<p class="ql-block"> 都说西藏是世界上最后一片净土!它是千山之巅、万水之源!那里有耸立云端的巍峨雪山、有纯净碧蓝的圣洁湖水、有矗立高原的雄伟宫殿、有藏族人民虔诚的民族信仰!它是离天空最近的地方是人们终生向往的圣地……</p> <p class="ql-block"> 去西藏每个人都有自己的理由,记得小时候唱的歌《北京的金山上》听大人们讲西藏农奴的故事,哪个时候就对它产生了极大的好奇……</p><p class="ql-block">姐妹们相约一起去寻找心中的哪个答案……</p> <p class="ql-block"> 2021年4月10号,我们姐妹12人乘坐Z21次列车.北京—拉萨 .开启10天的西藏探秘之旅。</p> <p class="ql-block"> 大家都兴奋不已</p> <p class="ql-block">包厢成员</p> <p class="ql-block">姐妹们把酒欢歌,预祝旅行顺利圆满!</p> <p class="ql-block">途经美丽的草原</p> <p class="ql-block">美丽的青海湖</p> <p class="ql-block">经幡堆</p> <p class="ql-block">青藏铁路从青海西宁—西藏拉萨全长1956公里,穿越海拔4000米以上地段960公里.是世界上海拔最高的铁路.被称为“天路”。</p> <p class="ql-block">4.11晚上10到达格尔木</p> <p class="ql-block">4.12号凌晨列车穿越了海拔5072米的唐古拉铁路垭口</p><p class="ql-block">上午到达那曲</p> <p class="ql-block">到了高原食品包装袋也膨胀了</p> <p class="ql-block">列车经过41个小时长途跋涉.4.12号12点45分到达拉萨。</p> <p class="ql-block"> 拉萨是雪域高原上的一颗明珠,风光秀美,历史悠久。独特的风俗民情、浓厚的宗教信仰而闻名于世。</p> <p class="ql-block">利君西藏战友尔杰及朋友们为我们接风并献上洁白的哈达。</p> <p class="ql-block">战友久别重逢,激动心情难以言表。</p> <p class="ql-block">尔杰的一首《卓玛》送给姐妹们</p> <p class="ql-block">姐妹都很激动唱起《北京的金山上》</p> <p class="ql-block">终于看到了心中那座壮美而神秘的—布达拉宫</p> <p class="ql-block">布达拉宫广场南侧坐落着—西藏和平解放纪念碑。</p> <p class="ql-block">姐妹们合影留念</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫位于拉萨市西北玛布日山上,世界上海拔最高的宫殿式城堡、寺院于一体的宏伟建筑,是中华民族古建筑的精华之作,主体建筑分为白宫和红宫。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫最初是松赞干布为迎娶唐朝文成公主而兴建的。</p><p class="ql-block"> 松赞干布(617年—650年)是吐蕃王朝立国之君,平定吐蕃内乱,统一西藏。</p> <p class="ql-block">布达拉宫至今已有1300多年,主楼有13层,高170多米。</p><p class="ql-block"> 据说在布达拉宫的地宫里有无数的金银珠宝总价值是几十个国家的资产总和。</p> <p class="ql-block">“地宫”就是布达拉宫的地基,在这里被称为“地垄”它是布达拉宫里最神秘也是最晚被发现的。</p><p class="ql-block">到目前为止布达拉宫地面上的房间是1206间,地下探出了1200多个地垄。科学家们在用最先进最科学的技术保护着布宫,今后还会有更多的秘密被解开……</p> <p class="ql-block">在宫殿西侧的山上可以清晰的看到祖国万岁四个红色大字。</p> <p class="ql-block"> 在布达拉宫楼顶有一个一千多平米的德央厦广场(也叫东方乐广场)</p><p class="ql-block"> 是历代达赖观赏歌舞的场所。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫进门口和走廊都挂着用牦牛毛编织的帘子,遇水则密而不透风,夏天避暑冬天避寒。</p> <p class="ql-block">在布达拉宫的石阶上休息会儿合个影。</p> <p class="ql-block">转经筒</p> <p class="ql-block">合影留念</p> <p class="ql-block">布达拉宫外墙墙壁上的经文</p> <p class="ql-block"> 从布达拉宫下来又到了布宫前面的长街上,正好看到一个正在朝拜的藏民,磕着等身长头,虔诚地一步一立一步一卧一步一拜双手合十喃喃自语,仿佛这个世界只剩下他和他心中的信仰!我顿时心生敬意,愿他今生圆满🙏</p> <p class="ql-block">大昭寺是一座藏传佛教寺院,是吐蕃王松赞干布时期建造,已有1300多年历史,殿内供奉一尊释迦牟尼12岁等身佛像(该佛像是吐蕃王松赞干布迎娶尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的)。寺内终日香火缭绕,万盏酥油灯长明不知留下了多少朝圣者虔诚的痕迹……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我们也很虔诚</p> <p class="ql-block">大经旗杆(藏语叫玛尼杆、汉语叫经幡柱)五种颜色代表金、木、水、火、土,它也代表寺院的等级,旗杆越高寺院级别就高,也是向人们展示寺院佛之威严。</p> <p class="ql-block">大昭寺外的八廓街(也叫八角街)是拉萨著名的转经道和商业中心。</p> <p class="ql-block">每天都有众多的藏民沿着八廓街顺时针转寺。</p> <p class="ql-block">八廓街的房屋</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">4.14</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">早上六点半我们这次行程的司机拉巴次仁、导游罗布顿珠到酒店接我们,天还没亮,路面有点薄薄雪,我们沿着林拉国家公路开启我们这次西藏之行的第二站美丽的——林芝</span></p> <p class="ql-block"> 林拉高级公路,2015年9月9日通车,全长409.2公里,耗资380亿,基本上一公里一个亿,这条公路的建设者们付出了极大的代价和牺牲甚至是年轻的生命!向他们致敬!</p> <p class="ql-block">我是一个兵已经融入到我们的血液里,在我们阅兵人的身上更显军人本色,在海拔4800米的雪域高原上,姐妹们向为在这片土地做出贡献的人们向在这片土地上生活的人们敬礼!</p> <p class="ql-block">中间的男生就是拉巴次仁,我们的司机,他曾经也是一名军人。</p> <p class="ql-block">阅兵时的训练歌</p> <p class="ql-block">再往前走就到了米拉山隧道,海拔4772米,是世界上海拔最高的隧道。</p> <p class="ql-block"> 佛掌沙丘位于林芝米林县丹娘乡.雅鲁藏布江北岸,地处中下游强风口地段,东南风和西北风相遇自然形成的沙丘并与江中倒影形成如双手合十的佛掌而得名。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到此一游,合影留念。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">雅鲁藏布江是中国最长的高原河流,全长3848公里,藏语为高山流下的雪水,它富饶美丽,是藏族人民的母亲河。</span></p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江入口处江面最窄的地方只有28米。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江大拐弯处是雅鲁藏布江大峡谷也是世界上第一大峡谷。</p> <p class="ql-block">战争留下的痕迹</p> <p class="ql-block">六字真言 </p><p class="ql-block">是藏传佛教中最尊崇的一句咒语</p><p class="ql-block">唵ong、嘛ma、呢ni、叭bei、咪mei、吽hong</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦雪山,地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交汇处,海拔7782米,属于喜马拉雅山脉,终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,传说十人九不遇,所以也被称为“羞女峰”</p><p class="ql-block">我们准备离开的时候,回头一看“羞女”也揭开了神秘的面纱露出了真容,我们真是太幸运了。</p> <p class="ql-block">在南迦巴瓦峰下许心中美好愿望</p> <p class="ql-block">据说围着这颗古老的桃花树转几圈会有桃花运😍</p> <p class="ql-block"> 今天的行程结束了,夜幕渐渐降临,我们的车沿着美丽的雅鲁藏布江行驶着,车窗外群星闪烁,最清晰可见的是北斗星和那挂在半空中间向我们微笑的月亮🌙,这是一个迷人的夜空……</p><p class="ql-block">今晚入住在林芝市米林县工布庄园希尔顿酒店,酒店被雪山、碧水、桃花环抱如仙境一般😊</p> <p class="ql-block">4.15号</p><p class="ql-block"> 南伊沟位于林芝米林县南部,距县城20公里,纵深40多公里。气候湿润,生态保护完好,动植物资源十分丰富,是藏医药文化重要发源地,有“藏地药王谷”之称。</p> <p class="ql-block">沟内群山环抱,空气清新,有保护完好的原始森林和植被还有满山的桃花、杜鹃花,有点遗憾没有赶上满山开花的时候。</p> <p class="ql-block"> 南伊沟是中国人口最少的少数民族珞巴族的聚居地,人口不足3000人,珞巴族有自己的语言,但无文字,通用藏文。</p><p class="ql-block">这次也比较遗憾没有到珞巴族民俗村看看珞巴人的生活,据说哪里是一个神秘的“世外桃源”。</p> <p class="ql-block">南伊沟中印边境的天山牧场</p> <p class="ql-block">从南伊沟出来午饭安排了大餐——墨脱石锅鸡😄</p><p class="ql-block">哈哈…我干了十碗汤😜</p> <p class="ql-block">到桃花源打卡✌</p> <p class="ql-block">从桃花源出来,我们到了林芝米林县巴宜区更章门巴民族村,这是一个只有七八年的新村,三十几户人家,家家都是漂亮的楼房,全部都是政府投资建的。</p><p class="ql-block">我们到了达瓦拉姆家,她给我们煮了牦牛奶茶,讲了藏民的生活变化和她家族的故事。</p> <p class="ql-block">晚上入住巴松措度假酒店</p> <p class="ql-block"> 4.16</p><p class="ql-block"> 巴松措有一个湖心岛,当地人称“扎西岛”据说是有一段凄美的爱情故事。岛上风景很美,四周碧水蓝天,远处雪山矗立,最有名的是岛上的“措宗工巴寺”是藏传佛教红教寺庙,红教是藏传佛教中最早的教派,教主是莲花生大师,至今1500年历史,岛上沿顺时针方向转岛,不可走回头路。</p> <p class="ql-block"> 从湖心岛下来,坐上大皮划艇畅游巴松措✌😀</p> <p class="ql-block">巴松措又名措高湖,距拉萨市369公里,距318国道46公里。湖面海拔3464米,全长15公里,宽3公里,湖呈新月形。藏语中是“三座岩石山下的碧湖”。</p> <p class="ql-block">从巴松措下了船来到林芝公布江达县错高乡结巴村,这里是古村落焕新貌的代表,在搬迁之前村民们住着平均有200年的老旧房屋,如今家家都是漂亮的楼房和整齐的大院子。</p> <p class="ql-block">旧貌</p> <p class="ql-block">村里的党员之家</p> <p class="ql-block">入乡随俗了😀</p><p class="ql-block">今天就要返回拉萨了</p><p class="ql-block">明天去羊卓雍措</p> <p class="ql-block">4.17</p><p class="ql-block">羊卓雍措,简称羊湖,藏语意思是“碧玉湖”,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖!羊卓雍措位于西藏山南市浪卡子县,是亿年前冰川泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖,湖光山色秀美,一片翠蓝,是雪域高原上的蓝宝石。</p> <p class="ql-block">我们到了羊卓雍措山口,这里海拔4998米。</p> <p class="ql-block">穿上藏服真美🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">翻身农奴把歌唱💃💃😀</p> <p class="ql-block">中午吃了牛排🐮</p> <p class="ql-block">4.18</p><p class="ql-block">纳木措是我们西藏之行的最后一站,它是世界上海拔最高的大型湖泊。</p><p class="ql-block">早上6:30从拉萨出发(纳木措离拉萨大约200多公里)天还很黑,穿着羽绒服还是感觉有些凉意,在西藏早晚温差还是很大。天渐渐亮了,天空还是有些阴沉,司机拉次默默念着:太阳出来…太阳出来……阳光时隐时现…在西藏老天爷变脸儿是没有理由的。</p> <p class="ql-block">到了纳木措景区门口基本没有什么游人和车辆,好像只有我们一辆旅游车。</p> <p class="ql-block">进了景区山越上越高,渐渐的下起了雪,路面很快有了积雪,车好像也有些打滑,为了安全集体决定放弃纳木措之行原路返回,就这样与纳木措擦肩而过…有些遗憾…我们会再来…</p> <p class="ql-block">在回拉萨的路上大家决定去到我们这次行程的司机拉巴次仁家里看看,拉巴次仁曾在西藏军区服役五年,在部队是优秀士兵和班长,他妈妈家住在离当雄县不远的牧区,妈妈身体不好,患有风湿性关节炎,生活上需要有人照顾,和拉次的妹妹生活在一起。</p> <p class="ql-block">受阅女兵合唱团的姐妹们给老人送上了我们的一份爱心,祝福她健康、快乐、幸福🌺</p><p class="ql-block">拉次的妹妹上班没有在家,家里有做好的酥油茶和酸奶,非常好吃😊</p> <p class="ql-block">大家齐唱《没有共产党就没有新中国》</p> <p class="ql-block">家里很干净整齐</p> <p class="ql-block">拉次家里的牛粪堆,用来取暖、做饭。</p> <p class="ql-block">牧民家的牦牛在过马路。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">在回去路上,天气一会儿狂风暴雨、一会儿满天飞雪甚至看不清前行的道路。</span></p> <p class="ql-block">路边看到两位磕长头朝拜的藏族兄弟,我们把食物送给他们,我非常敬佩他们这种坚定的信念,佛教对于藏族人民来说是深入灵魂深处和最信赖的精神支柱!愿他们朝拜路上平安,顺利到达心中的圣地……🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">我们行程已接近尾声,就要回北京了。</p><p class="ql-block">十天的时间很短,不能够对一个民族的文化有太深刻的理解和认识,但我看到藏族人民懂得向大自然索取的同时要回报自然…</p><p class="ql-block">在这里自然的、人文的还是灵空的都显得那么的平静、安详、稳重,会让你的浮躁与不安得到一些安宁,这应该就是西藏最吸引我们的魅力……</p> <p class="ql-block"> 再见了…西藏…我们还会再来……</p>