我来验证适当运动与健康的关系？

东北人-骑车去拉萨准备中（户外）

川藏线第一关，我4月19日起的很晚，觉得新沟到泸定县五十多公里，不远，所以9点半才出发，没想到从新沟到二郎山隧道的20公里都是上坡，几乎都推车前行！到了二郎山山顶已经是下午六点了，雾气好大，我穿着冲锋衣，里面的衣服都被汗水湿透了！二郎山隧道路面好，而且明亮，四公里多，十多分钟就骑过去了，天就要黑了，但是也舍不得放弃欣赏大自然的美景，就拍下了这些照片。