《幸福的勇气》导读（下）

知道开来

一切烦恼都是人际关系的烦恼，一切快乐都是人际关系的快乐，孤独只存在于“关系”之中。

【工作课题就是分工课题】

工作关系是“信任”关系，是伴随着某些利害戓者外在要素的附带条件的关系。工作是与“生存”紧密相关的课题，为了生存，人当然必须从事某种“劳动”，并引伸出“分工”的生存战略，建立了“社会”。生存、分工、社会，三者密不可分，为了生存需要分工，为了分工合作，就必须相信别人，必须建立关系。

分工的根源就在于人类的“利己心”，协作双方为获得利益最大化的选择，各自负责自己擅长的领域，谁都不牺牲自己，一定的经济秩序产生，发展到极致，就是“他者贡献”。

在分工观点上，职业不分贵贱，一切工作都是“共同体”中必须有人去做的事情。人的价值由如何完成一共同体中自己被分配的任务和诚致的工作态度来决定，任何工作若没有被淘汰，就存在价值。

醉心于“正确”的人无法认同异于自己的价值观，最终往往会发展为干涉，干涉的结果就是自由被剥夺，整齐划一的乏味社会。记得，你从事什么工作都可以，而别人从事什么工作也都没有关系，带着感恩，彼此看见、相互支持，挖掘出内心共同体的感觉。

【交友关系就是信赖关系】

交友关系是“信赖”关系，既不存在利害，也不受外界要素制约，它是一种由“喜欢这个人”之类的内在动机结成的关系。

你能给予挚友无条件的信赖吗？对于陌生人呢？信赖他人，这并不是盲信一切的被动行为，真正的信赖是彻彻底底的能动行为。当然，可以质疑他人的思想信条或者他说的话，独立思考，保留自己的想法，在这个基础上做的是，即使那个人撒了慌，也依然相信撒了谎的那个人。

我们往往只相信“信赖自己的人”的话，而不是靠“意见的对错”来判断对方。

生活工作中期待被认同，而这个认同或许只是你的“功能”，而不是“你”，如果有一个“功能”更好的人出现，周围人就会转向他，这就是市场原理、竞争原理，你若无法摆脱竞争旋涡，就不可能获得真正的归属感。

如何才能获得归属感？就是“信赖他人”，建立交友关系。我们根本不可能完全“理解”対方的想法，去相信作为“无法理解的存在”的他人，这就是信赖。正因为我们人类是无法互相理解的存在，所以才只能选择信赖，首先信赖眼前的人，与眼前的人交朋友。必须有人开始主动信赖，既使别人不合作，那也与你无关。付出，然后自然地收获，保持开放。

【人生课题的最终关口——爱】

对于人类之爱，它既不是由命运决定的事情，也不是自发的事情；它不是纯粹或者自然的功能，爱需要培养起来。如果仅仅是“被动坠入”的爱，那谁都可以做到，也就称不上“爱的课题”。

正因为爱需要在意志力的作用下，从无到有慢慢培养起来，“主动”去爱，所以爱的课题才非常困难。爱的风暴或无法抑制的爱的冲动这种“被动”坠入的爱，它是拥有欲和征服欲，只是想要获得、拥有、征服它而已，一旦实际到手，就厌倦了。

既使从热烈相爱到结婚，那也不是爱的终点，结婚是真正意义上考验两个人爱的开始。

【爱的方法：“主动”去爱】

关于人生课题，分个人课题、工作课题、交友课题、爱的课题。个人课题关于自立，工作及交友课题是与同伴完成的课题，这些我们会在家庭或学校里接受充分的教育，而爱的课题，我们却从未接受过相关教育，没有学习完成它的方法。

对人类来说，爱是什么？它与工作关系、交友关系有何不同？幸福即贡献感（我对别人有用），我们是通过追求“我的幸福”建立工作关系，通过追求“你的幸福”建立交友关系，通过追求“我们的幸福”，建立爱的关系。

我们自出生以来，一直都是用“我”的眼睛观察世界，用“我”的耳朵聆听声音，在人生中追求“我”的幸福。但是，当懂得真正的爱的时候，“我”这一人生主语变成了“我们”，它既不是利己心，又不是利他心，而是在全新的准则下生活。

阿德勤一贯主张的是能动的爱的方法，也就是“爱他人的方法”。人在意识上害怕不被爱，但事实是无意识中惧怕爱，为爱寻求担保。然而爱是你的课题，对方如何回应你的爱，那是他人的课题，你根本无法掌握，你能做的唯有课题分离——自己先去爱；若你只关注“这个人是否爱我”，看似是在关注对方，其实是只关注自己，谁会爱一个一直持观望态度的你呢？

【爱是“自立”，自立就是摆脱“自我”】

爱是“由两个人共同完成的课题”，通过爱，让两个人过上幸福生活，为什么爱可以带来幸福呢？因为爱就是从“自我”中解放出来。

孩童时代的我们通过“脆弱”支配大人们，包括很多大人也试图以自己的脆弱或不幸、伤痛、不得志以及精神创伤为“武器”来控制他人，想要让他人担心，束缚他人言行，支配他人。原则上，孩子们无法独立生活，为了生存不得不“君临世界中心”，带来所有人都是从几乎过剩的“自我中心”出发，但是我们不能总是以自我为中心，要明白自己只是这世界的一部分，没有特权。

前文说过，教育的目的是自立，自立就是“脱离自我中心性”，不妨碍他人，完美自性，摆脱被娇惯的生活方式，将人生主语从“我”变成“我们”，通过爱，实现自立，在真正意义上接纳世界。

【不存在命中注定的人，爱需要“勇气”】

为什么很多人在恋爱中追求“命中注定的人”？关于其中的理由，阿德勤认为是“为了排除一切候选人”。既使是感叹“没有邂逅”的人，实际上也几乎是每天都在遇到一些人，要将这种简单的相遇发展成某种关系的话，那需要一定的勇气。

所以没有足够勇气涉足关系的人，会沉迷于“命中注定的人”这一幻想中，明明值得爱的人就在眼前，但却找各种理由退却，并自欺欺人地认为“一定还有更理想、更完美、更有缘份的人”，根本不想进一步发展关系，亲手排除一切候选人，通过设定一个过大的，根本不存在的理想回避与现实的人交往，这才是目的。

【爱即“决断”】

结婚不是选择“对象”，而是选择自己的生活方式，很多人都是感觉与某人的相遇是“命运”安排，然后凭直觉决定结婚，这仅仅是自己决心相信是命运的安排。

爱某人并非单单出于激烈的感情，这是一种决心、决断和约定。相遇的形式如何都无所谓，如果下定决心从此建立真正的爱，面对由“两个人完成的课题”，那么，我们与任何人之间都有可能产生爱。

命运靠自己的手创造出来。爱情和婚姻正如两个人一起跳的舞蹈，不是去想将会走向何处，而是牵着对方的手，关注今天的幸福和此时此刻的感动，不停的旋转，不停的律动，你们跳动出的长长的舞蹈轨迹，人们就会称其为“命运”。

爱的关系中并非全是快乐，必须承担的责任很大，还会有辛苦和无法预料的苦难。即使如此，你依然可以去爱吗。爱是一种更具献身精神的行为，一种信念行为，一种勇气，爱的勇气，也就是获得幸福的勇气。

【保持单纯，平凡日常】

世界很简单，人生也是一样。人实际要保持单纯很难，这需要不断经受“平凡日常”的考验，它始于踏出“最初的一步”之后，真正考验的是继续走下去的勇气。

我们所拥有的时间很有限，既然时间有限，那么所有人际关系的成立，都是以“分别”为前题，这话并不是虚无主义，现实就是我们为了分别而相遇。

如果这样，我们能做的事情也许就只有一件，在所有的相遇的人际关系中，不断朝着“最佳分别”努力，以便有朝一日分别的时候，可以无憾的说：“与这个人相遇，一起度过的日子很对很值得”。无论同学间、伙伴间、与父母关系中都是如此，你能够平静接受“最佳分别”吗？从现在开始还来得及，认真活在当下，直到生命的最后一天。

开始去爱吧，自立起来，勇敢选择想要的人生，与爱的人一起幸福着。