<p class="ql-block">每年的四五月份，就到了柳絮漫天飞舞的时候。今天的银川，柳絮杨花纷纷扬扬作雪飞。此时，只好减少户外活动，将自己包裹严实，去健身房、游泳馆之类室内锻炼。</p> <p class="ql-block">去年夏天，通过观看视频学习了蛙泳，虽然每次能游几百米，但总感觉哪里不对，游得不顺畅，速度慢而且易疲劳。今天下午，游泳馆里空荡荡的，我一个人包场了，终于有机会得到一位教练的指点，蛙泳腿的收翻蹬夹动作有了很大进步，轻松了许多，一小时内比平时多游了一百米！今天的小确幸，开心！</p>