<p class="ql-block">为增强幼儿的爱眼、护眼意识，促进幼儿的健康成长，培养幼儿爱眼、护眼的好习惯，进一步普及爱眼、护眼知识，童心幼儿园（果果班）于2021年4月22日开展了“预防近视，保护眼睛”主题系列教学活动。</p> <p class="ql-block">王老师通过有趣的图片及PPT形象地让幼儿了解保护眼睛的重要性，向幼儿讲解了眼睛的作用、“爱眼护眼”小知识等，并了解了近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防等一系列简单的保健知识。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">培养孩子正确的读书、写字姿势，背脊要挺直，头的位置要正。不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺距离，身体离课桌应保持一个拳头（成人）的距离。</p> <p class="ql-block">通过PPT的进一步展示，讲解。让幼儿更加明白眼睛的重要性和如何预防近视。怎样做才能保护我们的眼睛。</p> <p class="ql-block">接下来让我们的眼睛活动活动《我的眼睛会做操》，在老师的带领下孩子们一起给眼睛做个操，让眼睛放松一下！休息一下！</p> <p class="ql-block"> 👀补充营养👀</p><p class="ql-block">1、少吃甜食和辛辣食物。因为甜食和辛辣食物已造成钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。</p><p class="ql-block">2、避免偏食。偏食是视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素摄取不足，影响健康。应该多吃水果、蔬菜、豆类，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。</p> <p class="ql-block">👀加强运动👀</p><p class="ql-block">1、在学习阶段，因长时间近距离用眼，为消除视疲劳，应经常望远，多参加体育活动，增强体质。</p><p class="ql-block">2、每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。</p>