<p class="ql-block">2021年4月21日（谷雨后的第一天，熟话说的好：谷雨到，人欢笑，细雨润物静悄悄。）襄阳市樊城区老体协健身球队，终于迎来了期待已久的——襄阳市樊城区老体协举办的全区老年人首届运动会。近几年国家大力提倡全民健身活动。没有全民健身就没有全民健康，没有全民健康就没有全面小康。开展全民健身是国家战略，决定着国民的整体身体素质和精神风貌。</p> <p class="ql-block">开幕式上我们16名队员将表演健身节目。健身球是一项新兴的中老年体育健身项目。它结合体育、舞蹈、体操等多种运动方式，将健身、保健、艺术交织为一体，近年来深受中老年朋友喜爱。此次活动也充分展现了中老年人对生活的热爱及乐观向上的精神风貌。</p> <p class="ql-block">舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。我们表演的《洪湖畅想曲》融合了健身球与舞蹈、体育、美学为一体，它的一招、一势；步伐收、放；动作的急、缓；都释放出了美的韵律……</p> <p class="ql-block">开幕式会标</p> <p class="ql-block">宏大的开幕式</p> <p class="ql-block">与体协领导合影</p> <p class="ql-block">与龚医生合影</p> <p class="ql-block">队员们合影</p> <p class="ql-block">我们表演的节目《洪湖畅想曲》韵律爆棚。</p> <p class="ql-block">韵味袭人</p> <p class="ql-block">柔力球团体表演</p> <p class="ql-block">舞动柔力球</p> <p class="ql-block">高难度动作</p> <p class="ql-block">舞蹈</p> <p class="ql-block">十六姐妹们，排练节目抓拍的风彩瞬间之美。</p> <p class="ql-block">花絮集锦</p> <p class="ql-block">视觉欣赏，掌声爆棚。</p> <p class="ql-block">动漫效果彰显极美之韵</p> <p class="ql-block">全民健身活动开花结果，成果在社会活动中得到充分体现。<span style="color: rgb(31, 31, 31);">健康是人民幸福和社会发展的基础，是全国人民对美好生活的共同追求。</span>健康是人生的第一财富。健康是一种心态。</p><p class="ql-block">健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。<span style="font-size: 18px;">让我们每个人以体育健身为抓手；以身心健康为目的；为创建现代美好的新生活，而共同努力……</span></p>