<p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px; color: rgb(51, 51, 51);">列宁曾指出：“真正建立共产主义社会的任务正是要由青少年来担负。”</span>为了培养学生的运动技能，从而培养良好的终身运动习惯，朱寨小学特邀请辽宁省葫芦岛市的花样跳绳协会会长安然教练及她的团队进行为期一周的花样跳绳训练。</p> 绳舞飞扬 <p class="ql-block"> 花样跳绳是一项融合了音乐、体操、街舞、健美操等元素，既有体育性，又兼备娱乐观赏性和表演性的有氧运动。</p><p class="ql-block"> 跳绳运动可快可慢，是一根绳的运动，脑、手、脚、身、绳融合无间，它有助于左脑和右脑平衡、协调地发展，起到预防疾病、提高智力、增强意志品质、增高的作用。促进青少年骨骼的生长发育，全面提高身体素质。</p> <p class="ql-block"> 安然教练在2013年取得导师级教练员和中级级裁判员资格后在葫芦岛市各大中小学直面教学人数过万人。协会成立十年以来致力于大众健身运动，为葫芦岛市的花式跳绳运动起到了巨大推动作用。2018年9月被辽宁省体育局聘任为辽宁省曳步舞社会体育指导员培训主教练。2019年四月把曳步舞推广到学校，为孩子们的课间活动增加了新的色彩。2019年8月担任沈阳市第九届运动会开幕式曳步舞表演团队主教练。 2019年考取广场舞国家一级教练员和裁判员。2017年成立绳舞飞扬安然工作室，开始花式跳绳的系统教学工作。2020年绳舞飞扬安然工作室新区分部教室成立。</p> <p class="ql-block"> 近一周，各班跳绳训练开展得如火如荼，不管是大课间还是小课间，都能看到绿茵场上，三五成群的孩子们矫健的跳绳身影，听到同学们训练时传来的阵阵欢笑声。</p> <p class="ql-block"> 小绳子跟着儿歌的节奏和韵律甩起来，我们也跟着飞起来咯！好开心！</p> 成果展示 教练展示 <p class="ql-block"> 此次花样跳绳的学习让更多的孩子看到了跳绳的魅力，体会到了跳跃的奇特，舞出的绳韵回荡在校园的上空久久不曾散去，最终会在孩子的心里生根发芽，引导学生领会“终身运动”的思想。我们确信，每天在努力，每天进步一点点，就一定能成为最美的自己，到那时定将会书写出一篇关于花样跳绳的美丽篇章！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">编辑：苏 渊</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审核：卢利平</p>