<p class="ql-block"> 2018年为了减重开始着迷于跑步,3公里、5、10、15、18、21公里……入坑后已走火入魔、无法自拨、一发不可收拾。国内顶级选手梁晶用24小时完成了267.6公里,我呢?这个念头一直盘旋于我脑海中久久不能挥去,总有一天我必须要试试水完成这个心中的梦想。2月份,江湖人称“花总”的小花让我参加江南110公里越野赛,当时我因未准备好直接、果断、无情的拒绝了他,3月份,贝呗团聚会时,井岗称会全程陪同小花完成江南110,现还有后补通道,我那时脑一热、一抽就直接报了,幸好有炮哥帮忙让我直通了还得到一个在赛道上让别的选手一直称👍,并羡慕嫉妒恨的1666号码。</p> <p class="ql-block">百公里越野赛不比马拉松,它不仅只是里程长,需要更多的耐力与坚持。从白天跑到黑夜不间断24小时+,经历爬升,身体的疲劳、肌肉酸痛导致后半程掉速是在所难免的。越野的爬升路段多,频繁的爬升容易在体内造成乳酸堆积,它会导致肌肉产生酸痛疲劳感,使你的耐力下降,让你的双腿像被灌了铅一样的乏力沉重,从而无法维持匀速前行,这势必会影响你正常完赛。所以必须要赛前有充分备赛,核心+跑量就是基础,我三月份经常训练核心且月跑量也将三百左右,并利用节假日拉个两个30+且配上符合越野的6分配速,并以练为战,十登杨府山、参加温州的越野拉练比赛,心中才有了去参加江南110公里一点点底气与勇气。。。。。</p> <p class="ql-block">人们的恐惧往往来自未知,一旦面对,莫名的勇气倍增,比赛当天,由老司机井岗陪睡及比赛前准备及心理及战术指导,焦虑全无,但是比赛前收到了一个不好的信息,就是井岗不能全程陪同,因为50公里的赛事要延后30分后进行由井岗赛前热身,并让我先跑30公里,井岗睡前安慰一下我,心情才平静了也提前进入了睡香。凌晨4时30分被叫醒并进行简单的准备、吃了方便而就出发了,在出发前碰到了偶像申加升与其合影。</p><p class="ql-block">发枪前的热身由井岗师公带操,场面一度火爆,大家劲头十足、音乐感HI到了极点、选手们纷纷跃跃欲试,比赛于6.30分准时开枪,时辰已到,开干。</p> <p class="ql-block">越野我不行,抢跑第一名,前五十米我妥妥第一冲出去。不一会,就乖乖降速,调整呼吸,回忆自己的计划,稳住步奏,我还有很长的路要走。</p><p class="ql-block">一日能跑遍5A级雪窦山,一条樱花烂漫的春意江南赛道,在山水间穿越古今,人文自然,尽收眼底,野路山林,尽在脚下。经五雷、桫椤、东翠诸峰,西有屏风山,南有天马、翠峦,西南有象鼻峰、石笋峰、乳峰,中间是一片广阔的平地,阡陌纵横,山水秀丽,气候宜人,有千丈岩飞瀑、妙高台、徐凫岩峭壁、商量岗林海、三隐潭瀑布等。真是“静气弥幽谷,绿竹拂苔路。山月照古寺,翠岚湿天柱。桥横松溪外,瀑悬云深处。凭栏妙高台,尘心由此渡。</p><p class="ql-block">在这条无门槛无强装的美式赛道上,涤荡着无数关乎跑者的梦想:一战成名的梦想、屡败屡战的梦想、卧薪尝胆的梦想、廉颇未老的梦想、少年英雄的梦想......对于普通选手,这条赛道帮助你完赛,对于精英跑者,这条赛道帮助你“玩赛”,刷新PB。</p><p class="ql-block">赛道上涵盖了茶园,溪流,竹海,石头,古道,古村落,盘山路,从民国第一古镇、弥勒圣地--宁波奉化溪口镇出发,途径四明山镇、章水镇、大岚镇、金庭镇5个乡镇,穿越38个江南古村落,经过全国最广、最集中的万亩樱花林,一路伴随着樱花随风飘零,江南百英里用一条100公里贯穿38个古村落的唯美樱花路线见证跑者的日和夜。赛道路况非常丰富,风景超美超赞的。</p> <p class="ql-block">虽然我无心欣赏,虽然我是渣渣跑者,比赛从不拿手机拍照,时刻都认真的奔跑,哪怕跑不起来,也不想扰乱节奏去玩手机。</p><p class="ql-block">但这一路美景变幻,风声人声,红叶稻田,香榧林深,溪水碎石,村落炊烟,牛马狗猫,蜂蚁虫鸟……</p><p class="ql-block">跑过所有物是人非,这一路如电影般镌刻我漫漫人生长流里。</p><p class="ql-block">也许,这就是越野最大的魅力吧……</p><p class="ql-block">春意盎然,樱花遍地此起彼伏,享受着奔跑的快乐,脑子里无比自由。</p><p class="ql-block">偶尔回忆,不断想象,有时忧伤,有时欣喜。</p><p class="ql-block">更多的,无知无觉麻木地向前,向前,向前~</p><p class="ql-block">绝望坡及下坡用屁降也是我很喜欢的路段,远上寒山石径斜,斜斜斜斜斜……</p><p class="ql-block">爬爬爬爬爬,曲曲折折,曲径通幽,身边水流潺潺,清泉石上流,真真非常动听。</p><p class="ql-block">美是真的美,虐是真的虐。</p> <p class="ql-block">经过四个CP点时仍然未见肌肉男、猛男井岗师公的身影,从25公里心里一直想着他、思念他、惦着他,心中默默念叨怎么还没有赶上我?是因为他被路上的美女劫糊了?还是他故意让我一个人经历更多、多历练历练?一直在路上想着这个满身都是肌肉、胸大、帅气的男人,我从来没有思念一个男人这么长的时间,哈哈。后从25公里一直想到将近53公里处时,突然后面出现了一个熟悉的身影,心中碎碎念的他终于出现了。进入CP6时,身边墨黑,抬起头却是繁星满天,四月初七的月光分外不亮,但是星月不负赶路人,这一片天空为我们而默默绽放,二个人三分钟吃光了补给站的一大盆西瓜后,他就带着我一路狂奔,5分配至6分配跑的爽歪歪,非常痛快酣畅淋漓一路上超了一批又一批的选手将近50多人,速度快的有点意外,平路6分内配速,下坡路都在530之内,当我们越来越嗨时,一直奔跑到了85公里处,我的髂筋束来了,最后25公里全部是走完的,足足用了8小时之我,那时的我生无可恋、生不如死,在90多公里产生了退赛的想法,是井岗鼓励了我,让我继续干,但是现实是残酷的,下台阶那种痛,只有犯过髂筋束的人才能体会才能懂得,夜半时分,所有风景都失去意义,腿痛加上困意来袭,走路打摆子,不停出现了有幻觉。因为也跑不起来了,幸亏后面几个点的补给很给力,热汤热饭热粥热水,慰藉寡淡的胃。前半程比计划时间快了些许,后半程只能用走完成,最最痛苦的是最后的700多下降,没完没了的台阶,没完没了的下降,没完没了的痛,一边咬 侧步艰难下,嘴里一边说组委会太变态了,最后还来这一出,差点眼泪都流出来了,可笑的是,最后还遇到了二个与我一样髂筋束的选手,另二个用后退及用乌龟爬前进,感觉怎么走也跑不完的台阶啊,后面每一公里都是挣扎过来的。</p> <p class="ql-block">路,总会有尽头的……</p><p class="ql-block">各种不甘,后悔,痛苦,纠结,怨恨,犹豫,讨厌,厌倦,疲累,在冲线那刻烟消云散。</p><p class="ql-block">凌晨06:20,基本按计划完赛了!心心念念跑了江南110公里越野赛,熬了23.49h终于完成,眼睛在天堂,身体在地狱,口口声声说以后再也不约,那我梦中的广百,港百是进还弃呢?</p><p class="ql-block">不好也不坏,不快也不慢,我完成了,虽然,还是很困很困、很痛很痛、很苦很苦,但是感动满满,终于毕业了,完成了心愿,得偿所愿,一切都是最好的结果。</p><p class="ql-block">水光山色里,水墨氤氲,灿烂的完赛服别具一格。</p><p class="ql-block">人生太多不可追,也有更多可追求,可得不可得,全在一念一心,一期一会。</p><p class="ql-block">这一日一夜,我跑过,野过,活过……</p>