海口一中高一年级游泳课,开课啦!

张洪

<p class="ql-block">  为不断普及和提高中学生游泳技能,认真落实海南省政府印发的《海南省普及中小学生游泳教育实施方案》,我校自2013年起就开设了每学期12周的游泳必修课,是海南省唯一一所在高中体育课教学中开设游泳必修课的学校。在近几年省、市游泳赛事中我校游泳健儿多次获得团体总冠军,并创立、打破了海南省中学生多项游泳记录,培养出蔡玉苑、赵晨耕两名国家一级运动员,15名国家二级运动员,同时蔡玉苑同学还获得了2019年全国中学生游泳锦标赛银牌。</p> <p class="ql-block">2021年4月,新一期的游泳必修课又开始了,游泳专业教练在游泳馆内给学生们讲解注意事项及救生方法。</p> <p class="ql-block">现场,游泳教练一边宣讲游泳公共卫生和安全常识、溺水的自救和互救、溺水后的急救方法、游泳突发情况的自我救助、水中解脱等内容,并积极引导学生体验参与,学习游泳中的施救和自救。</p> <p class="ql-block">教练员讲解示范救生器材的使用方法。</p> <p class="ql-block">学生积极参与体验。</p> <p class="ql-block">学生体会救生杆的使用。</p> <p class="ql-block">教练员示范救生方法。</p> <p class="ql-block">水中拖带示范。</p> <p class="ql-block">教练员示范四种泳姿标准动作,赢得了同学们的阵阵喝彩。</p> <p class="ql-block">组织学生熟悉游泳馆场地,准备更衣下水。</p> <p class="ql-block">同学们认真听取教练讲解。</p> <p class="ql-block">同学们踊跃举手,回答问题。</p> <p class="ql-block">开始做准备活动。</p> <p class="ql-block">终于下水啦!同学们心里有点小激动,跃跃欲试。</p> <p class="ql-block">比一比,看谁游的好。</p> <p class="ql-block">你追我赶,毫不示弱。</p> <p class="ql-block">课后小结,教练对同学们的动作进行评价,对技术动作错误及时纠正,并安排课后练习内容。</p> <p class="ql-block"> 游泳不仅仅是一项单纯的体育运动,更是一项生存技能,在不断提高学生身体素质的前提下,我校更是不断改进游泳教学的规范化、科学化;搭建平台,进一步发挥游泳特长生的优势,让特长生与其他同学之间进一步互补双赢,优势相长;以游泳特色为基点,结合“每天锻炼一小时”,促进学生身心健康,完善游泳纳入学校体育课程管理机制,全面加大力度实施素质教育,确保学生能够安全、健康、快乐的学习!</p> <p class="ql-block">撰稿:张洪</p><p class="ql-block">供图:高鸣、欧舒君、王维子</p><p class="ql-block">审稿:汪剑春</p>

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