不要让“隐形杀手”吞噬你

康宁骨科医院朱凤娇

这些年，在大众的视野中，因为心跳骤停而猝死的人、由于心梗而放支架的人、因为脑梗死而偏瘫的人越来越多；体检的时候，发现颈动脉有斑块的人更多。其实，这些侵害不同器官的严重疾病，根本上都是一样的病----动脉硬化。

动脉硬化分为三类，除粥样硬化外，还有细小动脉硬化（高血压病所致）和动脉中层钙化（也名Monkeberg硬化）

动脉粥样硬化是以外观形态描述为疾病诊断命名的。动脉粥样硬化是因为斑块内含有看起来像粥样的物质，它是由沉积的胆固醇和液化坏死物组成的，加上内膜纤维化（变硬），故有粥样硬化之称。由于粥样的病变组织在血管内局部隆起成为斑块。动脉粥样硬化至少有三种结局：

斑块持续增大，会导致血管腔狭窄，影响血流通过而表现为心绞痛或脑缺血，有些患者狭窄率超过75%还没有症状，这就是它的危险之处；

不稳定的斑块会脱落成为栓子，顺血液流向下游，堵塞远端的小血管从而导致梗塞。这种情况的梗塞往往发病突然；

斑块破裂诱发血栓在局部形成，快速增大的血栓完全堵塞血流，从而导致组织严重缺血直至坏死，这就是大家熟知的心肌梗死或脑梗死了。

动脉粥样硬化其实不是一种（原发）病！它是很多疾病的结果。当然，粥样硬化本身又可以成为病因，导致进一步的组织损害，所以，我把它叫作疾病“中转站”。动脉粥样硬化除了引起我们常见的心梗、脑梗之类的后果外，它也是糖尿病足、下肢间歇性跛行、头晕、耳鸣等很多疾病的直接病因。

中国传统医学讲“气不通则麻，血不通则痛”，这样的认识与现代医学的发现有异曲同工之妙。动脉粥样硬化最常见的表现就是各种疼痛，另外，肢端麻木、无力虚弱、局部皮肤温度低、色素沉着等也是其常见表现。

这个“中转站”的上游车站很多，能引起动脉粥样硬化的病因包括：吸烟、酗酒、雾霾、高糖和油腻的食物、肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等等，当然，缺乏运动、衰老等也是常见原因。

原因太多就不利于防控。首先，原因多会给人一种错觉，患者可能觉得自己的那点“毛病”不是导致动脉粥样硬化的直接原因，因此容易忽视其存在；其次，不同家庭背景的人、不一样的生活习惯的人、身体素质有差异的人，最后都是动脉硬化，会给人一种挫败感，觉得努力也不会有好结果，就听天由命算了吧！

其实，上面我提到的病因，都是可防可控的，而且，有大量的证据表明，防控效果明确有效。

第一管是生活方式。比如现在推崇和提倡的清淡饮食或低脂饮食，还有防止久坐和可以力所能及的进行一些锻炼。需要提醒大家的是锻炼的程度不要太重，一定要量力而行，同时戒掉不良的生活方式，比如说熬夜、吸烟、饮酒等。

第二管就是药物的管理。经过专业的医生评定后，确定存在动脉硬化或是具有影响动脉硬化形成的病因，就要从病因上进行治疗。在病因上主要包括血压的防治、血脂的监测、以及血糖监测。

人类与疾病斗争有“三部五步”法宝。三部是指防控、治疗和补救三部曲；五步是说：保健、预防、治疗、康复和延寿五个环节。健康人保健，体弱者预防，有病的尽早治疗，病后做好康复，如此才能延年益寿。实在不行，医生还有补救的办法，比如心脏放支架、换肝换肾、血液透析、人造器官等。

但是，无论医疗技术多么先进，摆脱疾病困扰的第一责任人是你自己，而不是医生。医生可能有办法治疗你的病，但是可能没有办法让你痛并快乐着！

晋城康宁手外科医院（晋城康宁骨科医院）成立于2003年，新院区位于晋城市红星街与西环路交叉口，是一所以手足外科、创伤骨科、脊柱微创外科、矫形外科为重点临床科室，另设有疼痛康复中心、外科、内科、影像诊断中心、体检中心、检验中心、消毒供应中心等科室，集医教研防于一体的大专科、小综合准二级骨伤专科医院。

医院建筑面积29000平米，是晋城市城镇职工医保、城乡居民医保、工伤保险、120急救中心城西急救网络医院。医院现有职工280余人，其中医师86人，护理人员98人，医技人员54人，其他42人；中高级职称52人，初级职称150余人，批准床位220张，实际开放使用235张。国家级层流手术间7间，月手术量近500台，年平均床位使用率95%以上。十七年来我院年门诊量5万余人次，年出院患者近10000人次，年手术量6000余人次，累计服务群众近100万人次。救护车3分钟内出诊，急诊患者到院30分钟内完毕术前检查，全程医护一站式服务，坚持病患至上，患者优先的原则，患者出院综合满意度达98%以上。