<p class="ql-block">2021.4.25</p><p class="ql-block">周日，在上海</p><p class="ql-block">幸福365提升打卡第278天</p><p class="ql-block">1.学习:投入地学习，聆听董老师的课程，考虑老师说的话背后想要让我们知道的智慧。很信服，忽然还有一些感动，感受到了董老师内心的那份急迫，同为老师，我也有过，董老师带着腰拖来上课的。课程的紧密度还是不低的。是为了赚钱吗？我感受到的是一种社会责任感和大爱的内心。</p><p class="ql-block">2.运动:课间跳跳操</p><p class="ql-block">3.爱自己：上课的时候我更投入了，自动上交手机。没有做周六晚的活动，却被上午董老师的分享感动了，坐我旁边的小伙伴哭的投入，我也有了比前两次更深的触动，哭的稀里哗啦，我更深地理解了，我们情绪行为模式的反应与内心的爱与恐惧的联系。更能够理解父母和爱人，收获满满。</p><p class="ql-block">付出爱：对同伴敞开心扉。和更多地人链接并微笑和爱。</p><p class="ql-block">感恩：感恩李易伦老师早餐期间的交流。点了我一下，也给予了我确认和鼓励。感恩老公和女儿在家安心工作和学习。感恩顾问老师，感恩阳光老师的引领。</p><p class="ql-block">感悟：小组组长是由哥哥带领进来的，哥哥是明星学员。培养的孩子现在哥大读书。看到了更多的夫妻，闺蜜，亲人一起来学，也了解了只有痛了才想去寻求解药。感恩我们的孩子给我们一个契机，让我们有了学习的需求，才开启了不一样的人生的探索和求真的路。爱家人，爱女儿，爱老公。</p><p class="ql-block">爱你们，亲爱的家人。</p>