<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">自古女子被圣人认为是“齐家之本，清国之源”，今天我们说下女子与健康与社会，🤔如果女子没有一个健康的身体，想要“齐家”，很难，想要社会安定和谐也难，为什么女子健康关乎齐家，如果一个女人处于亚健康，气血失养，一定会影响她的心情，典型案例比如产后为什么那么多抑郁，自杀，月子里吵吵闹闹哭哭啼啼，其实懂的人就知道这都是大伤气血的表现，没有一个好的气血，你谈什么好的心情，好的容颜，好的心态面对生活复杂的人际关系，所以为什么要坐月子，先清后补月子餐，唉，说远了😀，这都是在说一个女人健康对家庭，对社会的重要性！！🤔🤔</span></p> <p class="ql-block">我们还是说说现实生活中，有哪些影响女人健康吧！我们都知道，阳气足是不会有病的，正气内存，邪气不敢上身，首先第一条：不良饮食：冰镇饮料，烧烤，炸鸡，吃太多寒性水果，这些冰寒的，吃进去到人体也是冰的，对吧，那你排出来是冰的热的？是热的吧！是谁把冰的转化成热的？他就是是我们身体的阳气！🤧🤧</p> <p class="ql-block">吃垃圾食品，肥甘厚味，久而久之，这类人会出现打嗝，口臭，菌群失调，汗也有味！👹👹</p> <p class="ql-block">第二个就是作息不规律，我们知道睡眠占健康的70%，而熬夜伤肝，伤胆，久而久之，这些熬夜的人脾气不好，长期肝得不到充分休息，每天疲劳状态的工作，功能也会变弱，能量不足，就会有眼干，痒，甲状腺，乳腺增生，整个人沉闷，内心憋屈的状态了😲😲</p> <p class="ql-block">第三：剖腹产，产房里伤了经络，寒气直接侵入，小宝宝受寒在月子里容易夜啼，腹胀，吐奶等，生活中还有空调就太简单了，少吹空调啊，少吹空调啊😰😰</p> <p class="ql-block">最后就是穿衣，避免穿短裙，露脐装，七分裤，穿一下不会有问题的，就是久而久之……………你懂的😊，爱别人一定先爱自己，否则也不懂爱🤟🤟近期感悟已呈上，诸君查收！🙆🙆</p>