春季传染病预防温馨提示

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亲爱的家长朋友们：

正值早春，气温不稳，是各种传染病的高发季节，为了宝贝儿们的健康，我们温馨提示您：

　 春季是各种消化道疾病和传染性疾病的高发季节！预防工作很重要. 请家长朋友们坚持幼儿户外运动，合理安排幼儿的一日活动。及时为幼儿增减衣物，幼儿不宜穿的太多，太暖，以免削弱身体的防御能力，使燥气伤身而患感冒及支气管炎等疾病。多进食水果蔬菜。少吃辛辣煎炸等热性食物。不要带幼儿到人员密集的场所，如孩子参加课外兴趣班学习，请家长做好孩子的防护工作。洗手，勤换洗衣物。保持室内空气清新。

下面为大家介绍一下春季节比较常见的传染病。

　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沬传染，少数通过用具传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀，常在幼儿园、小学里流行。

该病多数起病较急，发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。患者先觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。2~3天后，另一侧腮腺也肿痛，表面发热，手压时有弹性感和压痛，4~5天逐渐消退。

　　水痘病潜伏期为12～21日，平均14日。起病急、轻、中度发热且出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。在为期1～6日的出疹期内皮疹相继分批出现。皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂的演变过程，脱痂后不留皮痕。水疤期痛痒明显，若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。体弱者可出现高热，约4%的成年人可发生播散性水痘、水痘性肺炎。

　　手足口病是一种由数种肠道病毒引起的传染病，主要侵犯5岁以下的宝宝。潜伏期2-7天，无明显的前驱症状，多数病人突然起病，体温多为37.5~38.5°C，少超过39°C，持续2—3天。手足口病常常表现为：患儿口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位，出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。由于口腔溃疡疼痛，患儿流涎拒食。

手足口病具有流行强度大、传染性很强、传播途径复杂等特点。病毒可以通过唾液飞沫或带有病毒之苍蝇叮爬过的食物，经鼻腔、口腔传染给健康儿童，也可因直接接触而传染。

　　诺如病毒最早来自美国俄亥俄州的诺瓦克镇，它是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物。

　　如果小朋友不小心感染了，咱们可以通过以下护理，让宝宝舒服一些。一般来说，只要护理得当，1~3天是可以痊愈的。

• 补充水分

感染诺如病毒后，小朋友容易出现频繁的呕吐或腹泻，很容易引起体内电解质紊乱，导致脱水等。一定要及时补充水分和盐分，建议最好能口服补盐液来缓解脱水。

• 隔离静养

小朋友感染期间需要隔离静养，在家里多睡觉，尽量不要带娃去人多的地方。

• 注意饮食

这时小朋友的肠胃还比较虚弱，可以让他吃些易消化的食物，比如面条、粥、鸡蛋羹，尽量少吃多餐。

　　那么如何预防这些春季常见传染病呢？

　　中国疾控中心的权威建议是：注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。

• 勤清洗：正确有效的洗手是预防病毒的关键。饭前便后要七步洗手法用肥皂和流动水洗手，至少20秒，需要注意的是，这个病毒非常坚挺，医用酒精也奈何不了它，市面上那些消毒纸巾和免洗消毒液都没用！
• 不吃生冷食物，吃熟食：餐具、食具生熟分开。不喝生水，不生食海水产品以及未煮熟的食物。吃瓜果前，一定要洗净、去皮；在家做饭时，家长朋友们也要注意生熟食分开，像幼儿园就是所有生熟食物都有专属的砧板、刀具、和容器的。这对于预防肠道疾病很重要。
• 勤通风：家庭、教室、通道每日通风至少3次，每次不少于30分钟。建议家长不要带幼儿到通风环境差、消毒不到位，人员密集的公共场所，如商场内的游乐场、课外兴趣班等。
• 规范处置呕吐物：集体场所发生呕吐，对呕吐物的处置要按感染性排泄物进行处置。首先人群避开呕吐物，避免接触呕吐物的气溶胶，然后做好个人防护（戴口罩，戴手套）的前提下，对呕吐物及污染表面进行处理。
• 坚持户外活动，增加幼儿抵抗力：孩子多进行户外活动，利用日光等自然条件的剌激来提高对体温调节的能力，以增进体格的健康。经常进行户外活动孩子的抵抗力要比其他的孩子强。
• 保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾等遮住口鼻，在咳嗽或打喷嚏后一定要记得洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
• 出现症状应居家休息，及早就医 孩子一旦出现发热、咳嗽等症状，应尽量在家休息。如到公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

　　健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识，不去公共场所，注意个人卫生，及时开窗通风，让每个孩子在春天里都能生机勃勃、朝气十足！