<p class="ql-block"> 为提升公众对乳腺癌知识的知晓率，普及科学的防癌理念，引导公众远离不良生活习惯，建立健康生活方式，实现对癌症的有效防控。在第27届“全国肿瘤防治宣传周”到来之际，2021年4月21日下午16时，在南阳市第一人民医院甲状腺乳腺外科医生办公室，举办以“科学抗癌，预防先行”为主题的工休座谈会活动，会议由王芳护士主持。</p> <p class="ql-block"> 目前，乳腺癌的发病率已超过肺癌，成为了全球第一大癌种。作为女性，怕容颜衰老，怕体型改变，怕健康受损，但更怕“一损俱损”。要做好自己的健康守护第一人，呼吁所有女性应关心乳腺健康，关注乳腺癌，正确认识乳腺癌，不轻视不忽视。科学防癌抗癌，我们在行动！</p> <p class="ql-block"> 首先，叶守婉护士详细讲解了乳腺癌的诱发因素及预防措施。虽然目前尚没有一种有效的手段或药物能预防乳腺癌的发生。但对于健康人群来说，就是做好我们能做的，改变我们能改变的来降低患癌风险！每年去正规医院做定期筛查，选择健康的生活方式！正确认识乳腺癌，不听谣，不信谣，不轻视，不忽视！</p> <p class="ql-block"> 接下来，雷雪护士采用小故事的方式讲解乳腺自检正确的手法，提到女性每月定期进行乳房自检时间为：月经来潮后的7-10天（月经干净后2-3天）进行，如果在自检过程中发现乳房异常情况，请及时就诊专科医生。避免用“少林龙抓手”把乳房里面的腺体捏起来当做肿块，引起不必要的紧张和焦虑。</p> <p class="ql-block"> 苏阳医生在会议中和大家互动，为大家排忧解惑，患者及家属表示通俗易懂，收获颇多。</p> <p class="ql-block"> 最后，护士长牛萍做出总结，通过此次宣传活动，让大家知道科学防癌知识，癌症并不可怕，只要能做到戒烟、限酒、控制体重、健康饮食、坚持运动、远离致癌病原体、进行癌症筛查，癌症是可以预防和早治的。关键时刻请记住非常重要的三个字：遵医嘱。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。南阳市第一人民医院甲乳外科全体医护人员为您的健康保驾护航！</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">文图| 叶守婉</p><p class="ql-block">责任编辑| 牛萍</p>