<h3>D1 前往张家界入住</h3><h3>住:张家界 含晚餐</h3> <h3>D2袁家界——天子山</h3><h3>住宿：武陵源 含餐：早晚餐</h3> <h3> 早餐后游玩世界自然遗产的核心--【袁家界】景区(包含电影《阿凡达》中“哈利路亚山”原型“乾坤柱”、天下第一桥、九天玄梯、乾坤柱、连心桥、中韩友谊亭、神龟问天、迷魂台等景点) 。</h3><div> </div><div> 后坐环保车抵达有“峰林之王”之称的天子山自然风景区：“谁人识得天子面，归来不看天下山”，可见天子山风光旖旎，景色秀美，景点众多，游览集自然于人文于一体的贺龙公园、御笔峰、仙女献花、西海石林、石船出海等，可登上天子山最高点天子阁，步行约3小时左右下山（可乘天子山索道下山，72元/人自理）。</div> <p class="ql-block">D3 十里画廊 金鞭溪 万福温泉</p><p class="ql-block">含:早中餐 住:慈利</p> <h3>早餐后20分钟环保车到达十里画廊风景区，可游览到：张家界十大绝景之一的采药老人、三姐妹峰、黄昏恋、金鸡报晓、夫妻抱子、天狗望月等景点（可选择步行或者乘观光小火车游览单程38元/人）。 </h3> <p class="ql-block">后 漫步“中国最美丽的大峡谷”--金鞭溪：金鞭溪全长7.5公里，步行游览约2小时，金鞭溪是天然形成的美丽溪流，因金鞭岩而得名，溪谷植被繁茂，溪水四季清澈，被称为“山水画廊”、“人间仙境”。沿途游览金鞭岩、神鹰护鞭、劈山救母、醉罗汉、文星岩、紫草潭、千里相会、水绕四门、观音送子、师徒取经、长寿泉、蜡烛峰、双龟探溪、秀才藏书等著名景点。在金鞭溪终点走出水绕四门，乘环保车25分钟到达索溪峪门票站。</p> <p class="ql-block">后乘车1小时前往万福温泉</p> <p class="ql-block">万福温泉</p><p class="ql-block">地处于张家界温泉之乡-慈利，位于常张高速慈利东互通处，与“南武当”之称的道教文化圣地-五雷仙山、世界最长的一线天奇观-一线天景区及闻名世界的张家界“大峡谷”三大景区紧密相连，交通便利，环境优美。</p><p class="ql-block">坐落在半山腰树林之间，一共有99个温泉池，水温36-43度。</p> <p class="ql-block">张家界万福温泉，是一古老的天然自涌温泉，属地下深部构造裂隙水，可饮、可浴，观之清澈透明;浴之身心舒畅。常年恒流0.39M3/S，温泉自地下出水水温58℃，富含氟、锂、偏硼酸、偏硅酸、氡等多种有益人体健康的天然矿物质，勤劳的土家族及当地居民亲切地叫她“万福温泉”。</p> <p class="ql-block">入住慈利县城</p> <p class="ql-block">D4 天门山 墨戎苗寨 凤凰古城</p><p class="ql-block">住:凤凰古城 含:早中晚餐</p> <p class="ql-block">早餐后乘车抵达天门山索道下站，根据预约的时间段进景区，景区分A线和B线，A线是大索道上小索道下，B线是小索道上大索道下，正常情况下走A线：A线乘坐索道28分钟直达【天门山国家森林公园】（门票已含），乘世界最长高山客运索道（长7.5公里），体验腾云飞翔的刺激震撼，28分钟到达山顶，登凌霄台，走鬼谷玻璃栈道(鞋套费用5元自理)，在峭壁云端挑战你的“敢”觉；游天界佛国天门山寺；可乘森林观光缆车(费用25元自理)至最高点云梦仙顶；乘索道近距离观看天下第一公路奇观“99弯通天大道”的奇绝，沿途欣赏金龟驮元宝，将军峰，箭杆锋等奇绝景观；可乘山体隧洞扶梯(32元费用自理)至世界最高天然穿山溶洞“天门洞”体验自然造化的神奇和震撼。参观完后乘车前往苗寨体验品尝苗家拦门酒，欣赏少数民族歌舞，体验苗家长隆宴，前往凤凰古城入住，晚上结伴自由活动逛古城观凤凰夜景。 </p><p class="ql-block"><br></p> <h3>“墨戎”为苗语，意为“有龙的地方”。墨戎苗寨的苗族风情、苗族文化艺术主要有：苗族服饰银饰、苗族刺绣、苗族建筑、苗族赶秋、苗歌、四方鼓、荡秋千、舞狮耍龙、上刀梯下火海、巫傩绝技等。</h3><h3>墨戎苗寨被湖南省有关厅局和国家有关部委分别授予“苗族花鼓之乡”“民族团结示范点”“湖南省少数民族特色村寨”“湖南省特色旅游名村”“中国少数民族特色村寨”“中国传统村落”“中国非物质文化遗产传承基地”“中国民间文化艺术之乡”“国家3A级旅游景区”。</h3> <h3>游完后前往凤凰，晚上游览古城风雨虹桥、沱江跳岩、东门城楼下的石板街、古城墙、明清一条街、沈从文广场、沿沱江两岸漫步，欣赏沙湾吊角楼，细细品味古城久远的历史和尘封心底的记忆；古香古色、极富浓郁苗家民族风韵的吊脚楼，细脚伶仃的木柱立于河中，拖起古城中一段美丽的往事。</h3> <h3>D5 凤凰古城 返程</h3><h3>含早餐</h3> <h3>早上游览凤凰古城，古老朴实的沱江静静地流淌，于清澈碧绿的沱江之中，沿途参观两岸已有百年历史的土家吊脚楼除此之外，您可以在闲暇之余，走走沱江的“跳岩”、明清风格的小石板街，再随着飘来姜糖的方向漫步于民俗一条街，你会发现街边小店里土家银饰，西兰卡普，竹器等工艺品琳琅满目，，尝尝当地的特色小吃，会令你食欲顿生，一尝难忘，让您感受真正悠闲的凤凰古城之行。</h3> <p class="ql-block">费用包含:</p><p class="ql-block">张家界国家森林公园门票</p><p class="ql-block">天门山门票</p><p class="ql-block">万福温泉门票</p><p class="ql-block">苗寨门票</p><p class="ql-block">4晚住宿含早</p><p class="ql-block">5正餐</p><p class="ql-block">导游费</p><p class="ql-block">保险</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">温馨提示 </p><p class="ql-block">1、山顶温差较大，请注意带好衣物，带好自己的证件，晕车药等备用物品，服装以休闲为宜。</p><p class="ql-block">2、请不要投食与景区内的野猴，以免造成抓伤右咬伤。</p><p class="ql-block">3、因张家界提倡环保，有的酒店不提供一次性的洗涑用品，请各位游客自带。</p><p class="ql-block">4、门票费用包含道大门票，不含景区内索道、电梯等代表工具（天门山除外）。</p><p class="ql-block">5、请各位游客在出门前带好自己的有效证件。</p> <p class="ql-block">【费用不含】</p><p class="ql-block">天门山扶梯 32元/人，天门山玻璃栈道5元/人，天子山索道72元/人，百龙天梯65元/人，凤凰古城环保车28元/人。</p><p class="ql-block">以上属于景区代步工具，本公司仅义务告知，游客可根据自身身体状况及经济能力选择购买及乘坐，非本公司推荐自费，故不承担因自行乘坐索道等引起的相关责任，《凤凰九景门票148元/人》如需进入观看游览请自理。</p><p class="ql-block"> </p> <h3>张家界美食</h3><h3>1、土家三下锅 ★★★★★</h3><h3> 张家界三下锅，又名土家三下锅，是张家界的招牌菜。如今多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪蹄或猪头肉等选其中二、三样或多样经本地土厨师特殊加工成一锅煮。三下锅的吃法也分干锅与汤锅之分，干锅无汤，麻辣味重，不能吃辣的人最好别点。此菜虽好吃，但在张家界的酒店里面一般是见不到这道菜，只有在当地人出入的一些小餐馆里才有得吃。</h3><h3>2、腊野味 ★★★★★</h3><h3>腊野味是由张家界山民将野猪、麂子等包湎卤腌缸中半月，取出挂于火炕烟熏火烤而成，可用作宴宾的上等佳肴。比较有名的野味有：野猪、野兔、土家腊羊肉、天门牛肉、飞雕狸、竹根猪等。 </h3><h3>3 枞菌炖腊肉</h3><h3> 枞菌又名松乳菇，主要分布在湘、鄂、黔、渝交界地区的大山之中，分乌枞菌、红枞菌两种，以乌枞菌最为美味，生长季节一般为三月、六月和重阳期间，营养价值很高，富含粗蛋白，粗脂肪、粗纤维、多种氨基酸、不饱和脂肪酸，核酸衍生物，还含有多种维生素，不仅味道鲜美可口，还具有药用价值，尤其是重阳菌更是被誉为“菌中王子”。</h3><h3> 枞菌与腊肉合炖，是武陵源地区常用的做法，在小火中慢慢煨炖，腊肉的咸香与枞菌的浓香相互交融，其鲜美让人久久无法忘却。（口味清淡）</h3><h3>5 岩耳炖土鸡</h3><h3> 岩耳产于武陵源万丈绝壁之上，采岩耳之人腰系绳索如同空中飞人，其采摘难度非同一般，加之气候等因素岩耳亦日渐稀少，因其含有丰富的微量元素与氨基酸，与土鸡合炖相得益彰，香味醇厚馥郁（口味清淡）。</h3><h3> 按：土鸡肉具有补肝肾、益气血、添精髓、法凤解毒等功效，与石耳组成此菜，具有滋阴壮阳、补脑强心的功效，可作为短气、乏力、记忆力减退、肺热咳嗽、头晕耳鸣、病后体弱的滋补食品。健康人食之，益精增髓，益智健脑。</h3><h3>4 娃娃鱼美食</h3><h3> 学名大鲵，鸣声如婴啼，故名，武陵源境内溪谷及潭有产，对生长环境要求苛刻，数量稀少。武陵源已成功进行模拟野外环境人工养殖，其肉质细嫩，色白，营养丰富，素为佳肴，亦为珍贵滋补品；（口味微辣，也可清淡）</h3><h3> 营养价值：娃娃鱼是含有氨基酸最丰富的物种之一，8种必须氨基酸基本都有，我想你一定知道含氨基酸高的物品一定美味。娃娃鱼软骨中硒含量也不错，娃娃鱼尾部油很丰富，是不饱和脂肪酸，非常健康，对心脑血管有很好的作用，娃娃鱼受惊后的皮肤分泌物对烧烫伤有奇效，也可以用于美容，其胶原蛋白含量不仅高，关键是与人体皮肤无排异性。有人说娃娃鱼肝就是传说中的龙肝。</h3>