上周食谱回顾 下周食谱 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">新菜推新1</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">😋</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span><b style="color: rgb(1, 1, 1);">🐟每百克银鱼可供给热量407千卡,几乎是普通食用鱼的5-6倍;其含钙量高达761毫克,为群鱼之冠. 基本没有大鱼刺,适宜小朋友食用，银鱼蒸蛋可滋补脾胃，补充钙质，是小朋友的营养滋补美味。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">推新菜🎃2</b></p><p class="ql-block"><b> 南瓜：给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品，能够增强他们的机体免疫力，对改善“燥”大有好处。南瓜所含的B胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。</b></p><p class="ql-block"><b> 百合：质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。兼具美食与中药的双重身份。有润肺止咳、清心安神之功效，有清热宁心作用。另外，百合还有滑肠润便之功，对付宝宝“燥”的症状，效果更佳。</b></p> <p class="ql-block">图文编辑：田雨冉</p><p class="ql-block">云南财经大学幼儿园</p>