<p class="ql-block">在一个偶然的时候我开始学打羽毛球，想不到的是一下子就着了迷。</p><p class="ql-block">也许是因为打羽毛球让我这个常坐办公室的人尝到了根治肩周炎的甜头了吧？记得刚开始跟朋友（业余高手）交手时，打二十一个球也就是能挂上两三个的样子，这其中还包括人家自己失误送的！虽然是为了锻炼身体，但是打得太差了自己也就不好意思起来。于是，在有事没事时就开始揣摩，还不停地到网上去找打羽毛球的视频看,去打球的次数也渐渐多了起来。一段时间后，跟刚学球的人交手，觉得那真是件很得意的事情啊!虽然有心让着人家，但还是能赢得十分轻松。就这样，在不知不觉间竟然也就打上了瘾！几天不打就象少了什么似的。通过不断地输球、不断地练习，球技也日渐长进了不少，对抗的能力也大大地提高了，渐渐地跟业余高手们过招时竟也能赢个一局两局的！于是乎信心倍增，令我惊喜的是以前常常感到针刺般疼痛的肩周炎竟奇迹般地消失了！ </p><p class="ql-block">当然，打球的过程也是出汗瘦身强健体魄的过程。 </p><p class="ql-block">人们说四十多岁的男人是人生的“极品”阶段，是说这个年龄段的体力和智力正处在一个相对稳定的阶段。处在这个年龄段的男人从生理上说是开始步入人生的壮年时期，虽然瞬时的暴发力不如以前好，但坚持的耐力却好得连自己也不敢相信。也许是兴趣使然吧？打起球来的劲头是那么的足！有时打得兴起竟然高高跃起扣杀几个，哈～哈这时的自己仍然觉得还跟20岁的小伙一样呢，这可能是心态使然吧？由于要加强击球时手臂上的力量，平时就很自然地玩起了单杠、哑铃什么的，不长时间身上的肌肉也起来了，走起路来感觉身体特轻特棒特有劲头。有一次和几个同事去黄山登天都峰，一个二十多岁的小伙子竟然被我远远地抛在了后面，我在超过运动力学上称作的“运动极限”后，竟然从天都峰一路小跑着下到了山脚！当然以前有些稍胖的身体，在经过一年多的锻炼后竟然在不知不觉间减去了十多斤，这样以来以前令人难堪的啤酒肚当然也就不见了，更重要的是医生告诉我在以前体检中发现的脂肪肝完全没有了踪影！ </p><p class="ql-block">细想一想，打球的过程其实也是体验人生的过程。 </p><p class="ql-block">人的一生从幼稚到成熟是一个不断发现不断总结不断完善的过程。在这个过程中由于奋斗的脚步不同，追求的目标迥异，从事的职业有别，健康的状况也就不会一样。听说过这么一个故事：说一个千万富翁，小的时候生活非常贫困，为了改变现状，他吃苦耐劳地从零开始白手起家，在五十岁的时候他已拥有了万贯家财。不过这时医生告诉他他已经身患绝症！开始时他抱怨命运的不公平，但慢慢地他就明白了一个道理，几千万对他来说只是一个数字而已，因为他不能将这些劳作的成果有效地进行消费了。这时他才明白几千万只有前面的第一个数字最重要，那就是健康，没有健康一切都是零！当然他通过努力实现了自己的人生价值，这个过程也足以让他笑慰终生了，只不过人生中“完美”这两字写得不太好而已。</p><p class="ql-block">锻炼身体是为了更好更从容地生活，因为拥有一个强健的体魄，能帮助我们抵御来自生活中不可预见的灾祸。我们都是凡夫俗子，能够在这个以香琐浓艳、追名逐利为时尚的世界里，平平安安地活着，我们去运动；为了更加坚强地对付生活中的困难，我们去运动。</p><p class="ql-block">我们去运动，我们去追求健康，我们去健康地享受生活赋予我们的快乐......</p><p class="ql-block">（注：原创作品曾刊发）</p>