我与瑜伽相见恨晚

周琪

遇见瑜伽，相见恨晚，没有在我最美的青春年华，而是在夕阳即将落山的时候。

爱上瑜伽，不为动作高难，只因内心的喜欢。用一个拜月式敬畏天地，向过去的岁月与青春致敬！

瑜伽，让你僵硬的身体一点点变得舒展柔软，心慢慢的变得沉静淡然，为沧桑的容颜增色添彩。

碧云天，黄沙滩，风轻云淡，大海相伴，艳阳照孤影，独把瑜伽练。

蓝天下，大海边，听着涛声，看着浪花，随着呼吸进入冥想。

可以是一朵白云，在天空中飘逸，可以像海鸥在海面上追逐浪花。

舒展身体的灵，催化韧带的醒，塑造肌肉的型。打开身体的每一个部位和细胞，让它们充满力量与活力。

瑜伽的体式有千百种模样，每一种都是力量之美，刚柔之美，平衡之美的结合与展现，每一种都让我动容，敬仰，向往。

心甘情愿为它洒下汗水，付出辛苦。

遇见瑜伽，一半坚持，一半感悟。左右是风景，刚柔皆功夫，举手定乾坤，投足志更坚。

前屈使人谦虚，后弯使人开放，扭转使人灵动，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢。

瑜伽是一个人寂寞的修行，长长久久的相伴相练。用汗水，坚持，自律塑造出骨子里的劲道，在阳光下充满力量。

每日瑜伽，看似简单的重复，实在昨天的故事中温故而知新。在寻找旧梦中，失落的芳华里，期望在人生的下一个转角处，遇见​更美好，更健康的自己

瑜伽没有捷径，唯有坚持。练你不问东西，坚持就好，爱你，不求结果，努力就好，一复一日之间，一招一式之中，你却给了我最美的时光。愿健康快乐常在，瑜伽与生命同行。

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