<p class="ql-block">【莫慌】</p><p class="ql-block">崔老师说，目前为止，我最大的修炼就是：遇到突发事件，先不急，先冷静，先想：我能怎么办？我现在能做点什么让这个问题好一些？</p><p class="ql-block">有压力的时候就要想办法缓解压力，不然端粒变短，老得快。</p><p class="ql-block">今天便不冷静，做了件错事。然后整个人便十分疲惫。原来自己也是没有修炼好内心强大。一件事情，一句话便可影响自己。感觉自己好笨拙，许多事情都傻瓜般处理。不想跟任何人言，有的人包括闺蜜一旦有了心结，便由不得自己，再也难如从前那般心心念念，原来人的感情特别脆弱，念与不念，好象就在那一瞬间。这人生诸多的辛酸苦涩，除了课堂上自己满血复活，激情澎湃，在办公室里安静沉默，心里难过倦怠，在这无人识的空间里用文字释放下这些繁复的情绪吧。3个班的课总是辛苦，又想认真负责，一件接一件的事，招架不住。外人眼里的能干和优秀，谁知道是背后经历了多少明明暗暗的付出。每个人都是一尾孤单的鱼，孤独才是常态。“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”让他人刮目相看最好的方法，便是严以律已，克服惰性，再忙的工作之余，也要努力读书成长，不虚度时光，这才是战胜多愁善感情绪最好的方式，永远相信努力的意义。加油，亲爱的自己。🐳️</p><p class="ql-block">著名心理学家阿德勒曾说：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。</p><p class="ql-block">别再抱怨生活的苦，你也可以追着光，靠近光，成为光，散发光。。。</p><p class="ql-block"><br></p>