<p class="ql-block">爱玩是小朋友们的天性，丰富多彩的户外活动是小朋友们健康成长的源泉🥰。每天小朋友们的户外活动时间不少于2小时，小朋友们能在积极主动的活动中，得到健康快乐的发展！</p> <p class="ql-block">走</p><p class="ql-block">⭐️ 自然走 ⭐️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">锻炼价值：小朋友能够全面控制身体的协调性</p> <p class="ql-block">走轮胎</p> <p class="ql-block">大班的团结合作走，增加了走的乐趣，</p> <p class="ql-block">跳</p><p class="ql-block">⭐️ 立定跳远 ⭐️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">锻炼价值：提高小朋友们的弹跳能力、下肢爆发力。发展小朋友们的协调能力</p> <p class="ql-block">小班跳圈圈</p> <p class="ql-block">钻</p><p class="ql-block">⭐️ 钻山洞 ⭐️</p><p class="ql-block">锻炼价值：发展小朋友的平衡能力、柔韧性，增强腿部肌肉的力量。</p><p class="ql-block">小朋友们能熟练协调地缩身钻进小山洞</p> <p class="ql-block">爬</p><p class="ql-block">⭐️ 学乌龟爬 ⭐️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">锻炼价值：增强小朋友们腿部肌肉的力量，发展平衡能力、协调性</p> <p class="ql-block">套圈投掷区⭐️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">锻炼价值：锻炼小朋友上肢部位的关节，增强上肢、肩、背等部位的肌肉力量。提高上肢动作的爆发力，发展动作的协调能力。</p> <p class="ql-block">平衡</p><p class="ql-block">⭐️ 梅花桩 ⭐️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">锻炼价值：提高小朋友动作的平衡能力和协调能力</p> <p class="ql-block">大班幼儿走梅花桩非常平稳！</p> <p class="ql-block">高高低低的梅花桩小班幼儿也能走。</p> <p class="ql-block">翻越小山</p><p class="ql-block">增加幼儿攀爬平衡走的难度</p> <p class="ql-block"> 丰富的户外活动激发了小朋友们参加体育活动的兴趣，锻炼了小朋友们的体能，使小朋友们“爱运动，做运动，会运动”，在活动中让运动变得更加快乐！🥰</p>