<p class="ql-block">心理健康专题讲座</p><p class="ql-block">单位：第一小学</p><p class="ql-block">主题：情绪调节</p><p class="ql-block">主讲教师：雷海侠</p><p class="ql-block">学生：六年级全体学生</p> <p class="ql-block"> 为进一步加强和改进我校心理健康教育，科学指导和规范学生心理健康教育，依据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》、省教育厅《关于印发全省中小学心理健康教育特色学校争创工作方案的通知》、宁江区《关于进一步加强心理健康教育工作的通知》的精神，我校切实开展了心理健康教育工作。</p> <p class="ql-block"> 4月23日我校心理健康教师雷海侠主任为六年级学生做了《做最好的自己------阳光快乐一小人》心理健康专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 游戏热身活动中，雷主任引导学生快速的进入放松状态，有效的破冰，学生的思维活跃起来。</p> <p class="ql-block"> 首先雷老师让孩子们结合自己的生活实际谈一谈自己对幸福的理解，说一说自己对幸福的感受，有什么烦恼。</p> <p class="ql-block"> 在调节情绪与同学关系上，雷老师主要交给学生几个方法：</p><p class="ql-block"> 1.谦虚友善，宽以待人</p><p class="ql-block"> 通常情况下，你喜欢别人别人会喜欢你，你对别人友爱别人对你就友好。俗话说:你敬我一尺，我敬你一丈。你对别人好一分，别人就会对你好一百分，要接受他人、严己宽人。</p><p class="ql-block"> 2.热情诚恳、赞扬他人</p><p class="ql-block"> 发现别人的优点，加以赞扬，别人乐于与你交朋友。</p><p class="ql-block"> 3.尊重关心，体贴他人</p><p class="ql-block"> 没有人喜欢和不尊重自己，贬低自己的人交朋友，没有人愿和轻视自己的人交朋友。</p><p class="ql-block"> 4.无私奉献，乐于助人</p><p class="ql-block"> 自私的人，眼里只有自己，别人很难与之相处，只有无私奉献，助人为乐的人，才会朋友满天下。</p><p class="ql-block"> 最后讨论:“你喜欢和什么样的同学做好朋友呢?”让学生畅所欲言，谈自我的感受和理解。</p> <p class="ql-block"> 学会调节情绪在我们成长中的意义是非常重大的，阳光的心态能够让我们每天都保持积极向上的态度，能够用自信的姿态去化解许多困难。在成长的过程当中，良好的心态有助于塑造更好的人格，帮我们达到一个更好的境界，阳光的心态能够影响到他人，给他们带来关爱与温暖，从而使学生懂得适度调节自己的情绪，阳光心态才能健康成长。</p> <p class="ql-block"> 学生观看了尼克胡哲的视频后，积极的畅谈自己的感受和想法，被他的精神深深地鼓舞。</p> <p class="ql-block"> <b>心向阳光，一路芬芳，不畏艰辛，温暖如初。无论你正在经历什么，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。努力生活，不远处的那道幸运彩虹一定属于你！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p>