“快乐五一，平安五一”——武义县东皋小学2021年五一劳动节放假公告

东皋小学行政办

尊敬的家长朋友们； 您好！感谢您一直以来对我校工作的支持与配合！在五一劳动节到来之际，为了让您的孩子度过一个安全快乐的假期，根据相关文件通知，现将我校2021年“五一”劳动节放假有关事项通知如下： 放假时间我知晓 放假时间：5月1日（星期六）-5月5日（星期三）共五天。4月25日（星期日）正常上课，补上星期二的课。5月8日（星期六）正常上课，补上星期三的课。 作息时间我知晓 　　五一放假回校后，学校作息时间改为“夏令时作息时间”。早上各年级错时到校时间： 一二年级 8:00——8:20 三四年级 7:45——8:00 五六年级 7:30——7:45晚托管放学时间： 一二年级 17:20 三四年级 17:30 五六年级 17:40（不参加托管的学生，放学时间为16:10） 请家长合理安排学生的到校时间，别太早到校；调整好接送时间，及时接送孩子回家。 假期安全我知晓疫情防控 　　虽然国内疫情逐步稳定，但还是要做好常态化疫情防控，注意个人防护，勤洗手、常通风、坚持佩戴口罩，保持良好的卫生习惯，五一假期外出需佩戴好口罩，保持好安全距离，尽可能减少到人群密集的场所。做到少流动、不聚集。 防溺水安全 　　如果孩子外出游玩，您一定要做好“四知道”还要教育好孩子防溺水“六不准”，切实增强孩子防溺水的安全意识和责任意识。 交通安全 　　五一假期期间交通拥堵，出行时教育孩子不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等，自觉遵守交通安全法规，时刻注意乘车、骑车、行路安全与文明。坐私家车出游自觉坐在后排，并系好安全带。 饮食安全 　　外出游玩带上足够的凉水喝，预防中暑；自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生；购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用；在家不暴饮暴食，防止消化不良。 睡眠管理我知晓 　　确保孩子在家充足的睡眠，对促进孩子大脑发育、骨骼成长、视力保护、身心健康和提高学习能力至关重要！家长在家及时监督孩子睡眠，小学生要每天保证10个小时睡眠，晚上9:30之前睡觉，为孩子的健康成长保驾护航。 同时，家长要为孩子睡眠提供安静环境，教育孩子养成良好睡眠习惯；要求孩子睡前不玩手机和电脑等，以利于尽快入睡。 明眸摘镜我知晓 　　大家都说眼睛，是心灵的窗户！可是，曾几何时，我们孩子的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、不正确的读写姿势等让孩子们的双眼视力每况日下。 　　孩子在家，家长注重监督孩子用眼防护，坚持“三要三不要”。 (1)要注意用眼疲劳。无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30～40分钟就休息10～15分钟。眺望远处，让眼睛充分放松。 　　(2)要坚持做“眼保健操”。在家每天上下午各做一次“眼保健操”。别小看这么几分钟的“保健操”，它能放松眼部肌肉，使血液畅通，缓解眼睛疲劳。 　　(3)要多吃保护眼睛的食物。多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。 　　(4)不要在光线太暗的地方看书。光线较暗的环境，看书眼睛更为吃力，时间长了对眼睛有损伤。 （5）不要躺着或走路时看书。有的同学喜欢躺在床上或边走路边看书，姿势不良会导致斜视或加重眼睛负担。 （6）不要在直射的强光下看书。有同学喜欢在太阳底下看书，这时太阳光直射书本，眼睛受紫外线刺激过多,眼球内部的视网膜就会受伤。  　　假期当中，家长可引导孩子们在家做一些力所能及的家务事。还可以帮助孩子们丰富关于“五一国际劳动节”的相关知识经验，了解劳动人民工作的辛苦，并珍惜他们的劳动成果。 平安是福，安全第一。“五一”放假，“安全”不放假。最后，祝大家五一劳动节快乐！