<p class="ql-block">2021.4.11今晚入住在海拔3850米的八宿铭景酒店，大家住在3楼，要命的是没有电梯，人走楼梯已经气喘，我们大部分有不同程度高反，轻着气喘，头晕，重者头痛，失眠，吸氧！于是葡萄糖，西洋参，散利痛，泰诺，救心丸，高原安都成了对抗高反的必备药，还是高原安效最好！</p><p class="ql-block">多亏领队球童帮忙搬运行李，为他点赞！</p> <p class="ql-block">房间景色很好，宽敞，干净，有暖气片，还有一个景观阳台，如果天气不太冷，坐在阳台上看风景会很惬意！</p> <p class="ql-block">床头柜上的增养器是个摆设，看到它一阵高兴啊，可气酒店说坏了不能用！</p> <p class="ql-block">2021.4.12 一觉醒来的画风是这样的</p> <p class="ql-block">白雪皑皑，银装素裹</p> <p class="ql-block">我们的座驾被大雪覆盖了</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">色季拉山，由海拔2400米直升至5300米左右，正所谓“一山有四季，十里不同天”的壮观景象。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">色</span>季拉山口大雪路面结冰大堵车，车轮打滑，不装防滑链没法开。</p> <p class="ql-block">上个洗手间大家手拉手，小心翼翼，脚下滑如溜冰场！</p> <p class="ql-block">沿川藏公路行驶至色季拉山垭口，即可饱览云海、林海雄伟壮观的美景，若天气睛好，还可以远眺南迎巴瓦峰</p> <p class="ql-block">雪山，云海，雪松，若隐若现的山峰好似仙境，似高原蓬莱！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">雪渐小，高原的天气十里不同天，这里还是大雪纷飞，那边却是阳光明媚，人们都说西藏的景色在路上，随手就能拍出大片。车窗外随拍都是景。</span></p> <p class="ql-block">上面几公里是冰天雪地，到这里道路上完全没结雪了</p> <p class="ql-block">走着走着，不经意间发现了一处桃花园，一藏民的私人之地，在付了她每人10元参观费后，我们又拍了不少美照！</p> <p class="ql-block">真的好美！梦幻中一样，雪后的天空云雾缭绕，仙气飘飘。</p> <p class="ql-block">这不是世外桃源吗！红的，绿的，粉的，蓝的点缀着碧绿的青稞地，汇成一幅人与自然的靓丽风景线！</p> <p class="ql-block">被大雪压断的大株桃花，藏家美女说回家插花，我先拿来做下道具。</p> <p class="ql-block">领队球童亮个相</p> <p class="ql-block">鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今晚驻地鲁朗小镇，我们住的是藏式小院，白墙，黑窗，房间还算干净！</p> <p class="ql-block">气派的藏式院门</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">房间里，走廊上极具民族风的彩绘！</span></p> <p class="ql-block">楼下一层是客厅厨房</p> <p class="ql-block">来林芝 不吃吃石锅鸡，那简直就是白来了，这些天都在和石锅鸡打交道， 林芝 石锅鸡最有名还是属鲁朗石锅鸡，但是凭良心讲，在鲁朗吃的那顿石锅鸡是一般，反而是 林芝 市区吃的石锅鸡是最美味的，一份石锅鸡端上来，满满的一锅，里面食材更是丰富，先说鸡肉，份量很足现炖的，再说药材，除了手掌参，党参，各种菌类，米仁，莲子等等，待石锅鸡开锅也是一个漫长的过程，鸡汤药味十足，清香可口，鸡肉很嫩，菌类也是包含鸡汤的香味，更加的鲜美，满满的石锅鸡，里面的料都是可以吃的。</p> <p class="ql-block">在这里也吃了石锅鸡，味道还不错，她家的酥油茶很好喝，可以抗高反哦！</p> <p class="ql-block">来一段晚餐视频，藏居厨房餐厅和客厅在一个大开间内，房间宽敞，干净，有操作台，柴火炉，餐桌和两排沙发，老人在烤着火，一条狗狗在火炉边睡觉，享受着它的温柔乡，都懒的搭理我们这帮远方的来客！视频开端的厨房用品被<span style="font-size: 18px;">女主人整理得整整齐齐。</span></p> <p class="ql-block">4.13 今天早餐，青稞饼加酥油茶，老板娘特地做了好几壶，给我们每人的保温杯加满带走！</p><p class="ql-block">酥油茶是用他们自制的酥油，加砖茶煮熟，加了少许盐，喝上去有自然的奶香和茶味，挺好喝的。</p> <p class="ql-block">晨雾下的村子宁静，美极！</p> <p class="ql-block">小镇的街道非常干净，民居都有统一门牌，有养狗的大门上会有养犬户标识，村道上没有垃圾，牛马粪，也没流浪狗，看来旅游小镇的管理还是到位的。</p> <p class="ql-block">早餐后继续往拉萨挺进，今天会到达巴松措旅游景区</p> <p class="ql-block">走了30公里盘山省道，全是土路着实颠簸了一个多小时，去一个叫新措的地方徒步。</p> <p class="ql-block">新措这个地方比较原生态，交通不方便，有蓝天，雪山，草甸，牛羊的田园风光，因为四月的天气还在下雪，草还是枯黄，夏天的风光应该很美！</p><p class="ql-block">因为我们到达已经下午4点了，天色有点阴，没有蓝天的照片有点暗沉</p> <p class="ql-block">草甸还没变绿，路边有好多牦牛</p> <p class="ql-block">一朵鲜花开在牛粪上</p> <p class="ql-block">不知名的野花，层层叠叠很特别</p> <p class="ql-block">晚上巴松措藏居的厨房卫生太差了，因为接待能力有限，蔬菜，食物都很紧张，加上高原沸点低，煮碗面条也要用高压锅！大家都干等着开饭。</p><p class="ql-block">两位能干的小姐姐自力更生，早早抢到厨房做了西红柿鸡蛋，炒花菜，一大锅菜泡饭，加上我们自带的红肠，榨菜，秋梅倒笃菜，美美的，久违的杭州饭菜，落胃！旁边其他省来的那桌游客那个羡慕嫉妒恨啊，他们还在眼巴巴的等着！必须给她们点赞👍</p> <p class="ql-block">4.14 今天去巴松措景区</p><p class="ql-block">巴松措位于距林芝市工布江达县巴河镇约36公里的巴河上游的高峡深谷里，距八一镇120公里、距拉萨市约360公里。是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">巴松措也叫措高湖，在藏语中意思为“绿色的水”，千万年前的地质运动而形成的堰塞湖，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。最深处66多米。总面积为37.5平方公里。在初进巴松措不远处，有座湖心小岛扎西岛，距离岸边有百来米远，以前上岛需要划着小木船过去，现在已经建起了两座浮桥，方便了游人，也失去了划舟来往的天趣。扎西岛的神秘之处在于它的“空心岛”的传说，传说中，小岛与湖底并不相连，就这么悬浮湖面几千年。扎西岛上，有始建于十三世纪中叶的措宗工巴寺，措宗，藏语意为湖中城堡，是红教宁玛派寺庙。庙里供奉有莲花生大师，千手观音。</p> <p class="ql-block">湖水是碧绿碧绿的</p> <p class="ql-block">湖中的小鱼</p> <p class="ql-block">去拉萨高速公路真空啊！</p> <p class="ql-block">傍晚终于到了魂牵梦绕的拉萨，终于到达繁华的都市了，去购物中心来顿正宗的牦牛火锅！</p> <p class="ql-block">来张很有仪式感的照片，丰盛的牦牛火锅和前一天的简餐形成鲜明对照，大家对它充满了期待！那种对美食的渴望，还是民以食为天啊！</p> <p class="ql-block">蹭吃蹭喝没想到还可以蹭水，晚餐后去布达拉宫拍夜景倒影，为了拍美照小姐姐们也是拼了</p> <p class="ql-block">目测4瓶矿泉水倒地上，拍出来的效果不错！布达拉宫广场上打卡拍夜景倒影的人真多，大家各显神通，或跪着，或趴着....</p> <p class="ql-block">4.15今天从拉萨出发去纳木错</p> <p class="ql-block">青藏铁路线上的念青唐古拉山</p> <p class="ql-block">海拔5120米的那拉根，风巨大，这里海拔最高，缺氧，我们都租了氧气瓶，需要提前一小时吸氧，300大洋可以吸3个小时，有点小贵！有时间还是到药房买医用氧气枕包合算，57元一个，可以随身带车上用！</p> <p class="ql-block">视频感受下5120米海拔的那拉根</p> <p class="ql-block">纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。</p><p class="ql-block">"纳木错"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木错是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。</p> <p class="ql-block">四月的纳木措湖面还没解冻，整个湖面积冰了，估计要到6月开始化冰，夏季应该是纳木措湖最漂亮的季节！</p> <p class="ql-block">现在只能站在冰面上拍几张照片马上撤，实在太冷了！</p> <p class="ql-block">羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。</p> <p class="ql-block">4.16 今天游览著名的羊卓雍措</p> <p class="ql-block">珍贵的雪獒</p> <p class="ql-block">来一组野兽和美女</p> <p class="ql-block">生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，这段视频记录了诗和远方，它能让我们留下美好回忆，也能感动自己，能够克服高反，战胜自己，到达心中的圣地！ 待续....</p>