<p class="ql-block">拔河最能体现班级团队精神的运动，是因为只要有一人不出力那么就很有可能输掉比赛。</p> <p class="ql-block">小班只是为了体验拔河的这种乐趣</p> <p class="ql-block">我在这项运动中看到每个人都笑得很开心，这已经足够了</p> <p class="ql-block">用尽全身力气在拔</p> <p class="ql-block">我们在学习小青蛙的本领“跳”，双脚并拢跳</p> <p class="ql-block">很多小朋友还是学会了双脚并拢跳的本领，而且跳的距离远</p> <p class="ql-block">掌握了双脚跳，最后增加游戏难度进行单脚跳。</p> <p class="ql-block">积木不仅可以用来拼搭，还可以用来当体能器械哦。</p> <p class="ql-block">我们有序的排队，并观察前面小朋友是怎么跳的？</p> <p class="ql-block">在跳的过程中，有小朋友不小心把积木绊倒了，还主动去扶正。</p> <p class="ql-block">这是我们在户外活动，玩的丢手绢的游戏。玩丢手绢有利于孩子应变能力的发展；也能让成人可以玩童年游戏，找到儿时乐趣。丢手绢，又叫丢手帕，是我国传统的民间儿童游戏。有利于孩子应变能力的发展。此游戏能有效促进幼儿身体基本动作的发展，提高大肌肉的运动机能。在游戏过程中，幼儿始终处于主体地位，并保持着身心愉悦的精神状态，这对形成幼儿乐观开朗、积极向上的性格具有积极的意义。此游戏可锻炼孩子的应变能力，身体的灵活性和在公共场合的表现能力。</p> <p class="ql-block">跑步能培养孩子的耐性、忍受艰苦的能力、相互竞赛的能力、目标性、相互合作竞争、体验超越自我、体验分享。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">跑步除了锻炼心肺功能，起到锻炼全身的效果外，还可以让人更聪明，心情更愉悦。人在跑步的过程，身体会分泌一种叫内啡肽的激素，这种激素是让人产生快乐的激素，它会使人精神更愉悦。跑步还会增加大脑的血液流动，促进脑部发育，让人越跑越聪明。有些家长认为运动会让孩童更疲累，其实运动会增加大脑血液流动，促进海马回神经营养因子基因的表现，可以帮助记忆，也让学习更有效果。</p>