黎明脚步跑马记

渭南老蔺

　　这是一支小队伍，他们以幸福城为中心画圈圈，他们都是平凡的人。

这是例跑坚持最好的跑团，无论春夏秋冬，他们始终坚持凌晨5:30相约跑步。

　　这支队伍有着较长的历史，它的前身可以追溯至2018年7月成立的“幸福城晨跑队”，曾经中断好长时间的晨跑，在2020年6月改名“高新天团”后持续坚持晨跑，2020年8月起正式更名“黎明脚步”，这不经意间和其它跑团重名了，也未被承认。

这支队伍有自己的口号“黎明脚步、更进一步”，这支队伍有自己的队歌《向着黎明出发》，最重要的是他们能始终如一的坚持，每周二、三、四、六凌晨5点起床，5:25至时代广场南口集合。

　　凡事贵在坚持，2021年4月份的几场马拉松赛事，让他们收获满满。

　　这是团长陈振耀，1959年生，很有活力吧！杨马全程414，西马半程155，干掉了多少同龄人，中央五台直播中都出现了他的镜头。

　　这是第一副团长孟纪华，他是跑团晨跑的发起人，黎明脚步的名称和口号是他提议的，包括之前的“高新天团”也是他的杰作，他是前任团长。此次杨凌全马425很给力，相信他还会有更大成就。

　　这是第二副团长吝武成，他有个响亮的称号“渭南老蔺”，黎明脚步的前身“幸福城晨跑队”就是他的杰作。队歌《向着黎明出发》也是他提议的。去年广马破4之后，他在杨马带朋友跑全马，西马扛着旗帜跑了407也是很棒的。

　　这是秘书长姚改花，黎明脚步例跑的铁杆支持者，例跑几乎没有缺席过，就像花儿一样“招蜂引蝶”，支撑队伍不断壮大。大马杨马背靠背，大马半程156，杨马438，牛吧！

　　这是副秘书长于纪红，大家心爱的于姐，我们的歌舞编导，那些庆生舞蹈剧出自她的杰作，她以前跑的慢、跑的少，在黎明脚步的坚持，让她成绩突飞猛进，杨马半程201只是一个开始而已。

　　这是领队孙海燕，一位热心跑者，有她跑步路上不会寂寞。她说：“一旦接龙了，再困再累我也要跑，不来感觉对不起大家”，就这样她杨马和陈哥一起创造了奇迹。

　　这是总教练欧俊玲，昵称“鸽子”，因她跑的太快，又称“海鸥”。她是黎明脚步的名片，我们以她为榜样，更进一步！大马首马355，第二天迷你跑捎带拿了一等奖，西马346也只算起步，等着瞧吧，惊喜在后头。

　　这是文宣张盈盈，一名90后小姑娘，每天凌晨在大多数90后睡懒觉时，她已经跑完了，她的自律让她优秀，杨马152让她不让须眉。

　　铁杆队友蒋小凤是幸福城里面最快美眉，有人说，小凤来了，我心中害怕，怕跟不上她。她深爱黎明脚步，经常参加黎明例跑，也把大家带快了。杨马354证明了她的实力，

　　铁杆队友赵峰雷，我们的爱心大使赵哥，上月跑量达521公里，其中包含17个半马，赵哥很牛吧！例跑时赵哥永远在队伍后面，关心着最后一位队友，赵哥总劝大家跑慢点。赵哥杨马全程406，西马半程215。

　　队友伏文坤，伏哥是跑界老大哥，跑神欧俊玲的师傅，有伏哥的地方有热闹，也有酒。大马杨马背靠背，大马340，杨马457，西马又是402，伏哥不一般。

　　队友梁秋芬，因为工作原因，梁姐周内常不在渭南，她高度关注黎明脚步，一遇休假回来就积极参与例跑，梁姐是北马大神，也是幸福城里的佛系跑者，杨马456完赛。

　　队友杨小莉，幸福城里又一个飞毛腿，除了爱跑马，也喜欢跳舞。去年无锡全马成绩414，未能破4，这次杨凌只跑了半马，但相信她会创造奇迹。

　　队友王小金，幸福城里爱自拍爱美的女孩，晨跑起的晚，但不少跑路，杨马152证明她在进步。

　　队友李娟飞，她和王小金是幸福城里一个组合，这对姐妹花无论跑步还是旅游喜欢成双成对，李娟飞曾经在微马故乡深圳带队跑步，是资深跑者，去年西马成绩是422。因故未报名今年4月份赛事。

　　队友李肖华，曾经两次绕时代广场跑完全马，又称圈圈姐，时代广场是她的地盘，我们来了应该向场主打声招呼，李肖华西马成绩442。

　　队友柴均平，他是高新微马队长，黎明脚步大多数都是高新微马人，时代广场也是微马例跑点，他不能不关注黎明脚步，微马队长当然是大神，大马356，西马445只是溜马而已。

　　队友姚勇平，微马资深跑者，虽少有参与，但时刻关注黎明例跑，有时会和黎明脚步队伍迎面偶遇，大马成绩413。

　　队友武晨凯、甘宪伟、魏艳达等在四月份都相继参与了大马、西马、汉中西乡半马等。

　　此外，黎明脚步队友史辽英在西马完成首马，成绩514。曹建新、陆海潮、朱振龙、夏伟因故未报名4月份马拉松赛事。