<p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 🌈美食是陪伴</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">是爱孩子最好的表达👐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">味道里都是满足❤️</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">幼儿园里有故事🎶</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">故事里有你我👫</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">美食的味道🍤</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">不在于做得多好看🌸</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">也不在于工序多繁琐🍱</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">💫而在于内心💕</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">从心底里流淌出来的爱👐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">附着在美食上🌭</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">再到孩子们的舌尖上😍</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">3---6岁的幼儿正当生长发育旺盛时期,每天必须从膳食中充分获得营养物质，才能满足其生长发育和生活活动的需要。如果幼儿长期缺乏某种营养和热量供应不足，不但影响孩子的生长发育，还能引起许多疾病。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 中村镇移民新区幼儿园2019年秋开园以来一直把食品安全卫生工作放在第一位，抓平时、重细节，营造良好和谐的工作环境。厨师们除了日常烹制膳食，还要加强业务培训，定期组织学习食堂各类制度，食品卫生安全法规，增强厨师规范操作意识，提高规范操作能力，用自己认真严谨的工作态度，保证幼儿的安全健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 本学期，我们继续探索，为了孩子们的健康成长认真研磨，为烹制出既营养又色香味俱全的美食，让幼儿喜欢吃又吃不腻的早午点，可是费尽心思哦! 下面是幼儿园近两星期的美食记录，宝爸宝妈们赶紧来围观吧！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">营养丰富的早午餐</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">周一：</p><p class="ql-block">早餐：西红柿疙瘩汤，煮鸡蛋</p><p class="ql-block">午餐：白米饭，西芹炒肉，烩豆腐，青菜豆腐汤</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">星期二：</p><p class="ql-block">早餐：酥肉汤，小花卷</p><p class="ql-block">午餐：烩面片，炸鸡腿</p> <p class="ql-block">星期三：</p><p class="ql-block">早餐：肉包，稀饭</p><p class="ql-block">午餐：牛肉泡馍</p> <p class="ql-block">星期四：</p><p class="ql-block">早餐：稀饭，炒白菜，葱油饼</p><p class="ql-block">午餐：米饭，蒸鸡蛋羹，炒土豆丝，青菜豆腐汤</p> <p class="ql-block">星期五：</p><p class="ql-block">早餐：油条，胡辣汤</p><p class="ql-block">午餐：白馒头，炒西葫芦，炖排骨</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早午点的美好时光</span></p> <p class="ql-block">周一：</p><p class="ql-block">早点：香蕉</p><p class="ql-block">午点：蒙牛酸酸乳，馍片/饼干</p> <p class="ql-block">周二：</p><p class="ql-block">早点：面包</p><p class="ql-block">午点：苹果</p> <p class="ql-block">周三：</p><p class="ql-block">早点：早餐饼，牛奶！</p><p class="ql-block"> 午点：面包！</p> <p class="ql-block">周四：</p><p class="ql-block">早点：纯牛奶</p><p class="ql-block">午点：江米条，优乐多</p> <p class="ql-block">周五：</p><p class="ql-block">早点：铜锣烧，娃哈哈</p><p class="ql-block">午点：绿豆糕</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">孩子们尽享美食时光</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 👼孩子在幼儿园一天两餐两点，很多家长朋友们是不是很好奇，为什么有的孩子一回到家喊饿？是不是在幼儿园没吃饱？是不是老师给盛的饭菜少？……等等。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 👎针对以上问题下面我们来科普一下，帮家长朋友们解答:</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">🌴孩子回家喊饿的原因:</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.孩子的生理特征🍃</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);"> 孩子的生理特征就是少食多餐，通常一天要吃不止三顿饭。孩子每隔2-3小时就会饥饿，加上孩子在幼儿园的活动量大，消耗多，会饿的更快。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 💓建议：晚餐与第二天的早餐相隔时间较长，孩子的生长发育一刻也不会停止，夜间也是一样，仍需一定的营养物质。所以在八点到九点之间家长可以适当给孩子加餐，加餐应该要清淡，容易消化为主，避免引起孩子睡前的不适。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.孩子不适应幼儿园的饭菜🍃</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);"> 家里的饭菜都是妈妈精心制作的爱心餐，而幼儿园是“大锅饭”，虽然幼儿园的饭菜营养均衡，但很多孩子吃惯了精细烹饪的饭菜，就不爱吃幼儿园的饭菜。还有一部分小班孩子是因为新入园，还没有适应幼儿园的饭菜和进餐方式，所以吃得少。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 💓建议：对于这种情况呢，妈妈们不用太紧张，孩子适应一段时间就好了。孩子回家喊饿的时候，就给孩子吃一些水果、蔬菜或者喝牛奶，不要用“给孩子补身体”的心态，做一顿丰盛的晚餐，“惯坏”宝宝的肠胃哦！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.孩子自理能力差🎄</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);"> 很多孩子在家都是妈妈喂，在幼儿园里，老师会培养孩子们自己用勺子吃。所以自理能力差的孩子就会吃得少，吃得慢，看到别人都吃完了，他也会说自己吃完了，回家之后又会饿。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 💓建议：孩子在家吃饭的时候，家长要有意识的锻炼孩子自己用勺子吃饭；老师在带孩子进餐时，对于自理能力差的孩子重点指导，同时也要适当的喂一下。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">4.孩子挑食、偏食🎍</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);"> 有的孩子存在挑食、偏食的习惯，自己喜欢的食物就会吃很多，不喜欢的就不吃。孩子在家时，家长只做孩子喜欢吃的食物，而幼儿园则是根据幼儿的特点制定带量食谱，保证营养均衡，但并不能保证每道菜孩子都喜欢吃。所以，挑食、偏食的孩子遇到自己不喜欢吃的饭菜时，就会吃不饱。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 💓建议：针对挑食、偏食的孩子，老师要和家长及时沟通，提醒家长在家时要丰富食物种类，以身作则，少给孩子吃零食，多运动；老师和家长也要采取多鼓励，逐量添加的方法纠正孩子挑食、偏食的习惯。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">5.孩子的习惯性行为🎃</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);"> 有的家长经常会在孩子回家后给孩子做好吃的，孩子很聪明，他知道回家后会有更好吃的，于是就在幼儿园少吃，回家后多吃，逐渐形成习惯性行为。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 💓建议：这种情况，家长可以提前告诉孩子回家后的晚餐会逐量减少，让孩子在幼儿园里多吃一些。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 由此可以看出，孩子一回家就喊肚子饿，并不一定孩子在幼儿园没吃饱，也不是老师不负责。原因多样，方法也不同，但是唯一能共用的的办法就是老师和家长多沟通，互信任，一起为孩子的健康成长保驾护航！✊</span></p><p class="ql-block"><br></p>