。明宇：天气热了，蚂蚁才出来呢，天气冷的时候它在蚂蚁洞里睡觉呢。煜文：夏天来了，我都热死了，你看我都出汗了，刚刚把外套都脱掉了。老师：天气热了，马上就要过立夏了。 立夏是一个反映季节变化的节令，立是开始，夏是季节，立夏就是夏季的开始，夏天来了，你，准备好了吗？ 快来和我们一起看看夏天的样子吧！ 立夏有什么习俗呢？ 夏天可以尽情地啃西瓜。 夏天美丽的荷花盛开了。 夏天来了，蛙声蝉鸣，草长莺飞。 夏天还可以划着小船去钓鱼。 我们一起来分享一下我眼里的夏天吧！ 绿肥红瘦，云卷云舒，风暖人情，夏的味道。 夏天的太阳☀️火辣辣的。 立夏的一个习俗就是称重，立夏吃罢中饭，有秤人的习俗，古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面秤人，一面讲着吉利话。我们也称重了，快来看看你长高了多少？体重是多少呀？ 和小朋友们一起分享自己的身高、体重 五色饭也是立夏的一个有趣的习俗，我们来看看五色饭怎么制作呢？立夏饭里加有雷笋、蘑菇、蚕豆、咸肉或者香肠和大米饭，含意有“五谷丰登”的意思，立夏吃五色饭，还有一年到头身体健康的寓意，你瞧，我们也动手做了“五色饭”。 步骤一：洗菜 步骤二：摘菜 步骤三：切好菜摆盘 步骤四：淘米做饭了！ 步骤五：五色饭已经蒸好出锅了。 快来闻闻呀，好香的五色饭。 我和哥哥一起做五色饭。 我的五色饭也做出来了。 我做五色饭的方法和你们也不一样哦。 我还创新了五色饭团呢，点击视频跟我学起来。 立夏时节，人容易心浮气躁，所以立夏后还要学会慢慢养生，加强运动，强身健体，调节好心情，常吃坚果还能够有效强心护心，常吃干果、杏仁、山核桃和花生等坚果，都有助于保护心脏，而由于夏季阳气盛于外，应多以清淡食物为主，如白菜、苦瓜、丝瓜等。 小池 宋.杨万里泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。 和小朋友一起剥蚕豆，套蚕豆壳。 斗蛋也是立夏的习俗，所以我们大二班小朋友用能干的小手将鸡蛋壳拼贴出了戏曲脸谱。 古人云：“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，相传从立夏这天起，天气晴暖并渐渐炎热，许多人特别是小孩会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏，所以我们还学习了编蛋网，用来装鸡蛋，挂鸡蛋。 夏天来了植物进入了猛涨期，我们观察并记录了自然角植物的生长变化，花朵开的更艳了，许多蔬菜长高了…… 　　为了让孩子们更好地了解中国的传统民族文化，了解并体验立夏的习俗，陶冶情操，培养积极上进、快乐生活的精神，我们开展了“立夏节气”系列活动，通过本次立夏的活动让孩子感知了24节气中立夏的习俗，我们把握节气的教育契机，不仅让幼儿体验传统节气的含义，丰富了孩子们的生活经验，更是让孩子们在轻松愉快的活动中了解传统的节气文化，同时让中国传统节气文化在孩子们幼小的心灵中得到传承；在这个万物生长的节气里，让我们适应节气的变化，共同迎接一个生机盎然、色彩斑斓的夏天。