“润园悦读”——用生活所感去读书，用读书所得去生活

彭美君

知识因传播而美丽，读书因分享而快乐！4月23日下午，在世界读书日这天，“润园悦读”教师读书会成员相聚一堂，开展了2021年上学期第一次线下交流活动。陈芳校长、彭娟副校长、易蓉主席、冯佳主任以及读书会成员参与活动。 在婉转的音乐声中，易主席介绍了读书会的设立初衷并进行了阅读活动开场。为了打造“学习型”工会，深化教职工心理健康服务工作，用书籍点亮精彩的教师生涯，“润园悦读”读书会从共读人本主义心理学马歇尔•卢森堡博士的《非暴力沟通》入手，通过线上打卡互相评论和线下讨论分享相结合的方式重塑我们对冲突的积极思维方式，打开爱和理解，增进人与人之间的联接。 接着，读书会成员们一一对本书的阅读体验与感悟进行了分享。最先发言的熊彩霞老师作为心理咨询师，从不一样的视角对本书进行了解读。熊老师联系自己与孩子之间沟通的过程，举例说明自己对于“非暴力沟通”的运用即在教育孩子的过程中，用耐心和爱，全身心地倾听孩子的感受和想法，倾听他们的需要。当孩子被倾听、被理解、被看到的时候，我们与孩子更容易坦诚相待，平等交流。 丁艳菊老师分享了自己在班级卫生管理上采取的“非暴力沟通”方法。一、观察，描述存在的事实或现象：教室地上垃圾多。二、说出感受：在这样的环境中上课，老师不是很开心。三、说出需要：个人卫生习惯养成及班级评比的需要，四、提出具体要求：我们应该怎么做？你是否愿意为了我们的共同目标而行动。 王曲老师结合了自己班级特殊学生管理案例，分享运用非暴力沟通取得的显著成效。语言暴力来自哪里？来自我们对他人的道德评判，来自我们的各种比较，来自我们对自我责任的回避，来自我们对他人的强迫，强人所难造成我们与他人心灵的隔阂。 陈校推心置腹地跟大家分享了一些个人经历。用生动形象、幽默有趣的事例，讲述了在家庭教育中、亲密关系中如何运用非暴力沟通。语言是有力量的，温柔而平和的语言，诚恳而真挚的笑容，是化解矛盾冲突的良方，站在他人角度，体会他人的需要与感受，不强人所难，有助于家庭关系和谐。 李玲娓老师从自我成长出发，分享了在室内操练习中，采用的非暴力沟通方式。通过跟学生提出具体要求，将指令落实到每个细小的动作，接纳孩子们的不足，与孩子共同制定“跳一跳”就能达到的目标，点燃孩子的激情。玲娓老师感概，在阅读的过程中，自己不断的反思，也收获了许多成长。 最后王浩老师就《非暴力沟通》一书关于评价性语言一块给出了自己的阅读体验。现实生活中我们总是把观察和评论混为一谈，非暴力沟通的目的不是为了改变他人迎合我们，它是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。越是能够倾听他人，你才更能被倾听！ 易主席总结道：“相信时光，相信非暴力沟通的力量。我们不断刻意练习非暴力沟通的交流方式，不断学习、反思、践行，再反思再践行，呈螺旋状上升进步，必定会以温柔的力量影响身边的学生、家长、同事，成为一个有温度，有情趣，有格局的人。”  一千个读者必有一千个哈姆雷特，一场分享，让我们在书香中体味收获的喜悦；一次交流，让我们在阅读中进行情感的碰撞。相信这次阅读分享对大家都有不同启发，不论是对待爱人，还是孩子，亦或是领导同事，或者学生，家长。人非圣贤，在生气时我们天然地就会埋怨、批评、指责、挖苦、嘲笑他人，有时候甚至将其作为勇敢的标签，但你会发现如果这样，你的生活似乎越来越糟心。而非暴力沟通能帮助我们实现人与人之间和谐相处、情意相通。 活动的最后，我们开启新学期另一本书《高绩效教练》的共读。独行速，众行远！让读书成为一种习惯，让读书成为一种生活常态！