<p class="ql-block"> 为推动和规范《国民体质测定标准》（幼儿部分）的实施工作，了解3—6岁学龄前幼儿体质现状和变化规律，为幼儿园实施开展《3—6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的教学与研讨工作提供科学的依据，同时更好的了解检验我园在健康领域开展活动的效果。为此，4月23日，我园对全园幼儿开展了体能测评。</p> <p class="ql-block"> 体能测查是幼儿园健康教育的一部分，测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幼儿进行体能测试的四大作用：</p><p class="ql-block">1.了解幼儿目前的体能状况。</p><p class="ql-block">2.提供个人化运动处方的依据。</p><p class="ql-block">3.可针对较弱的体能进行强化。</p><p class="ql-block">4.评估运动前后的效果与进步情形。</p> 坐位体前屈 <p class="ql-block">项目一：坐位体前屈</p><p class="ql-block">测查要求：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，测试时双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。</p><p class="ql-block">测查目的：躯干和下肢柔韧性</p> 十米折返跑 <p class="ql-block">项目二：10米往返跑</p><p class="ql-block">测查要求：幼儿双腿前后分开，站立在起跑线后，当听到起跑信号后，立即起跑，跑到折返线，用手触摸物体后，转身返回目标线，要全速跑，接近终点不要减速。</p><p class="ql-block">测查目的：反映幼儿身体的灵敏素质。</p> 网球掷远 <p class="ql-block">项目三：网球掷远</p><p class="ql-block">测查要求：幼儿站在投掷线后约一步距离，，两脚前后分开，单手（右手）持球举过头顶，将球从肩上方尽力向前掷出。球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。</p><p class="ql-block">测查目的：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</p> 走平衡木 <p class="ql-block">项目四：走平衡木</p><p class="ql-block">测查要求：幼儿站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。</p><p class="ql-block">测查目的：反映幼儿平衡能力。</p> 双脚连续跳 <p class="ql-block">项目五：双脚连续跳跃</p><p class="ql-block">测查要求：幼儿双脚并拢站在起跳线后，听到开始指令后双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。</p><p class="ql-block">测查目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。</p> 立定跳远 <p class="ql-block">项目六：立定跳远</p><p class="ql-block">测查要求：幼儿站立在起跳线后，两脚自然分开，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。</p><p class="ql-block">测查目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。</p> <p class="ql-block"> 通过对幼儿进行体能检测,综合评价体质状况和体育锻炼效果,然后根据体质测试结果经过科学、综合分析后得出的信息,制定更好的运动方案,督促幼儿参加体育锻炼,科学指导老师开展体育活动,从而不断增强幼儿体质。</p>