<p class="ql-block">尊敬的家长们、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 结合中小学生行为规范和中小学生公民道德建设的要求，我校以人为本、从学生切身利益出发，将开展“拒绝零食 还我健康”主题活动，希望家长与学校配合共同对孩子的健康负责。</p><p class="ql-block">有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”!</p> <p class="ql-block">一、吃零食的危害</p><p class="ql-block">(1)学生正处于长身体的特殊时期，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，待到吃饭时，却吃不下去了，或饭不吃，专等吃零食，造成主次颠倒，影响食欲，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，营养得不到保证。整天零食不离口，对正餐不感兴趣，结果必需的营养得不到保证。热量摄入不足，必然影响健康。</p><p class="ql-block">(2)吃零食也容易引起感染。吃零食时，往往“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而导致肝炎、慢性胃肠炎、腹泻等疾病。特别是学生长期食用含有过量色素(添加剂)的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状，影响了正常的发育，不利于安心的学习。</p><p class="ql-block">(3)农村摊点多是“三无”产品。吃了之后，孩子的身体安全没有保障，轻则头晕腹痛，重则有生命危险。</p><p class="ql-block">(4)吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造各种各样的谎言来骗取父母的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用品，帮助一些贫困同学，不是更好吗?</p> <p class="ql-block">二、学校开展“拒绝零食 还我健康”活动的要求</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本月起，为了给孩子提供营养、卫生的正餐，我校将重点进行这方面的教育和检查力度，在学生中开展“拒绝零食 还我健康”的主题教育活动，并发放倡议书。同时制定了相应的惩戒制度，对违规学生将进行一定的处罚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要求学生做到:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.养成节俭的好习惯，不乱花零钱。</p><p class="ql-block">2.不从校外往校内携带零食。</p><p class="ql-block">3.不在校园内外吃零食。</p><p class="ql-block">4.不随地丢弃果皮、纸屑，爱护校内外环境。</p><p class="ql-block">希望通过“拒绝零食 还我健康”活动，家校共同培养同学“不买”、“不带”、“不吃”零食的习惯，共同为孩子的身体健康负责，为孩子美好的明天打好身体基础。</p><p class="ql-block">同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧!拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的环境，还校园一个洁净的空间!</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">北戴河区牛头崖小学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年4月26日</p><p class="ql-block"><br></p>