<p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">7月1日</p><p class="ql-block">鸡蛋煎馄饨、蓝莓、车厘子、蜜瓜、酸奶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活不易，一生最重要的是照顾好自己，善待自己。</p><p class="ql-block">把一年四季过好，把一日三餐吃好，做一个成熟而又坚强的人，这样才会与幸福相遇，才能拥有从容而美好的人生。</p><p class="ql-block">早呀！七月！💞</p> <p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">7月8日</p><p class="ql-block">墨鱼汁意面、鸡翅、煎蛋、芒果、车厘子、牛奶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有颜值的东西总是莫名的爱上，</p><p class="ql-block">所有的喜欢，来自一份孜孜不倦的执着</p><p class="ql-block">一如为你💞</p> <p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">7月10日</p><p class="ql-block">香蕉摆盘、小馄饨、酸奶水果杯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做个酸奶水果杯吃吃，吃好早饭，去接儿子啦！今天也是儿子放假的日子，暑假开始咯！他回家，就可以经常做好吃的给他品尝品尝啦！😘</p> <p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">7月19日</p><p class="ql-block">牛排、意面、鸡蛋、无花果、糖水黄桃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">热爱可抵岁月漫长，要在热爱的世界里闪闪发光。🍑 </p><p class="ql-block">每个认真热爱生活的人，都值得被温柔以待😛💞</p> <p class="ql-block">自己做滴，儿子喜欢吃的糖水黄桃</p> <p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">7月21日</p><p class="ql-block">双色藕片、牛油果花、鸡蛋卷、胡萝卜粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己喜欢的日子，就是最美的日子；</p><p class="ql-block">适合自己的活法，就是最好的活法！</p><p class="ql-block">活在自己的人生里，发自己的光就好。</p> <p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">7月26日</p><p class="ql-block">燕麦鸡蛋饼、绿豆莲子汤、绿宝、葡萄、圣女果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">星期天可以慢慢在家吃早饭！</p><p class="ql-block">燕麦鸡蛋饼、绿豆汤、水果，很平常的食材，花点时间结合一下，也可以吃的美美的！喜欢做早饭的过程，喜欢呆在厨房！💞</p> <p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">8月2日</p><p class="ql-block">花式切片、小馄饨、酸奶水果球</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吐司涂上芒果泥和牛油果泥，放上香蕉片和火龙果片，就是美美滴花式切片了。牛油果泥压的比较粗，将就一下了。多余的水果用挖球器挖成一个个水果球，淋上酸奶，有时候稍微改变一下吃法，感觉就会不一样。</p> <p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">8月5日</p><p class="ql-block">绿豆百合汤、山药紫薯糕、人参果、红提</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">酷暑，来碗百合绿豆汤，再加几块山药紫薯糕，沁凉润肺，养胃健脾。</p><p class="ql-block">煮百合汤，一定要将百合瓣里的一层薄薄的白膜撕去，不然会很苦，做这事比较费功夫，但百合好吃，所以再烦也得做啊！因为百合汤好喝！😍</p><p class="ql-block">紫薯山药糕是前一天晚上做的，花了2小时，奶奶滴，弄点吃的真心不简单哈！</p> <p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">8月11日</p><p class="ql-block">水晶紫薯卷、银耳汤、青提、西瓜球</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水晶紫薯卷，出锅的时候还要好看，在锅子里，因为蒸汽的缘故，涨发的也饱满，出锅冷却后，就有点“瘦身”了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早呀！又是忙碌的一天！💞</p> <p class="ql-block">美吧！外面一层水晶皮，是玉米淀粉加了一点点木薯淀粉做的，咬上去口感Q Q的，好看又好吃😍</p> <p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">8月16日</p><p class="ql-block">自制肉包、小米粥、皮蛋、青提、火龙果、猕猴桃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中式早餐</p><p class="ql-block">小米粥配自己做的榨菜肉包</p><p class="ql-block">再加一个一年也难得吃一回的松花蛋</p><p class="ql-block">就喜欢自己在家吃早餐💞</p> <p class="ql-block">第一次发面做包子，还好，面发的比较好，就是包子做的有点丑，对自己还是有点信心的，主要自己做的吃了也放心</p> <p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">8月21日</p><p class="ql-block">自制三明治、酸奶燕麦、卤蛋、香蕉、青提</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间过得真快，一眨眼又是周末！好像家里没啥吃的，只有切片面包，胡乱的将两片面包之间抹上紫薯泥，倒杯酸奶，加点王饱饱的草莓乳酪麦片，弄点水果，没有动火，简单的一顿早餐就完成了！</p> <p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">8月24日</p><p class="ql-block">贝贝南瓜、猕猴桃、火龙果、火龙果汁</p> <p class="ql-block">可爱伐，有颜值又好吃的贝贝南瓜，只有手掌那么点大！💞</p> <p class="ql-block">里面加了血糯米、红豆、莲子、玉米、葡萄干、枸杞和红糖，大火蒸30分钟，南瓜的口感粉糯粉糯的，有栗子的香味。再配上一杯火龙果汁，周一的早餐，就完美了！</p> <p class="ql-block">瞧瞧，里面食材丰富哇！😍</p> <p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">8月27日</p><p class="ql-block">紫薯酸奶泥、水晶虾饺、绿宝、蓝莓、圣女果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天早上做早餐，已经成为生活的一部分。沉浸在这个爱好中，已然无法自拔😛。摆盘、摆拍，虽然不一定美，但是从自己的一步步操作洗、煮、蒸、拍到最后的慢慢享受早餐。真正的喜欢，是这个过程，体会的是自己的劳动成果😍，然后，一天的好心情就会保持长久。</p><p class="ql-block">做自己喜欢的事，让自己开心，才是生活的意义💞</p> <p class="ql-block">软糯香甜的紫薯泥，混合着酸奶，口感真的超级满足啊，既解了馋，又不用担心吃了会发胖，放心享受美食！😘</p> <p class="ql-block">早安！💞</p><p class="ql-block">8月31日</p><p class="ql-block">紫薯西米露、芒果西米露、蛋挞、小笼包、芒果花、蓝莓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">喜欢接下来的秋天 </p><p class="ql-block">早睡早起，好好爱自己🍂</p><p class="ql-block">愿你夏天所有的遗憾</p><p class="ql-block">都是这个秋天惊喜的铺垫</p> <p class="ql-block">热爱生活的人，一定会被生活所热爱，愿我们都活成自己喜欢的样子。🌹🌹🌹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐制作：平安.福</p><p class="ql-block">摄 影：平安.福</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢光临🙏🙏🙏</p><p class="ql-block">“您的雅赏，我的荣幸”☕️☕️☕️</p>