<p class="ql-block"> 紧张的期中考试过后，面对成绩，部分学生难免产生情绪困扰，如何认识情绪、调整自己的角色、拥有阳光的心态呢？为解决学生的情绪困扰，点亮阳光心态，灵宝市第四小学心理健康教师王欢凤，用理论结合案例、故事进行生动的讲解、剖析，希望学生能用热情、开朗、积极、乐观的心态对待学习和生活。</p><p class="ql-block"> 王老师讲到，情绪犹如一把双刃剑。一方面，好的情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，使我们健康。另一方面消极的情绪则会降低身体免疫力，甚至影响智力发育。</p><p class="ql-block"> 讲座中，王老师通过图片、故事等形式，让学生们意识到情绪与个人态度的关系，面对同样一件事，会因所持的态度不同而有不同的感受，初步学会调节情绪的方法，使自己拥有积极的情绪，成为管理情绪的小主人。</p>