<p class="ql-block"> 春风化雨，滋养着干涸的大地；微笑教育，呵护着焦灼的心灵。心理健康教育是学生教育的重要组成部分，为提高小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，扎实做好学生心理健康教育，2021年4月22日，潞城区实验小学特举行以“打开心灵快乐的频道”为主题的心理健康专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容：你不能控制他人，但你可以控制自己。</p> <p class="ql-block"> 健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治，快乐并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。《打开心灵的快乐频道》主题讲座在孙校长的主持下拉开了帷幕。</p> <p class="ql-block"> 本次专题讲座有我校心理健康教师成艳老师担任主讲。</p> <p class="ql-block"> 热身小游戏——吸气：深深地、慢慢地大吸一口气，直到吸不进去，屏住；呼气：慢慢地、轻轻地呼出来，呼出来，直到呼不出来。</p> <p class="ql-block"> 交朋友并做自我介绍。</p> <p class="ql-block"> 讲座从何谓心理健康、心理健康的小学生应该是什么样子的以及怎样才能成为一个健康快乐的小学生三方面进行。</p> <p class="ql-block"> 与此同时，实验小学西贾校区也在各班开展了心理健康教育专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 只有优异的成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人;只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人;只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。</p> <p class="ql-block"> 通过这次专题讲座，学生们明白了心理健康的重要性，懂得如何应对学习生活中产生的心理障碍，学会基本的心理调节方法，帮助学生树立正确的价值观，让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好!</p>