<p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 首先感谢您一直以来对学校工作的支持！</p><p class="ql-block"> 步入春末夏初的季节，我们迎来了“五·一”假期，孩子的安全是您的关注，也是我们的牵挂。为了让学生度过一个安全、健康、快乐的节日，请您在假期中对孩子做好安全教育和相关指导，切实担负起监护孩子的重要责任，陪伴孩子度过一个有意义的假期！</p><p class="ql-block"> 一、防疫安全少不了</p><p class="ql-block"> 疫情目前还不稳定，“五·一”假期最好不要带学生频繁走动，不聚集、少交流，不到人员密集场所，不到疫情严重地区，让孩子认识到做好防护的重要性。</p><p class="ql-block"> 二、遵守交通规则，牢记交通安全。</p><p class="ql-block"> 1.交通规则牢记心中，无论是出外活动还是外出旅游，不要乱闯乱跑，不与车辆争道。</p><p class="ql-block"> 2.过马路时集中精神，不能玩手机，不能开小差，不能闯红灯，不能追逐打闹。</p><p class="ql-block"> 3.不要在马路上骑自行车，不骑快车，骑车不带人，不要跟同伴打闹。</p><p class="ql-block"> 4.外出活动一定要征得家长同意，最好有家长的陪同，不能私自结伴外出。</p><p class="ql-block"> 三、远离危险水域，谨防溺水悲剧。</p><p class="ql-block"> 1.不能独自外出游泳，更不能到不了解情况的危险水域游泳，如河流、河涌、水库等。</p><p class="ql-block"> 2.在游泳时，一定要了解自己的水性，量力而行，下水后不能逞强，更不能贸然跳水或潜泳。</p><p class="ql-block"> 四、加强安全防范，不与陌生人接触。</p><p class="ql-block"> 1.不要随便和陌生人接触，不要接受陌生人给的任何饮料、食物。</p><p class="ql-block"> 2.身边有陌生人时务必提高警惕，看管好自己的食物、饮料等等，避免被其他人投药。</p><p class="ql-block"> 3.学会保护自己，不要去营业性的娱乐场所，包括酒吧、网吧等等。</p><p class="ql-block"> 4.提高安全意识，不要离家出走，既让家人担心，也有可能遇到坏人。</p><p class="ql-block"> 五、注意饮食安全，警惕病从口入。</p><p class="ql-block"> 1.到正规商店购买食品，看清产品标签，不买标签不规范的食品。</p><p class="ql-block"> 2.避免食用不健康、不卫生食品，包括油炸、烟熏、烧烤的食品，含有色素、添加剂、防腐剂的食品，多喝白开水，多吃绿色食品。</p><p class="ql-block"> 3.尽量不吃剩饭剩菜，避免病从口入，多采购新鲜、有营养的食材。</p><p class="ql-block"> 4.饭前便后记得洗手，养成良好的饮食卫生习惯，预防手足口病。</p><p class="ql-block"> 六、注意防火安全</p><p class="ql-block"> 1.外出时注意检查家里的家用电器，避免电路老化造成不必要的火灾。</p><p class="ql-block"> 2.掌握一些火灾自救常识，遇火外出要注意观察消防通道，不要盲目跳楼，自乱分寸。</p><p class="ql-block"> 3.野外时，禁止使用明火。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">“五·一”劳动节放假指南</p><p class="ql-block"> 一、提前做好假期计划，安排好时间。</p><p class="ql-block"> 假期时段，孩子的精神容易松懈，不是作息不规律，就是放松学习。</p><p class="ql-block"> 为了让孩子度过一个充实的假期，我们可以让孩子提前做好假期计划，5天的假期应该如何利用，心里要有数，可以按照一天从早到晚如何分配，也可以根据学习、娱乐、休息不同内容来安排，总之，提前做好计划，可以引导孩子做好时间管理，知道自己该做什么，该怎么做。</p><p class="ql-block"> 二、既要学习也要娱乐，充实好自己。</p><p class="ql-block"> 假期既是休息的时间，也是弯道超速的时间，因此对于孩子来说，既要好好休息，也要适当学习，才不会掉队，告诉孩子，先尽快完成假期作业，才有时间好好玩，好好放松，当没了作业负担，我们才能玩得畅快。</p><p class="ql-block"> 当然，每天至少保证4--6个小时的学习时间，可以读读书、练练字，陶冶一下情操，不断给自己充电。</p><p class="ql-block"> 三、保持足够户外活动，锻炼好身体。</p><p class="ql-block"> 不想让孩子睡懒觉，变成个“衣来伸手饭来张口”的小懒虫，家长应该有意识地带着孩子参加户外活动。</p><p class="ql-block"> 每天出去走走，亲近一下大自然，孩子的学习压力就能得到缓解。</p><p class="ql-block"> 还可以和孩子一起跑跑步、打打球、爬爬山，不仅能够锻炼身体，还能拉近亲子距离。</p><p class="ql-block"> 孩子正在长身体，特别到了假期，更要保证足够的运动量，他们才能健康成长。</p><p class="ql-block"> 四、参加“五·一”拓展活动，了解其内涵。</p><p class="ql-block"> “劳动最光荣”，是“五·一”劳动节的特定内涵。</p><p class="ql-block"> 到了劳动节这个假期，我们不但要让孩子好好放松，更要让他们了解这个特定节日的特殊内涵。</p><p class="ql-block"> 可以参观博物馆，观看纪录片等，让孩子知道五一国际劳动节是全世界劳动人民的共同节日。</p><p class="ql-block"> 可以参加主题活动，去做志愿者等等，让孩子学会珍惜劳动人民的成果。</p><p class="ql-block"> 可以让孩子学做饭、学做家务，体验劳动是件既辛苦又快乐的事情。</p><p class="ql-block"> 希望每个学生都能够按照政教处布置的劳动教育活动要求，认真落实完成，过了一丰富的假期。</p><p class="ql-block"> 最后，祝大家度过一个安全而丰富的假期！祝所有家长及学生节日快乐！</p><p class="ql-block"> 扎兰屯市第五中学宣</p><p class="ql-block">通讯员：吕丽叶 </p><p class="ql-block">审核：吴超 边秀文 王加和 李刚 </p>