礼赞建党百年，舞出心声豪情——“健康中国一起舞吧”中国广场舞排舞公益行侧记

森林（李秀亲）

文/摄影 李秀亲

去年的金秋时节，一个机缘巧合，我受邀去参加了一次学院离退处组织的筑梦同行奔小康，欢天喜地庆重阳活动。这次在黄河之滨的平陆县的一次助力扶贫活动，举办的很成功。其中的一队喜欢舞蹈，喜欢模特走秀表演的美女老师们，带着饱满的激情，投入的训练，给我留下了深刻的印象。

又是一年春色满园，追逐美的脚步也在广场上潇洒起来。听说学院老年大学的美女学员们，又开始了新的创作训练。 我受到邀约，去观摩了这次的培训教学。

今年正值建党一百周年，回顾党的一百周年辉煌历程，依然让人热血澎湃。一百年前南湖的星星之火，开启了百年强国的民族复兴之梦。遵义会议的曙光，领航了峥嵘岁月前行的方向。百年沧桑岁月，百年叱咤风云，百年的辉煌前行，没有共产党就没有新中国，这嘹亮的歌声，唱出了十四亿中国人民的心声。

4月23日上午，由全国排舞广场舞推广中心主办，山西省全民健身中心、太原师范学院离退处共同承办的“健康中国一起舞吧”中国广场舞排舞公益行在太原师范学院老年大学活动室里成功举办。来自太原师范学院老年大学的50多名学员参加了排舞《没有共产党就没有新中国》的专场培训，由省中心选派的培训讲师进行了实地教学。主讲老师郑春梅带领的讲师团队，还有罗淑萍，李淑英，孟凤婵老师。她们的培训对庆祝建党100周年活动具有指导意义。

通过这次观摩学习，我对排舞也有了新的认识。排舞属于全球化健身运动类别的一个分支，英文叫Line dance。Line就是排和线的意思， dance是舞蹈。翻译过来就是排成排跳的舞蹈。它起源于美国70年代的西部乡村舞蹈。排舞既可以集体共舞，又可以个人独享，形式多样，丰富多彩。而广场舞排舞就是采用了集体舞形式。

今天上午九点钟，我一踏入学院老年大学活动中心，就被一阵红红火火的人流吸引。再一看，好多熟悉的面孔！既有书法爱好者，也有摄影爱好者，而好多的美女学员们，是多才多艺能歌善舞！我在好多公益活动的场合都见到过她们。

当一身健美服装，干练的讲师团队出现在我的眼前时，听着郑老师的介绍，原来她和我们的老领导田书记还是师徒关系。田书记竟然还是她的大学班主任。而已经近七十岁高龄的老书记，今天出现在这里，让我有一种亲切和敬佩之情。她不仅在笔走龙蛇的宣纸上，挥毫泼墨，而且在武术的太极拳、扇等方面也有学习研究。刚刚四月初始的太谷摄影采风，也有她洒脱的身影。像老书记这样的退休老干部、教职员工还有很多，她们在不同的学科领域，重拾心中的梦想，重新起步，努力向前，带给人一种蓬勃向上的朝气。

这次活动是离退处为庆祝建党一百周年而组织筹备的一项活动。三天前，老年大学的负责人李爱兰老师一宣布这一活动，立刻得到了学员们的一致响应。今天来参加培训的退休职工，最年长者是有87岁高龄的王子纹老师，最年轻的是刚刚退休的五十多岁的老师。

教学示范课开始以前，离退处解副处长代表处里对郑老师一行的到来，表示热烈的欢迎。对她们为中国广场舞排舞公益行的无私奉献，给予了高度评价。也对学员们对这次活动的大力支持，表示了衷心的感谢和殷切的希望。

郑春梅老师的教学从热身运动开始。紧接着按八拍一节一节的教，一个个动作示范到位。手的位置，脚的协调每一拍的着重点，转身时手臂的自然下垂等，在郑老师的口令声中，不断地重复再重复。不时的有“手臂交叉，上前走”等提示语言，“收紧，摆臂”等关键动作也随着老师的示范，一一对应。

郑老师和风细雨地告诉学员，不要抢节奏，对动作做到位的及时给予“很好”的鼓励。

在老师们前后左右的领舞下，学员们学的很认真，收效很快。有模有样。

当几个小节授课后，有老师提议可以休息一下再进行下面的学习。郑老师也体恤大家要量力而行，对于老教师提醒可以坐在一旁观摩学习。而她依然精力充沛地进行着下面的示范教学。

一节一节的教学重点，就在老师的言传身教中。在几遍的练习过后，发现有不到位的动作，郑老师及时纠正。强调排舞，要做的干净利落，开始和结束的动作虽然相似，但还是略有不同，站姿一定要收紧。

当两次六拍结束后，有老师提议第三节有难度，郑老师又一遍一遍地示范。强调重心的位置，还有排舞讲究舞蹈的优美。

教完第六节后，郑老师先教第八节，共有十拍。左右脚交错，两手徒手操手型的位置。手要快，重拍在哪一拍，重心位置的变化，郑老师口令教导的细致入微。

第七节的口令在收关中变幻，脚上的动作就跟着捻起来。既轻巧灵活，又有一些难度。但老师教的激情，学员学的卖力。

两个小时的教学时间，很快就过去了。

熟悉的旋律一遍一遍的响起，舞蹈动作也越来越整齐了。

今天的中国广场舞公益行活动，得到郑春梅教授的大力支持。已经过了花甲之年的郑教授，是山西大学体育学院的硕士生导师，也是国家级专业健身教练员、裁判员，还担任山西省健美操协会广场舞分会副主席兼秘书长等职务。她致力于广场舞的推广，宣传，也继续为体育教育事业，发光发热。

今天，一群曾经奋战在教育战线的老师们，虽然已经结束了职业生涯，她们凭着一份对生活的热爱，焕发出了新的青春活力。她们要用满腔热血和对党的感恩之情，用洒脱的舞步，跳出一份赤城之心。她们要用最美的舞姿，表达一份对祖国的热爱。

为了表达对祖国的热爱，她们组织排练的为党的一百周年献礼的舞蹈，郑老师教的认真热情，一招一式，都显出专业的舞蹈功底。学员们学的专注，精益求精。伴随着耳熟能详的旋律，优美的舞姿，舞出了心声，舞出了激情。

这些大部分生于五六十年代的姐妹们，生于新中国，长在红旗下。还有从旧中国经历了苦难岁月的80多岁的老教授，老专家，也有和祖国的同龄人。她们经历了祖国拨乱反正的艰难岁月。亲历了改革开放的春风，四十多年的光辉岁月和祖国一同呼吸，一同成长。看新时代中国特色社会主义，正在祖国大地唱响，一个国泰民安的新中国正屹立于世界的东方。

去年的书画迎新年活动，我曾经采访了一些老师，她们就是在老年大学里，重新找到了退休后的兴趣，和老年大学一同成长。而这次活动的组织者，美女老师李爱兰，正是学院老年大学的创办人。听她讲起这所老年大学的过往故事，也是从艰难困苦中一路走来。

退休教职工在这所大学里，重新焕发出新的活力。这里开设的课程门类齐全，有书法国画艺术的弘扬传承，有舞蹈模特走秀，还有摄影讲座交流等。听着李老师的介绍，那一幅幅笔墨丹青，一段段曼妙的舞姿，还有深情的歌声，秀丽的祖国风光，似乎就呈现在眼前。

这支舞蹈队伍的班长张云芳，退休后的生活演绎出了另一种精彩。她不但舞跳的好，歌声也甜美动人。而我们曾经一同走过了青春岁月，当时也没发现她在艺术方面如此的天赋异禀。

2016年四月，在学院领导和离退处领导的大力支持下，开始筹备老年大学。李爱兰老师在姚老师的引荐下参观了市里的老年大学，学习取经。面对经费不足，场地不足等困难，她知难而上，三百元的经费，支撑了一个学期。有许多上课的老师完全是义务教学。老年大学从最初只开设两门课，到每年不断增加新的科目。还有新冠疫情期间增加的网课教学，都让人耳目一新。

刚开始的书画班，就聘请了德高望重的靳玉蕾老师来授课，学员都是零基础开始了中国画的学习。名师出高徒，靳老师，这位出生于艺术世家的国画大师，她的母亲是齐白石的弟子，她也得到了真传。已经有七十五岁高龄的老教授，退休前就是学院美术系的大学教授。她言传身教，手把手地教学员如何用笔，如何调墨，两个学期下来，学员们的画都可以挂在墙上欣赏了。就连她们也按耐不住激动的心情，没想到自己也能画出有模有样的作品。

（靳玉蕾教授的大作）

靳老师不但画的画好，就连舞蹈也是跳的激情潇洒。在这次的培训教学中，站在第一排的她，学的很是认真，对每个动作的理解也能结合歌词，加以准确的诠释。

当休息之余，一段踢踏舞展现在我的眼前时，领舞的靳老师，舞姿飘逸而有诗情，节奏感和面部表情都很传神，我对这位老教授的敬佩之情油然而生。

在老年大学的讲师队伍里，有老年学者，也有年轻的专业教师。得益于师范学院的教学资源，和李爱兰老师的组织协调才能，这位不辞辛劳，风尘仆仆，带着一身阳光之气的大姐身上，有着巨大的凝聚力。

说起老年大学的讲师，不得不提到的是有着医生职业，却浑身散发着艺术气质的姚建文老师。初见她的风采，就是在去年平陆的扶贫活动中。她是优雅的主持人，也是舞蹈模特队的教练，还是这支队伍的成员，又有着专业摄影家的艺术造诣。她带病指导学员的精神，也让我很受鼓舞。

学院的老年大学从无到有，办的风生水起。正是有了热心的组织者，积极的学习者，热心的传授者，才有了一段段惊人的成绩，和开启的又一段退休生涯。

这群舞出激情，舞出心声的美女学员们，是曾经奋战在教育战线的老师们，她们虽然已经到了回望职业生涯的人生的另一个阶段，但魅力依旧不减当年。她们用一种新的姿态，拥抱新生活。用丰富的肢体语言，演绎着精彩的人生篇章。

写于2021年4月23日