<p class="ql-block"> 最美人间四月天,万里芳菲姹紫嫣。一树树花开迎风摇曳,纷纷扬扬飘落的花瓣,轻舞着她漂亮的舞姿,绽放出春天最美的姿态。</p><p class="ql-block"> 一年一度的“一堂好课”实评在社区教育学院的支持和指导下,又在这花落满天的四月如期而至,今天评委阵容强大,他们分别是:南湖分校的美女校长李雨嘉,社区教育学院的杜老师,声乐系系主任石德琦,器乐系系主任谢启辉,通讯员王良华。</p><p class="ql-block"> 第一堂课九点十分,评委们走进太极班明嗣振老师的课堂,明老师体院科班出身,十岁开始习武,有着扎实的基本功,他为人谦和,讲课形象通俗易懂,不厌其烦的一遍又一遍为学员们讲解动作要领,并亲自示范演练。</p> <p class="ql-block"> 明老师今天复习内容:“太乙游龙拳”的几个招式:卧龙抻筋,卧龙抻筋二,抱袖双书,无量天尊,白月献果,金鸡逗蟒,送鸟入云,蜻蜓点水,织女穿梭,穿莲行舟,白月献果二,海底捞月,金蝉脱壳,白蛇缠身,灵猴偷桃,顺水推舟,展望前程,霸王开弓,青龙出海,龙潜海底等。(所有套路听老师说记录的,字面可能有差错,请谅解)</p><p class="ql-block"> 今天学习内容:回身射箭,推窗望月,仙鹤伸腿,流星赶月,卧虎盘龙,顶天立地。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 看!明老师气沉丹田,气定神闲,出拳;意到气到,静若伏虎,动若飞龙,用肢体语言,一招一式完美诠释了太极文化的精髓所在。</span></p><p class="ql-block"> 太极拳,乃国家非物质文化遗产,历史悠久且代代传承。明老师教导学员们以养生为目的强身健体的太极理念,把中医学的引导、吐纳运用到太极拳中,让学员们内外兼修,颐养性情。学员们说:明老师不仅姓明,更是名副其实的明师,能在这里跟着明师学习太极三生有幸,学员们由衷的表达对明老师的感恩和感激之情。每次乐哈哈来上课,抱着一颗喜乐的心来学太极健身,全身舒展气血畅通,精神面貌焕然一新,这就是中国的体育精神。</p> <p class="ql-block">明老师课堂视频展播</p> <p class="ql-block"> 第二堂课上午十点,评委们走进木兰剑班柯中萍老师的课堂,柯老师戴着一副眼镜,慈眉善目,笑意连连,与柯老师交谈中,感觉特别的亲切,她说:木兰剑是在九十年代开始普及提高的,木兰剑以剑为器械,配合民族乐曲,身剑配合连贯圆活。木兰剑的特点:刺,挑,撩,云,配合身法,步法,腿法,洒脱飘逸,飒爽英姿。</p><p class="ql-block"> 今天课堂学习的内容是:二十四式木兰出征剑剑谱第15.16小节, 柯老师耐心细致的指导,配合班长一个动作一个动作的口令,含胸,云面,捧剑收腿,提腿击剑,刺剑,上元剑,叉步云剑,左撩右撩,望月出指,高虚步收,气沉丹田,发力,出剑,抱球,洗剑,上步,平扫,挽花盖步,横步向下,勾脚,勾剑,刺,落步,前盖步,转体平展,乌蟒缠树,苍鹰搏击一气呵成,漂亮!</p> <p class="ql-block"> 柯老师今天课堂内容,复习上次课堂学习内容:古石沉江,险峰奇观,猛虎嬉食。</p><p class="ql-block"> 今天课堂学习新内容:乌蟒缠树,苍鹰搏击。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">木兰剑课堂视频展播</p> <p class="ql-block"> 第三堂课下午三点十分,评委们走进二胡提高班李必早老师的课堂,李老师今天课堂学习内容:苏南小曲</p><p class="ql-block">一主题:改革开放的春风,勤劳致富的喜悦。</p><p class="ql-block">二音乐来源于:无锡的“锡剧”音乐素材</p><p class="ql-block">三短小精练,活泼欢畅。</p><p class="ql-block">四结构:属变奏曲式的结构</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 李老师来南湖分校任教已有九年之久,本着传承国乐,弘扬正气的原则,九年以来,李老师兢兢业业,辛勤耕耘,为花的盛开,果的成熟忙碌着,默默奉献着叶的绿荫,李老师不仅二胡教得好,还写得一手好字,学员们课堂用的曲谱都是李老师亲自手写的,课堂上的李老师平易近人,传授知识准确,由浅入深,循序渐进引导学员学习,学员们学习积极性高,踊跃回课,课堂学习氛围浓郁,欢快愉悦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 苏南小曲:充分体现南方文化所特有的小巧玲珑的特点,李老师演奏的乐曲穿透力强,轻松愉快,长短快慢,跌宕起伏,把锡剧的特征表达得淋漓精致,给听者一种酣畅淋漓意犹未尽的享受,只能说四十五分钟的听课时间太短啦。</span></p> <p class="ql-block">李老师精彩片段视频展播</p> <p class="ql-block">李老师手写曲谱展示</p> <p class="ql-block">李老师课堂粉笔字展示</p> <p class="ql-block"> 今天的一堂好课在老师和学员们的共同努力下圆满落幕,感恩南湖分校为社区居民搭建的这个平台,花甲之年走进学校学习,圆梦曾经的梦想,在这里播种希望,传递快乐,老师有满满的成就感,学员有满怀的感恩心。春播桃李三千圃,秋来硕果满神州!诗满人间!画满人间!</p>