<p class="ql-block"> 幼儿园的孩子正处于身体及心智发育最为迅速的阶段，而体育锻炼能够很好的促进幼儿身心发展。同时认真贯彻习近平总书记的重要指示：树立健康第一的教育理念，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。</p> 早锻炼 <p class="ql-block"> 丰富的体育器材为体育锻炼提供有力保障。</p> 体适能专项训练 <p class="ql-block"> 除了以上这些，为了更好的帮助幼儿健康成长、磨练意志，杨园长提出要有针对性的训练，于是我们挑选了肥胖儿童和体弱儿童（年龄在4～5岁）组成一支队伍，锻炼时间安排在每天下午放学后的30分钟。</p> 热身运动 <p class="ql-block"> 热身运动是非常重要的，手腕脚腕、胳膊、肩部、背部、腰、膝盖、腿……拉伸肌肉、增强柔韧性，让身体热起来，可以防止我们在运动的时候因活动不充分导致身体部位扭伤。</p> <p class="ql-block"> 跑跑步可以增强心肺功能，也能加速脂肪的燃烧，五分钟的走、跑、跳，在老师的带领下循循渐进，幼儿的积极性逐渐高了起来。</p> 玩绳子 <p class="ql-block"> 除了拔河，一根长长的绳子还可以有很多玩法。</p> 玩篮球 <p class="ql-block"> 篮球作为我园的特色课程，一直很受大家的欢迎，小朋友们拍篮球的技术也突飞猛进，不光是拍篮球，还把篮球玩出了很多花样，发展了幼儿四肢的协调能力。</p> 玩轮胎 <p class="ql-block"> 小朋友们对一切和汽车有关的零件充满了兴趣，尤其是男生。“滚轮胎”这个游戏非常受欢迎，大家“驾驶”着自己的轮胎比赛，看看谁又快又稳。</p> 玩沙包 <p class="ql-block"> 沙包填充了一代人童年的记忆，在幼儿园趣味游戏中，沙包也是必不可少的。小沙包用来玩“投弹”游戏，锻炼幼儿的手臂力量和投掷能力；大沙包玩法有很多种，“你丢我抢”是其中一种。</p> 跳马 <p class="ql-block"> 对于幼儿来说，跳马需要克服一些恐惧，第一次练习跳马时难免少不了磕碰，但在老师的鼓励和帮助下下，小朋友们都能鼓起勇气、大胆的尝试，反复练习后，动作利落干脆。</p> <p class="ql-block">日常剪影</p> <p class="ql-block">更多有趣的活动正在开发中，敬请期待……</p>