首次越野跑在福寿山的春天

皓舟

初心是为了改善睡眠、减肥健身、欣赏风景还是锻炼意志而开始跑步，已经记不清，也不重要了。反正慢跑开始成为我生活的一个重要元素成为我的日常。那么，伊犁福寿山的杏花要开了，越野跑活动组织了，锻炼并赏花，一举两得，我报名参加35公里的比赛。一年多没有外出进山看景看花，家人也在要求我保证安全的前提下支持我的福寿山之行。 2月份的跑量140公里，3月份达到200公里，不跑步的时候尽量加强核心力量和膝盖力量锻炼，我按照计划准备着，也算对的起我的跑鞋。但是号码牌一出来，紧张感就开始了。 　　出发前一天，按照列好的外出清单准备了生活用品和运动装备以及零食路食能量补给，看这一大堆，有点去野餐的感觉，忽然就踏实了。😂 　　4月17日早晨7点的石河子，路上车辆很少，跑者很多。因为去年的疫情改变了大家的生活状态和人生观，全民健身很正常。 　　两个35公里的跑友家里临时有事，不能一起前往福寿山，送给我安全完赛的祝福和赛前经验，非常感动。拼车出发，两个跑友轮流开车，驾驶技术依然是又快又稳，一路上辛苦了，感谢。在行走和奔跑的路上，接受过很多无私的帮助和默默的关心，心里温暖但不善表达，也没有机会和能力回报。虽说好友不言谢，今天还是要在这里郑重道谢。🌹🌷 路过果子沟大桥，风雨交加，两侧的山上仍然有少量积雪没有融化。心里隐隐担心明天越野跑山里会下雨，虽然带了雨衣，但是会受罪会加大跑步难度，也会影响山花花期。 　　安全到达霍城清水河镇，领取物料包。赛前午饭，看着大家看到大盘鸡的眼神，实在忍俊不住，这哪里像刚刚干掉一个拌面的人啊，真正的干饭人！ 　　　　下午入住景区民宿。石河子参加比赛的有二三十人，大家住的地方不同，合影留念人数不多。 　　参加75公里越野跑的选手18号凌晨2点出发，头灯闪闪发光，现场气氛热烈。我的舍友也跑75，看着小姑娘瘦弱的身板，感叹她哪里来的那么大的能量。更没想到十几个小时后，她居然成了站台选手，拿下女子75公里第二名，热烈祝贺！ 　　在夜晚的山里，披星戴月的他们格外闪亮！ 　　这是75公里的赛道可以看到的风景，白雪绿茵互相映衬，色彩的视觉感更震撼。杏花在日出的山头楚楚动人。远山近树，云气氤氲，恍如人间仙境。 　　山花烂漫的清晨，他们增添了一道亮丽的风景线。 　　跑者比太阳更早上山，朝霞晨光中福寿大鼎恢宏大气。 　　最好的光线，限量版的花期，福寿山没有辜负大家不远千里来看她。娇艳欲滴的杏花朵朵花开淡墨痕。 　　我们十一点开跑，再次整理装备。越野包、水袋、雨衣、皮肤衣、能量棒、盐丸、红牛、充电宝、糖果、面巾纸、创可贴、防晒霜、救生毯等等，要带这么多吃的用的跑35公里山路，看着就发怵。安慰自己，毕竟这是我的首野，体力和经验准备不足是正常的。 　　8点早饭，泡面+香巴拉牛肉干+麻酱鸡蛋，营养丰富吃的很饱，这是我今天唯一一顿正餐。频繁小口喝水，尽量在出发前补水并排出，减少路上的负担。 　　终于发枪开赛，10公里和35公里有400人左右同时出发，人潮汹涌。 　　有10岁左右的小孩，有60多岁的老人，参与活动的年龄段跨度很大，再次体现全民参与健身状态。一公里后的一个大坡有爬升难度累着了一部分人，有人开始走，拉开了距离。 　　杏树上的红色路标摇曳在风中，大家忍不住拍下来。 　　10公里后200多人到了终点，我们继续往深山跑去。赛前在气田练过几次爬升，所以暂时路线都在可预见的难度。因为有美景，也找借口停下来慢慢欣赏趁机休息，好像不是很累。 　　一个大坡爬上来，我们前行在花海中。小腿发紧，呼吸急促，喘的像老狗一样。幸好有花花草草蓝天白云绿树可以看，自己安慰自己，补了盐丸，继续爬坡。 　　满山遍野的小黄花在招手，坐下来，遥望来时的路，看看后面的前面的选手，很庆幸参加了这次活动。在这个四月天，抓住了福寿山的盛花期，抓住了青春的尾巴，在并不年轻的岁月里证明自己只要努力就能做到。如果可以，真想留下来。 　　CP点有石河子的志愿者，给我们加油，帮我们合影！谢谢给我鼓励给我留影的你们！ 　　不停的上坡下坡，爬了几个大坡已经数不清了，到了补给点我们迅速补水补能量，吃了盐丸。游客大声给我们加油，并提醒我水袋漏了，我笑了。其实就是汗湿衣服而已，这张照片看的很清楚。 　　还有15公里，路程过半，咬着牙吃了圣女果喝了运动饮料重新上路 　　到cp5了，一颗心放下来，还有7.5公里，好像还可以坚持，以为还有一个多小时就能到目的地了。但是高兴的太早了，真正考验我的难度在后面。 　　终于又下了一个坡，要过河了，河坝里的水有点大。平时我也可以在手杖的支撑下，借助一块石头跨过去。但是现在已经精疲力竭了，怕自己手软脚软失足踩进水里，后面还有五六公里难受。恰好有个小货车要过河，大家请他帮忙做桥梁。哈族师傅很热情，把车开过来，我踩了车轮上车厢，又踩了另一侧车轮下来，终于过河了，好兴奋，感谢师傅。越野跑的魅力就是你不知道在路途中能看到什么，能经历什么，当一切结束你战胜困难回望过程的时候，自豪感油然而生。我行！我能！ 　　只要出发，必将到达！有了信念，坚持最后五公里！一直在心里嘀嘀咕咕，伴着身边跑友几十公里的脱口秀，腿不能停。 　　在山上看到停车场，我们都以为到终点了，没想到保安给我们加油，说还有一个小坡就到了，看着他们笑眯眯的，感觉不妙。果然，最虐的绝望坡来了。膝盖看到大坡就开始疼了，不能受伤安全完赛是我的宗旨。所以一路走上来慢慢走下去。没有补给点了，吃了盐丸准备喝水袋里的水。结果水袋也开始闹了，居然吸不上来。万般无奈只有卸包倒在空水瓶里，各种折腾。遇到跑75公里的小姑娘，说现在生无可恋，自己跑了15个小时了，真的快跑崩了。 　　机械的或走或跑，听着路过的跑友开玩笑大骂组织者大王，各种吐槽，最后这个山坡让大家怀疑人生等等。跑跑停停终于看到了终点，看到了我们出发地南门，那一个亲哪你无法想象。远远的就听到志愿者在疏散路上的游客，让我冲刺，说冲线时刻有人拍照，要跑起来。跑友非要让我三秒冲线，说女士优先，啼笑皆非他的好意我没有客气坦然接受，再次感谢！当志愿者把奖牌挂在我脖子上，让我去补水吃火锅，瞬间感觉彻底没劲了。等了好几天，也没有看到我的靓照，再等等吧，万一有了呢。手机软件估计有信号漂移，少了一公里。 　　奖牌没有让我们失望，很独特很有分量，有看得见的风景和看不见的历史！我跑步生涯的第一块奖牌啊，回去一定高高挂起。 　　女子第35名，7个小时完成35公里越野，第一次参加越野比赛，第一次跑这么远，我对自己要求不高，这个成绩我很满意。 　　跑完体重基本没有变化，也没有很累或者哪里疼痛的感觉，恢复的还算快。 　　赛完第二天的中午感觉很饿，甩开腮帮子大吃一顿！ 　　最后用群里的跑友的话总结，跑或不跑赛道永远在那里，征不征服赛道还在那里，你在原地不动他还依然在那里，你迷茫一天，赛道也还在那里和你没有一毛钱关系，我想要一切都和我有关系，我在呢，我是不是需要做点什么。我慢慢跑，我一直跑，我仔细想……